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☆☆☆☆☆

出版者:北京日报出版社

作者:[日]横山信弘

出品人:

页数:0

译者:李娟

出版时间:2016-1

价格:38元

装帧:平装

isbn号码:9787547719237

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《心之所向：导航人生航程的罗盘》 本书并非一部详实的行动指南，不提供即插即用的解决方案，也不预设读者的人生蓝图。它更像是一段探索的邀约，邀请你一同潜入心智的深处，审视那些在人生航程中指引方向的潜在力量。它关乎我们如何理解“达成”的真谛，以及我们如何与自身、与世界建立更深刻的联结，从而在迷雾中找到属于自己的那片晴空。 我们常常将“达成”与外在的成就、具体的指标画上等号。升职加薪、财富积累、名誉地位……这些无疑是人生旅途中令人瞩目的里程碑。然而，当我们将目光仅仅聚焦于这些外在的光环时，是否会忽略了更根本的源动力？《心之所向》尝试引领读者超越表象，深入探究那些驱动我们前行的内在火焰，那些不为人知却至关重要的情感、价值观和信念体系。 本书的第一部分，将聚焦于“自我觉察的艺术”。许多时候，我们如同在浓雾中航行，对前方的道路一无所知，甚至对自身所处的方位也模糊不清。这种“迷航”感，往往源于对自我的不了解。我们可能习惯性地跟随他人的期望，或者被社会主流的价值观念所裹挟，从而忽略了内心深处最真实的声音。 在这里，我们将探讨如何通过一系列的内省方法，逐步剥离那些层层叠叠的社会标签和外界期待，触及那个最纯粹、最本真的自我。这包括对个人特质的识别——我们的天赋、优势、潜在的才能，以及那些我们可能尚未充分发掘的潜能。它也包括对个人价值观的梳理——我们真正看重的是什么？是什么让我们心生澎湃，又是什么让我们感到失落？是自由、是创造、是爱、是责任，抑或是其他更为深刻的生命意义？ 我们还将深入理解情绪的语言。情绪并非洪水猛兽，而是我们内在世界的晴雨表，是宝贵的信号灯，指引着我们可能忽略的需求和渴望。学会识别、理解和接纳各种情绪，将帮助我们更清晰地认识自己的内心状态，从而做出更符合自身需求的决策。这不是要压抑或否认负面情绪，而是要学会与它们共处，并从中汲取智慧。 此外，我们还会审视那些根植于我们内心的信念系统。这些信念，无论是积极的还是消极的，都在悄无声息地塑造着我们的认知和行为。它们可能是关于“我是否足够好”、“世界是否安全”、“成功是否遥不可及”的固有模式。识别这些限制性信念，并尝试用更具赋能的视角去重塑它们，是迈向内心自由的关键一步。 这部分内容将穿插一些启发性的思考和练习，旨在帮助读者在阅读过程中，将理论与实践相结合，在自我探索的道路上留下属于自己的足迹。这些练习并非强制性的任务，而是邀请，邀请你停下脚步，倾听内心的声音，与真实的自己进行一场深刻的对话。 第二部分，我们将目光转向“人生航程中的导航系统”。一旦我们对自我有了更清晰的认知，下一步便是如何将这份认知转化为人生行动的方向。这里，我们将不再强调外部设定的目标，而是聚焦于如何根据内心的罗盘，绘制出属于自己的航线。 我们将探讨“愿景的构建”。这并非宏大的、遥不可及的理想，而是基于我们内在的价值观和对美好生活的向往，所勾勒出的一个清晰且充满活力的未来图景。这个图景，应该能够激发我们的热情，让我们在面对挑战时依然充满动力。它可能是一个关于个人成长、人际关系、事业发展、或是社会贡献的愿景，关键在于它必须是发自内心的，能够唤醒我们内心深处的力量。 在愿景的指引下，我们将学习如何“设定有意义的原则”。这些原则，如同航行中的航海图，帮助我们在纷繁复杂的选择面前，保持航向的稳定。它们可能是关于如何在决策中优先考虑某些价值，如何在关系中保持真诚，如何在面临困境时坚守信念。这些原则，将成为我们在人生海洋中劈波斩浪的坚实后盾。 我们还将深入思考“内在驱动力的培养”。外在的奖励和惩罚固然能促使行动，但真正持久的动力，往往来源于内在的满足感和成就感。本书将引导读者认识到，那些源于好奇心、创造欲、学习欲以及为他人带来价值的满足感，才是驱动我们持续前行的强大引擎。如何去激发和维持这种内在驱动力，将是这部分的核心内容。 此外，我们还会探讨“应对不确定性的智慧”。人生并非一条笔直的直线，充满着意想不到的风暴和暗礁。面对不确定性，我们是否只能感到焦虑和无力？《心之所向》将提供一种视角，让我们看到不确定性中蕴含的机遇，学习如何以一种更具韧性和适应性的方式去应对变化，并在变局中找到新的可能。 这部分内容，同样会包含一些引导性的思考，帮助读者将“愿景”、“原则”和“驱动力”这些抽象的概念，转化为具体可行的行动方向。它不是关于如何制定一份详细的五年计划，而是关于如何拥有一种持续性的、与内心深度联结的导航能力。 第三部分，我们将触及“人生的深度联结”。人生并非孤岛，我们与他人、与世界，以及与我们自身的存在，都息息相关。深刻的联结，能够为我们的人生注入更丰富的色彩和更深沉的意义。 我们将审视“有质量的人际关系”。这里的“有质量”，并非指关系的数量，而是指关系的深度、真诚和相互支持。如何与他人建立基于信任、理解和尊重的联结？如何在这段联结中，既能贡献自我，又能获得滋养？我们将探讨沟通的艺术，倾听的力量，以及在冲突中寻求共同点的智慧。 同时，我们也会关注“与世界的共鸣”。这包括对我们所处环境的感知，对自然的热爱，以及对更广阔社会议题的关注。当我们能够感受到自己是这个宏大生命网络中的一部分时，我们的视野会变得更加开阔，我们的行动也会更加富有责任感和使命感。 此外，本书还将引导读者思考“与自我的和解”。这包括接纳自己的不完美，与过去的自己达成和解，以及学会对自己温柔以待。当我们能够真正接纳和爱护自己时，我们才能将这份爱和接纳，自然而然地传递给他人和世界。 这部分的探讨，更侧重于一种“在场”的状态，邀请读者去感受，去体验，去拥抱生命中的每一个面向。它提醒我们，真正的人生，是在那些深刻的联结中，绽放出最璀璨的光芒。 《心之所向：导航人生航程的罗盘》所呈现的，并非一套严格的规则，而是一种邀请。它邀请你，在一个充满喧嚣和诱惑的世界里，放慢脚步，回归内心。它邀请你，用一种更深刻、更真实的方式去理解自己的渴望，去校准人生的航向。它邀请你，在与自我、与他人、与世界的深度联结中，发现属于你自己的、最圆满的“达成”。 它不承诺奇迹，也不贩卖速成的秘诀。它所能给予的，是帮助你成为自己人生的掌舵者，是在每一次选择和行动中，都能感受到内心的清晰与坚定，最终，在人生的海洋中，找到属于你那片宁静而辽阔的港湾。

评分☆☆☆☆☆

绝对达成带有强烈的洗脑意志，我觉得作者本人具有强烈的个人英雄主义。他觉得一个夸大的目标，是一件好事。你必须抱着对这个目标100%有可能达成的愿望，这就是绝对达成的策略。目标真的定的越大越好吗？作者虽然没有提出这个观点，但是他列举的选项分明就是这意思。你要说...  

评分☆☆☆☆☆

绝对达成带有强烈的洗脑意志，我觉得作者本人具有强烈的个人英雄主义。他觉得一个夸大的目标，是一件好事。你必须抱着对这个目标100%有可能达成的愿望，这就是绝对达成的策略。目标真的定的越大越好吗？作者虽然没有提出这个观点，但是他列举的选项分明就是这意思。你要说...  

评分☆☆☆☆☆

冲着优秀团队养成术的点选择看《绝对达成》，初看有些失望，全书主要还是围绕营销团队的打造去铺开的，为营销团队量身打造了许多创新管理模式。不过作者横山信弘 享有盛名，于是便抱着触类旁通的想法读完这本书，颇有收获。 之所以对“绝对达成”感兴趣，是因为我们普遍的思...  

评分☆☆☆☆☆

2016年将是我国宏观经济面对严峻考验的一年，零售行业首当其冲进入了漫长的冬季。实体经济受市场大环境影响增长缓慢，电商的快速发展更是进一步蚕食市场份额。1月份的销售数据让我们觉得流年不利，而这种情绪已经蔓延到整个团队，所有的同事都认为今年生意不好做，销售...

评分☆☆☆☆☆

2016年将是我国宏观经济面对严峻考验的一年，零售行业首当其冲进入了漫长的冬季。实体经济受市场大环境影响增长缓慢，电商的快速发展更是进一步蚕食市场份额。1月份的销售数据让我们觉得流年不利，而这种情绪已经蔓延到整个团队，所有的同事都认为今年生意不好做，销售...

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我带着怀疑进入的，因为我总觉得这些“达成”的秘诀无非就是早起、冥想、番茄工作法这些老生常谈。但是，**《绝对达成》**在讨论习惯养成时，引入了一个我从未听过的概念，我姑且称之为“反向需求塑造”。它不是教你如何强迫自己去做某件事，而是教你如何巧妙地设计环境，让你的大脑“渴望”去完成这件事。例如，书中提到一个关于阅读习惯的例子，作者没有让你强迫自己去读很难的书，而是建议你先去读一本你极度期待的、内容轻松的入门读物，让大脑先把“完成任务”这个动作和“愉悦感”绑定起来。这种对人性的细腻洞察，让我对这本书的作者产生了由衷的敬佩。它避开了所有关于“意志力是有限的”的陈词滥调，转而提供了一套更像是系统工程的解决方案。阅读体验上，作者的文字有一种独特的韵律感，读起来毫不费力，信息密度却极高，非常适合在碎片时间里反复咀嚼。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少对一本书产生这种想要“立即分享”的冲动，但**《绝对达成》**做到了。它的语言风格变化多端，有时像严谨的工程师在分析数据流，有时又像一个充满智慧的长者在分享生活哲学，这使得整本书的阅读过程充满新鲜感，丝毫不会感到枯燥乏味。我尤其欣赏作者对“资源置换”的论述。在现代社会，时间、精力、注意力都是稀缺资源，这本书教会我的不是如何挤出更多时间，而是如何辨识出那些“低效消耗”的活动，并用更具复利效应的活动取而代之。它没有要求我成为一个“工作狂”，而是鼓励我成为一个“价值创造者”。读完后，我对自己每周花在社交媒体上的时间进行了大刀阔斧的清理，不是因为我知道要清理，而是因为我清晰地看到了那些时间本可以用来“达成”什么更有意义的事情。这本书不是让你变得更忙碌，而是让你的人生目标变得更清晰、更有效率地被执行。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的冲击，是关于“失败定义”的重构。在此之前，我总是把“未达成目标”等同于“我能力不足”，这种内在的自我批判是扼杀动力的最大元凶。**《绝对达成》**用很大篇幅来论证，真正的失败不是没有达到预设的终点，而是“停止尝试”或“没有从过程中汲取教训”。书中有一个关于“动态目标修正”的章节，我特别喜欢。它承认了现实世界的不确定性，并提供了一套灵活的反馈机制，让我们可以在不放弃初衷的前提下，根据实际反馈来调整航向。这种务实到近乎冷酷的理性，反而给了我极大的安全感。它不像那些只给你打鸡血的书，让你在兴奋期过后感到更加失落，而是像一个冷静的导航员，告诉你，迷路是过程的一部分，关键是如何读取地图，重新定位。这本书，更像是一本方法论的工具箱，而不是一本励志小说。

评分☆☆☆☆☆

这本**《绝对达成》**，嗯，说实话，我抱着一种挑剔的心态开始翻阅的，毕竟市面上这类自我提升类的书汗牛充栋，能真正让人眼前一亮的少之又少。开篇的几页，作者的叙事风格显得异常的平实，没有那种夸张的口号或者故作高深的理论，反而像是邻家一个经验丰富的老前辈在跟你娓娓道来他的人生感悟。我记得最清楚的是关于“锚定效应”的那个案例分析，他没有直接引用心理学的专业术语，而是通过一个极其贴近我们日常生活的购物场景，将这个概念讲得透彻明白。那种感觉就像是，你一直以为自己是做决定的人，但实际上你早就被环境的细微之处悄悄牵引了。阅读过程中，我好几次停下来，不是因为看不懂，而是因为被某个小小的点拨击中，需要时间去反思自己过去是如何在一些看似无关紧要的环节上错失了机会。这本书的厉害之处就在于，它不给你空泛的鸡汤，而是把达成目标的过程，拆解成了一系列可操作、可感知的微小步骤，读完后，你会感觉自己不是被“鼓动”了，而是被“赋能”了，心里对那些长期搁置的计划，忽然有了一种清晰的路径图。

评分☆☆☆☆☆

简直是思维的醍醐灌顶！我通常对那种强调“设定宏伟目标”的书籍敬而远之，因为那些目标对我来说太遥远，反而造成了更大的压力和拖延。但这本**《绝对达成》**完全走的是另一条路。它把重点放在了“过程优化”上，这对我这种追求完美主义又容易在细节处卡住的人来说，简直是福音。作者在探讨“阻力管理”那一部分时，用的比喻非常巧妙——他把拖延比作水流中的漩涡，而不是一块坚硬的礁石。这一下子就改变了我的视角，我不再需要用意志力去硬碰硬，而是学会了如何顺着水流的方向，找到那个能让我平稳绕开漩涡的“侧道”。整本书的结构安排也很精妙，它不像有些书籍那样前后矛盾或逻辑跳跃，而是层层递进，每读完一章，都会有种“原来如此”的豁然开朗。我甚至把其中一个关于“最小可行性行动（MVA）”的章节打印了出来，贴在了我的工作台前，它提醒我，完成比完美更重要，先启动，哪怕只是一个微不足道的开始，也是向着“达成”迈出的坚实一步。

评分☆☆☆☆☆

拼命干，继续干。没有这口气，怎么成为优秀团队？

评分☆☆☆☆☆

拼命干，继续干。没有这口气，怎么成为优秀团队？

评分☆☆☆☆☆

这书给马基雅维利主义者看，可以分分钟看高潮。有些词语还翻得比较生硬，但核心就是：一定要做到。然而，讲究人性化管理，食草系的boss还是别看了。气场不合，八字不配。其实，好胜野心杀戮也是人性的一部分，不如大方承认它们，利用它们，笼络它们。

评分☆☆☆☆☆

拼命干，继续干。没有这口气，怎么成为优秀团队？

评分☆☆☆☆☆

这书给马基雅维利主义者看，可以分分钟看高潮。有些词语还翻得比较生硬，但核心就是：一定要做到。然而，讲究人性化管理，食草系的boss还是别看了。气场不合，八字不配。其实，好胜野心杀戮也是人性的一部分，不如大方承认它们，利用它们，笼络它们。