具体描述
这是一本为熟女定制的书。
所谓成熟，是指清晰知道了自己的位置，懂得处理和这个世界的关系，理解别人、体谅自己，张弛有度、进退自如的生活状态。而美，是身心合一、平和自信焕发的光彩，是不矫情做作的自然舒展，是懂得包容、学会了宽恕，练习更正和放下的慈悲心怀。
我试图写出这其中的丰富与荒芜，挣扎与重生，焦虑与平静。我知道，你们淡定的外表和激越的内心戏中间，有时光在捣蛋。日子粗糙了又温柔，梦醒来了又继续，爱火熄灭了又燃烧。只要你愿意，生命随时都可以出彩，岁月纵使老去我们的皮肉，骨子里仍然可以忠于好奇，力葆新鲜。我是这其中的一员，恰好也在努力。
所谓更好的自己，未必是新破多少记录，又超过多少人，而是自我接纳、欣赏自己，体谅自己曾经虽然失败但曾努力。
作者简介
芝麻，志奋领留英学者，毕业于伦敦大学国王学院，曾任职于企业、媒体、政府，也是跑友，素食主义者，出嫁人，妇能量，"娘心出品"。
曾为《女友》《深圳晚报》《南方都市报》等多家报刊撰专栏，著有《不是闲人》，与人合著《物质女人》《白领1999》等书。
微博@芝麻观，个人原创微信公众号"芝麻在线"，2015年9月成为首批受邀入驻腾讯合作开放平台《今日头条》的自媒体。"十点读书"、"慈怀读书会"、"灵魂有香气的女子"、"不畏将来，不念过去"等公众大号都转发过其热文，多篇文章阅读量均在10万以上。
新浪微博：@芝麻观
微信公众号：芝麻在线，zhimazaixian
目录信息
第一章 你心疼别人，更要善待自己
写给亲爱的你
每个大妈，都是从少女出发
我想你不用忍住悲伤
她究竟值多少年薪
放下完美的紧箍咒
活着活着，就变成了一个老土的人
接受失去，才能收获新的得到
总有一种东西让你发光发亮
所谓返璞归真，不过是跟旧时的一夜情
第二章 爱着的人谢谢你，爱过的人没关系
从来没有现成的调解方案
你条件这么好，为什么还单身
什么样的人会有好婚姻
终于遇见你，还好又放弃
爱要看得见，摸得着，攥在手里
嫁给王子的灰姑娘，得有穿得进水晶鞋的尺寸
怎么啦，我是爱过一个人渣
你还不是娶了别人，我也没有嫁给你
我爱过你，你却不知道
终于有了理想生活
伴侣是并肩奔跑的运动员，不是裁判和教练
· · · · · · (收起)
读后感
很喜欢芝麻这本书里面的一句话：让困的释怀、烦的平静、恨的谅解，整理心路，清洗伤痕，找到温柔的力量。封面上那个开朗的女孩微笑起来有种动人的力量，黑色的头发被阳光染上金色，纯净的笑容与背后湛蓝的天空形成一道最独特的风景。 在现如今的社会，无数成功学书籍以及励志...
评分身为女人，我却在时光的流逝中变得越来越不自信。曾经的豆蔻年华，早已变成了今日的隔夜黄花。岁月这把无情的“杀猪刀”在不知不觉中让我感受到了青春的离逝和美丽的远离。 尽管几多无奈，但是我却又不得不面对严酷地现实。地球还是在转，生活还是要过，除了一个人闲来无事之时...
评分读完这本书是在寒假家里的床上的一个下午，刚刚下过一场雪，天很冷，雪未化。我把整本书合上，看着封面上笑着正灿烂的叫芝麻的女孩，就想起不知哪里看到的那句话：读书，就好像与作者进行的灵魂对话。现在，我就好像就在在一个海风徐徐的岸边，端着一杯茶，吹着海风，躺在暖暖...
评分每个年龄段都会对生活有不同程度的领悟，然而岁月渐长，经历和思考的多了，领悟才越深刻。芝麻用她为自己、为爱人、为女儿、为母亲、为朋友、为陌生人的不同身份和视角来观察与思考，以大半段人生经历和感悟为积淀，写就《你正美好，何必彷徨》一书，对于同样将经历这些的年轻...
评分文/Arier 想象似记忆的风帆，飘到我内心最深处的记忆，剥离着每一片随意，摭拾一掌，洞彻心扉。 孩子们还没有逃离最天真的时代，我们就梦想着长大，长大意味着不再因叛逆而自责，长大意味着不再逃避爱情而愧恨，长大意味着不...
用户评价
不错的思考…
评分从爱情到亲情再到友情，依次展开。叙述她的建议与见解。
评分幸福的婚姻未必是一开始就和最爱在一起，而是随着岁月流逝，对方成为了你的最爱和最后的人。
评分像一个贴心的姐姐，温柔地说着生活种种真相。
评分关于跑步那一篇比较喜欢 共鸣
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