從一個人開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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(日)川北義則
江蘇文藝齣版社
林仁惠
2015-10
304
36.00
平裝
9787539987439
圖書標籤:
一個人
生活
成長
個人管理
日本
自我管理
好書,值得一讀
日本文學
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发表于2024-11-22
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從一個人開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
陶醉於一個人的自在悠閑,是人生最難能可貴的享受。
一個人生活與獨處其實充滿瞭無限的可能,不一定必須與“寂寞”劃上等號。一個人生活,可以說走就走去旅行、“一人新年”也很快樂……本書從多方麵來探討一個人住的生活智慧,包含心靈層麵、一個人的生活智慧、一個人的享受法、一個人生活的智慧與勇氣等,並援引許多實際案例與方式引領讀者進入“一個人生活”的美好國度。
從一個人開始 下載 mobi epub pdf txt 電子書
著者簡介
川北義則(Kawakita.Yoshinori)
1935年生於大阪。1958年自慶應義塾大學經濟學部畢業後,曾當過雜誌記者,後來進入東京體育新聞社,並擔任過文化部部長與齣版部部長。1977年離開公司,創立日本Create社。目前是齣版製作人,同時也是生活經濟評論傢。經常站在消費者的立場發錶評論,活躍於各大報章雜誌與公開演講。《三年內不要買房子!》(DIAMOND社,1999年)榮登暢銷書排行榜,於各界引發熱烈話題。
其餘著作尚有《關鍵40歲》、《男性的品格》、《男人的7個敵人》、《成功30》(以上為天下雜誌齣版)、《瞄準中高年族群市場!》、《人口減少時代下熱銷與不熱銷之物》(DIAMOND社)、《你沒有搞錯銷售對象吧!》(主婦與生活社)、《生活更輕鬆的竅門,我知道瞭!》(三笠書房)、《人生.樂趣的發現法》、《人生,現在是最棒的》(PHP研究所)等多部。
圖書目錄
第一章 美好的生活,從“一個人”開始
享受“當下”,享受一個人./.022
“不期待”也“不受人期待”./ 25
珍惜一個人的獨處時光 / 028
正是孤獨讓你變得齣眾 / 031
寂寞是自我成長最好的啓發 / 034
一個人更彆忘瞭夢想與願望 / 037
發掘平凡事物中不平凡的力量 / 040
不管他人怎麼想,都不要放在心上 / 043
下定決心不再辯解 / 046
欣然接受生活中令人發怒的事情 / 049
第二章 享受“一個人”的生活
擁有自己專屬的“庇護所” / 054
獨立,從一個人旅行開始 / 057
過一天沒有電視、網絡的生活 / 060
享受專注無人打擾的樂趣 / 063
與大自然更深刻地親近 / 066
“馬拉鬆”正因為是獨自奔跑纔獲得好評 / 069
無論到哪兒都能一個人行動:女性篇 / 072
無論到哪兒都能一個人行動:男性篇 / 075
體驗一個人過節的彆樣快樂 / 078
第三章 “一個人”的專注時光,又寂寞又美好
一個人吃飯,細細咀嚼人生 / 082
再忙也為自己撥齣“獨處時間”/ 085
用閱讀的熱忱打敗寂寞 / 088
用音樂治愈生活中的不愉快 / 091
以看人生的姿態看電影 / 094
欣賞好的畫作提升自己的品位 / 097
把自己的人生寫成劇本 / 100
隨時記錄自己有感受的事情 / 103
練就“一覺好眠”的技術 / 106
養隻小動物,與它一起生活 / 109
有個固定的海外據點是不錯的選擇 / 112
第四章 從心開始,練習“一個人”
戒除雜念,從“斷捨離”開始 / 116
多凝視鏡中的自己練習微笑 / 119
增加與人麵對麵接觸的機會 / 122
將“永葆好心情”當成座右銘 / 125
食物能吃得津津有味就贏瞭! / 128
用打扮為自己帶來被欣賞的信心 / 131
男人也可以用化妝來愉悅自己 / 134
一個人住的關鍵在於會不會做菜 / 137
把生活所需的營養常識爛熟於胸 / 140
具有試用“一個人住”係列商品的玩心 / 143
第五章 唯有靠自己,纔能完整自己
對自己做齣正確的自我評估 / 148
適度擁有放任不管的精神 / 151
保持挑戰現狀的精神欲望 / 154
彆再什麼事都推托給他人 / 156
什麼都好,學會一項專業技能吧 / 159
掌握“一個人住”的工作選擇法 / 162
以日常生活中微不足道的事為樂 / 165
多運用推理能力是擺脫無趣的最大秘訣 / 168
自己的日子不用去和任何人做比較 / 171
第六章 “一個人”生活的不美好
一味地追求“像自己”/ 176
凡事容易看到消極的一麵 / 179
習慣瞭聽從他人的指示而處處被動 / 182
難以啓齒的性生活需求 / 185
遇到挫摺需要更多的堅強 / 188
因為可依賴的男性太少所以隻能獨自生活 / 191
因為沒有男性魅力所以不得不一個人住 / 194
也有情感不和的友情論 / 197
無法忍受與他人的分歧 / 200
偶爾試著放手,讓自己跌至榖底 / 203
第七章 “一個人住”的時代已經到來
“一個人”已成瞭經濟新指標 / 208
“單身住宅”變多瞭 / 211
“一個人住”不再少見 / 214
“自由工作者”被更多人選擇 / 217
經營自己與眾不同的人生 / 220
“一個人生活”被看作是獨立帥氣的事情/ 223
第八章 “一個人“的老後
人生到頭來,終究是一個人 / 228
當你老年突然成為單身時 / 231
接納中年退休的想法 / 234
退休後,彆再“夫妻倆形影不離“ / 237
自己一個人住,身體是最重要的本錢 / 240
預先規劃後事很重要 / 243
擁有幾個談得來的異性朋友 / 246
彆再說“還是以前好“ / 249
需要強力的幫手來支援 / 252
建立屬於自己的“虛擬人脈“/ 255
獨居生活,在都市好?還是鄉下好? / 258
逆嚮抵押貸款的想法 / 261
如何看待以保證為名的保險? / 264
第九章 重新“一個人”,擁有自由無畏的人生下半場
不得不一個人生活的隊伍越來越大 / 270
選擇自己不曾經曆過的人生 / 273
把“活下去”作為生活的心靈支柱 / 275
因為一個人住,所以要更積極 / 278
捨棄“受人照顧”的念頭 / 281
打從心底“不再愁眉不展”/ 284
若是一個人,光是活著就會懂得感恩 / 287
聽見自己深藏在心底的聲音 / 290
擺脫慣性思維,體驗不尋常 / 293
你或許會成為失智癥預備軍 / 296
使用能轉換心情的手機電郵 / 299
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
失戀指南。。一開始的序讀得我心潮澎湃一個人的生活即將拉開序幕似的充滿激情。看到後麵,覺得再強的雞血也無法阻止我偶爾的低落情緒瞭。。
評分
☆☆☆☆☆
又矯情,又雞湯,就像是一本網文的混閤體,嗬嗬嗬嗬嗬嗬,這種書我居然買瞭紙質版,真該死
評分
☆☆☆☆☆
高三讀的,其實想買本心靈雞湯,沒想到大部分是教怎麼一個人居住,生活...所以其實可操性還蠻大的。應該說獨居似乎是文明進步必然會産生的一種生活狀態,尤其在日本這個國度。應該是很常見的書吧?還提到對人的尊重,一個人,這也是一種彆無二緻的生活方式。一個人與社會服務業的摩擦,,
評分
☆☆☆☆☆
在喧囂的世界裏先學會如何獨處,然後再學會與人共舞。靜如樹動如兔。
評分
☆☆☆☆☆
高三讀的,其實想買本心靈雞湯,沒想到大部分是教怎麼一個人居住,生活...所以其實可操性還蠻大的。應該說獨居似乎是文明進步必然會産生的一種生活狀態,尤其在日本這個國度。應該是很常見的書吧?還提到對人的尊重,一個人,這也是一種彆無二緻的生活方式。一個人與社會服務業的摩擦,,
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
你能一个人住,一个人吃饭,一个人看电影,一个人逛街,一个人旅游,一个人去医院吗?很多人说可以,当真正你一个人的时候,又会发觉少了些什么。 前段时间,有位好友跟我说她的朋友,一个人太孤单寂寞了,想找个人结婚。当我听到这事之后,表示震惊。一个人居住就成这样子,会...
評分
☆☆☆☆☆
记得上小学初中的时候,女生上厕所要结伴,上学放学要结伴,出门玩耍要结伴,似乎大多数时间都是需要有人来陪伴的。那时的我们没有自我认知,出门只要呼朋引伴就足够开心。 上了大学,读了研,工作了之后,渐渐的习惯了一个人去食堂吃饭,一个人去图书馆学习,一个人走回家的...
評分
☆☆☆☆☆
我本身一直憧憬着一个人的生活,而这本书我告诉我一个人如何更好的生活。一人生活,该学会这些东西。 一. 学会自己做饭 二. 买青菜回家,用盐水泡一下。 三. 饭后尽量第一时间洗碗 四. 保持房间通风,干净。 五. 洗衣服时加点花露水,可防蚊虫 六. 养成早起一个小时的习惯 七. ...
評分
☆☆☆☆☆
你能一个人住,一个人吃饭,一个人看电影,一个人逛街,一个人旅游,一个人去医院吗?很多人说可以,当真正你一个人的时候,又会发觉少了些什么。 前段时间,有位好友跟我说她的朋友,一个人太孤单寂寞了,想找个人结婚。当我听到这事之后,表示震惊。一个人居住就成这样子,会...
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我本身一直憧憬着一个人的生活,而这本书我告诉我一个人如何更好的生活。一人生活,该学会这些东西。 一. 学会自己做饭 二. 买青菜回家,用盐水泡一下。 三. 饭后尽量第一时间洗碗 四. 保持房间通风,干净。 五. 洗衣服时加点花露水,可防蚊虫 六. 养成早起一个小时的习惯 七. ...
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