具体描述
人生在世，每一天都会碰到烦恼和无奈之事，我们该如何应对，是独自烦恼，还是遁世修禅？百岁老和尚以亲身经历告诉你，远离人烟再怎么修行，都称不上真正的修行；在纷扰复杂的社会中，跨越苦恼一天天活下去才是修行。只要拿得起放得下，人生的道路自会开启。
老和尚他阿真圆，出身贫寒寺院，年幼时远离家乡刻苦修行。排除万难进入大学，又逢战争爆发。九死一生熬过战乱，却罹患重病，被宣告死期将近。他与病魔斗争七年，奇迹康复，不断回馈社会，最终当上时宗法主，成为大德高僧。
半生坎坷，他悟出将痛苦转为快乐的方法，精神越来越矍铄，身体越来越硬朗。人生六十刚开始，九十岁正青春，他于九十四岁高龄写下本书，以自身传奇经历与智慧问答，为你点破现实种种迷茫与困惑，告诉世人如何活得健康、快乐、长寿。这是一部教你在人生中战胜苦难、获得真正喜悦的正能量之书。
作者简介
他阿真圆，时宗法主，俗名加藤圆住，1919年出生于爱知县矢作町誓愿寺，1932年正式出家。1949年，开办矢作保育园，担任园长达53年；1967年，当选冈崎市议会议员，连任4届；1983年，就任冈崎市佛教会会长，在任19年；2002年，成为真光寺住持；2003年至今，任第七十四代时宗法主。因对社会的卓越贡献，获勋五等双光旭日章、内阁总理大臣奖、厚生大臣表彰。
一生坎坷，曾两度濒临死亡，均奇迹生还。他悟得人生真谛，94岁高龄时写下《人生啊，要拿得起放得下》，告诉人们如何活得健康、快乐、长寿。
目录信息
第一部 从困苦到喜悦的人生
第一章 生于贫寒寺院，又经历战乱，我度过了没有青春的青春时代
第二章 跨越第二次死亡危机，意外就任法主
第二部 无论何时，道路都会为你开启
第三部 十二快健康法
· · · · · · (收起)
读后感
《人生啊 要拿得起放得下》是七十四代时宗法主他阿真圆在九十四岁高龄时写给众生的一本书，比起他在最后介绍的十二快捷健康法，他个人的生平回忆和悟佛问答更让人回味。一个饱经风霜战乱、数度徘徊在生死边缘的人，既参与俗世造福市民又超脱世俗静心修佛的人才真正懂得...
评分我们心目中的大师，可能宝相庄严。 也可能平易近人。 当然，最好是这样让人星星眼的“霸道和尚”。 见面第一句话，就是宣布天大的好消息——-恭喜你，我要娶你为妻！ 不过在日本还有这位大师——时宗法主•他阿真圆。 你可能还不认识吧，没关系听我慢慢说 看大师前半生的...
评分“能跨越苦恼的生活挺好的.”这是《人生啊，要拿得起放得下》给我的感悟。比起现在的我们，得道高僧他阿真圆的经历在世人眼里是很悲惨了，战争前后两次得过重病，第二次重病七年后才恢复健康，战争时也在异国他乡当联络员，一天三餐只有大豆，五年内没有见过家人。然而高僧阿真...
评分悲伤与痛苦永远是人生之花。 高僧他阿真圆的随笔集---《人生啊，要拿得起放得下》告诉你，学会放下，学会舍得，就一定有惊喜的道路为你开启，也会有不思议的他力来帮助你。 人生困苦理所当然，诸行无常，爱别离，怨憎会，五蕴盛，求不得，四苦八苦。但也的确是那些痛苦的...
评分《人生啊 要拿得起放得下》是七十四代时宗法主他阿真圆在九十四岁高龄时写给众生的一本书，比起他在最后介绍的十二快捷健康法，他个人的生平回忆和悟佛问答更让人回味。一个饱经风霜战乱、数度徘徊在生死边缘的人，既参与俗世造福市民又超脱世俗静心修佛的人才真正懂得...
用户评价
这本书的书名，“人生啊，要拿得起放得下”，瞬间抓住了我的注意力。它不仅仅是一个书名，更像是一种人生的箴言，一种对我们生活状态的深刻洞察。我常常在想，我们之所以会感到疲惫和迷茫，很多时候是不是因为我们试图抓住太多，而又不懂得适时放手？我非常期待这本书能给我一些关于“度”的理解，关于如何在追求目标时保持适度的进取心，又不至于被欲望所吞噬。同时，我也好奇它会如何阐述“放得下”的智慧，是在失去亲人时，如何走出悲伤？还是在遭遇挫折时，如何重新振作？我希望这本书能够以一种充满智慧又不失温暖的方式，引导我去思考人生的真正意义，如何才能活得更加从容和豁达。我渴望从中获得一些方法，让我能够更好地管理自己的情绪，更有效地处理人际关系，最终达到一种内心平静、身体舒展的理想状态。
评分“人生啊，要拿得起放得下”——这个书名，真的太戳我了。最近生活里总感觉被一些事情压得喘不过气，好像什么都想抓住，结果却什么都抓不稳，反而把自己弄得精疲力尽。所以看到这个书名的时候，就觉得像是被点醒了一样。我很好奇，作者是如何理解“拿得起”和“放得下”这两个看似简单却又极难平衡的概念的。是关于如何辨别哪些东西值得我们拼尽全力去争取？又或者，是如何在认识到某些事物已经不再适合自己时，能够心平气和地将其放下，而不是耿耿于怀，纠结不休？我希望能从这本书中找到一些启发，关于如何在事业上有所建树，同时又不被功名利禄所累；如何在人际关系中真诚付出，又不至于在受伤后一蹶不振。很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们不明白“度”在哪里，不知道何时该进，何时该退。这本书的书名，就像是为我们打开了一扇窗，让我看到了解决问题的希望。我期待它能给我一些具体的指导，让我能够更有效地管理自己的情绪和精力，不再像一只无头苍蝇一样乱撞。我想，这或许是一本能帮助我们重拾平静和力量的书。
评分这本书的书名，如同一声温柔的呼唤，直接触动了我内心深处对于生活平衡的渴望。“人生啊，要拿得起放得下”，这不仅仅是一句口号，更是一种境界，一种需要智慧和勇气去抵达的彼岸。我非常好奇，作者会如何描绘“拿得起”的场景。是职场上的奋斗，是情感中的付出，还是对理想的坚持？而“放得下”的艺术，又将以何种形式呈现？是放下执念，是告别过去，还是接受无常？我期待这本书能成为我人生的指南针，指引我在选择与放弃之间找到那条最适合自己的道路。我希望它能教会我如何辨别那些真正重要的，不被表面的繁华所迷惑；同时也能告诉我，在那些已经不再属于我的事物面前，如何做到心无挂碍，坦然释怀。我渴望从这本书中汲取到一种能够让我内心更加平静、更加通透的力量，从而以一种更加积极、更加从容的态度去拥抱生活。
评分“人生啊，要拿得起放得下”，这个书名，就像是点醒了我心中的某种模糊的认知。生活常常让我们觉得，好像一切都需要拼尽全力去争取，去拥有，但结果却往往是身心俱疲，甚至一无所获。我很好奇，作者是如何理解“拿得起”的。它是一种积极进取的精神，还是对某种信念的坚守？而“放得下”，又包含着怎样的智慧？是坦然接受命运的安排，还是学会原谅和放下过去的伤痛？我期待这本书能为我拨开迷雾，让我看到人生中那些真正值得我们去“拿得起”的东西，同时也能指引我，在那些已经失去意义的执念面前，如何做到洒脱地“放得下”。我希望它能给我带来一种新的视角，让我能够以一种更加平和、更加智慧的方式去面对生活中的种种得失。这不仅仅是一本书，更像是一份来自生活本身的考题，而我迫不及待地想知道答案。
评分“人生啊，要拿得起放得下”——仅仅是这个书名，就仿佛能触碰到我内心最深处的情感。它不是那种空洞的说教，而是带着一种生活的温度，一种过来人的语重心长。我一直在思考，人生的很多困境，是不是就源于我们在这“拿得起”和“放得下”之间摇摆不定，无法找到一个恰当的平衡点？我很好奇，作者是如何将这种复杂的道理，用一种易于理解的方式呈现出来。是故事？是案例？还是深刻的哲理？我期待的是，它能引导我思考，那些让我耿耿于怀的人和事，究竟是值得我继续“拿得起”，还是已经到了需要“放得下”的时候。我希望能从中学习到如何更好地处理情感上的羁绊，如何不让过去的经历束缚住前进的脚步。这本书的书名，让我觉得它一定蕴含着一种能让我们心灵得到释放的力量。我希望能从中获得一些关于自我和解的智慧，从而以一种更加轻盈、更加自由的状态去面对生活的潮起潮落。
评分“人生啊，要拿得起放得下”，光是这个书名，就足以让我心生向往。它不是那种让人望而却步的哲学大部头，反而像是一位贴心的朋友，在分享关于生活的真谛。我非常好奇，作者是如何看待“拿得起”的，是在工作中努力拼搏，实现自我价值？还是在情感世界里，全心全意地去爱一个人，去经营一段关系？而“放得下”又意味着什么呢？是接受现实中的不完美，原谅那些曾经伤害过我们的人？还是在历经沧桑后，能够放下对过往的执念，轻装前行？我期待这本书能够带来一种宁静的力量，让我懂得如何在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份内心的安宁。我希望它能教会我如何做出更明智的选择，如何在顺境中保持谦逊，在逆境中保持坚韧。这本书的书名，给我一种预感，它可能会是一本能够陪伴我走过人生起伏，给予我力量和启示的读物。
评分“人生啊，要拿得起放得下”——这个书名，瞬间击中了我的要害。它不是那种遥不可及的哲理，而是切切实实地反映了我们很多人在生活中都曾经历过的挣扎和困惑。我猜想，这本书会深入探讨“拿得起”背后的勇气与决心，可能是在面对困难时，我们如何选择坚持，如何去争取我们想要的；同时，它也会描绘“放得下”的智慧与释然，或许是在经历失败后，我们如何学会调整心态，如何去告别那些不再适合我们的东西
评分这个书名，“人生啊，要拿得起放得下”，精准地概括了我近期的心境。总觉得生活里充满了各种需要用力抓住的东西，比如事业的成功、人际关系的圆满，甚至是对某种理想状态的追求。但同时，我也清楚地知道，很多时候，过于执着反而会适得其反，让我们失去了更多。所以，我非常期待这本书能够提供一些关于“如何识别”和“如何实践”的指导。它会告诉我，什么时候该坚定地“拿得起”？在那些充满机遇和挑战的时刻，如何才能不畏艰难，勇往直前？同时，它又会教会我，在什么时候，又该学会“放得下”？是当一段关系走到尽头时，该如何体面地告别？还是当一个目标变得不切实际时，该如何调整心态，寻找新的方向？我希望这本书不仅仅是理论上的探讨，更能提供一些具体的方法，让我能够真正地将这种智慧运用到生活中，从而减少不必要的烦恼和痛苦，活得更加通透和自在。
评分这本书的名字，让我感觉非常有共鸣。“人生啊，要拿得起放得下”，这不仅仅是一句话，更像是一种生活的态度，一种人生的智慧。我们每个人在生活中都会遇到各种各样的选择和挑战，有时候我们为了某个目标会拼尽全力去追求，这是一种“拿得起”；但有时候，我们也会因为不甘心、因为执念而迟迟不愿放手，即便知道继续下去只会带来更多痛苦，这也是一种“放不下”。我非常好奇，作者是如何阐述“拿得起”与“放得下”之间的辩证关系的。是关于如何在面对诱惑时保持清醒，知道什么才是自己真正需要的；还是关于如何在经历失败或失去时，能够勇敢地告别过去，迎接新的开始？我期待这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我在面对生活中的种种不如意时，能够更加坦然和豁达。我希望它能教会我如何辨别什么值得我付出努力，什么应该学会放手；如何在一个充满不确定性的世界里，找到属于自己的内心平静。这本书的书名，就像是对人生的一种精辟概括，让我充满了期待，渴望从中汲取力量和智慧。
评分这本书的书名就足以让我好奇不已。“人生啊，要拿得起放得下”，听起来就像是对我们每个人内心深处某种难以言说的困境的一种温柔叩问。我尤其喜欢这种直击人心的书名，它不像那些故作高深的标题，而是充满了生活的气息，仿佛一位老朋友在低语，诉说着那些我们早已感同身受的道理。我期待它能像一位经验丰富的引路人，带我穿梭于人生的岔路口，那些我们常常因为过于执着而寸步难行的地方。我猜想，书中一定有很多关于选择、关于取舍的故事，那些我们以为非此即彼的决定，其实都有第三种、第四种可能性。我希望它能提供一些具体的、可操作的方法，让我们在面对那些让我们辗转反侧的难题时，能够更从容，更洒脱。也许是关于如何放下那些不属于我们的东西，也许是关于如何勇敢地抓住那些真正重要的机会。这本书的书名本身就蕴含着一种哲学的智慧，一种对生活本质的洞察。我迫不及待地想知道，作者是如何将这份智慧融入文字，又将如何引导我们去实践这份“拿得起放得下”的人生哲学。我相信，在阅读的过程中，我不仅仅是在看一本书，更是在与自己的内心进行一场深刻的对话。
评分廉价不死药。若是当了真，呵呵，那就是缴纳智商的欠费了。还阿弥陀佛摸摸哒？ 摸你MLGBD。
评分人生本苦，尽人事、听天命。
评分还好还好
评分仰仗众生存活于世
评分大家要相互支持，共同分担生活中的辛劳和痛苦。
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