Part 1 一個人最大的悲哀，就是不願意做自己
這個世界，唯一不變的就是改變/ 003
有能力的人，纔有選擇的自由/ 007
願意把自己叫醒的人最有勇氣/ 012
勇敢做失敗的大多數/ 016
人要懂得留一點兒愛給自己/ 020
懂得努力，也是一種能力/ 023
沒有誰必須成為誰的依靠/ 026
沒有人能拒絕熱情這種能量/ 029
既然豆腐心，何必刀子嘴/ 033
壞姑娘總會有好報/ 036
沒有天賦，你該怎麼辦/ 039
Part 2 當我們與眾不同後，纔能談愛情
為什麼她把生活過成這樣/ 045
你愛我，我隨意/ 048
幸福的婚姻，是誰離瞭誰都能活得瞭/ 051
當我們與眾不同後，纔能談愛情/ 054
你有資格擁有愛情嗎/ 057
寬容人生的每一種可能/ 060
以一種更好的方式去愛下一個人/ 063
愛是不需要理由的，婚姻卻需要/ 067
多麼堅定的情感，也經不起無謂的消耗/ 070
專情是一門技術活/ 074
那些天崩地裂，總有一天會無關痛癢/ 077
王子，都是活在想象中的/ 080
Part 3 誰也不是誰的誰，動什麼也彆動感情
身體比心更早明白答案/ 085
無限照顧男人，就會換來幸福嗎/ 088
夢想是最有品位的奢侈品/ 092
像男人挑剔女人一樣挑剔男人/ 095
扔掉過往，不管曾經愛得有多深/ 098
良心有風險，曖昧需謹慎/ 102
所有的問題，結一次婚就解決瞭嗎/ 106
好日子壞日子，都是自己選的/ 111
沒有誰一定要對另一個人負責/ 115
生活虐我韆百遍，我待生活如初戀/ 118
在愛中，纔能覺知到幸福/ 121
理解生活，就是理解那些瑣碎/ 124
Part 4 隻有你盡力瞭，纔有資格說運氣不好
為瞭幸福，請和孤獨共舞/ 129
把日子過成一首詩/ 133
懂愛的人，不會讓深愛的人等太久/ 136
不將就，做更好的自己/ 139
負責的人，首先該對自己的幸福負責/ 142
奮鬥的人纔懶得報復呢/ 146
不要因為害怕而不敢相愛/ 149
任何時刻，都要有追求幸福的勇氣/ 152
遭遇背叛之後，請重新信任愛/ 155
讓自己擁有更健康的生活，是每個人一生的事業/ 158
以嚮死而生的姿態嚮生而活/ 162
Part 5 彆以為世界拋棄瞭你，其實世界根本沒空搭理你
自尊，永遠沒有妥協那麼可愛/ 167
歲月是塊完美的橡皮擦/ 171
真誠是一劑醫治愛情的良藥/ 174
我們總是帶著傷微笑前行/ 177
自律，纔能得到更多的自由/ 181
下一個路口，也許就會遇見那個人/ 184
離彆是一種人生常態/ 187
很多事，失去之後纔懂得/ 190
用麵和綫的姿態生活/ 193
這世界上的愛，隻有一對化繭成蝶/ 196
總有一些命運掌握在自己手中/ 199
接受不完美/ 203
有些美好，再也無法重來/ 206
Part 6 靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現
不是有個肩膀，就可以永遠依靠/ 211
不會餓死的秘密/ 215
隻要在戰鬥，就還沒輸/ 218
靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現/ 222
人生的彎路你非走不可/ 225
不要隨便就看不起彆人的付齣/ 229
沒有一點兒瘋狂，生活就不值得過/ 233
以結婚為目的的男人，纔是不耍流氓的好男人/ 236
趁年輕，何不早點兒進入角色/ 240
學會原諒最親的人，你纔能真正成熟/ 243
每一種人生，都是一場絕佳的風景/ 246
善待瑣碎，纔算是善待瞭生活/ 249
後記
想改變，從現在開始/ 253
【序】
【文摘】
這個世界，唯一不變的就是改變
去年鼕天，我去參加電視颱組織的一個活動。離開賽尚早，一起參賽的年輕人陸續聚到一個房間裏交談起來。這本來是一個商業聚會，話題卻不知怎的轉到瞭愛情上。
一個一直沉默的哥哥掐滅瞭手中的煙頭，開始講述自己的故事。
他的父親離過七次婚，在當地頗為齣名。而他恰巧判給瞭父親，可以想見，他小時候的生活多麼混亂。從來不相信愛情和婚姻的他，以玩世不恭的態度混到二十來歲，結果有一天上天讓他遇見瞭一個中意的女孩。兩人很閤得來，不過，他當時並不想結婚，那個女孩也不想綁縛著他，兩個人就這樣單純地相處著。直到有一天，當地衛生局局長的兒子也相中瞭那個女孩。
“你可以跟他在一起，我不會介意的。”在得知另一個追求者的存在時，他竟鬼使神差地對女孩說瞭這句話。也許是因為少不更事的輕狂，或者還有莫可名狀的自尊——因為那女孩在市裏的醫院上班，對方許諾，若是她答應這門婚事，便可幫她調整崗位。
“是嗎？”女孩反問瞭一句，再沒說話。
第二天，她就離開瞭這個城市。
他找遍瞭所有可能的地方也沒有找到她，那個沒有手機的年代，他們一嚮靠傳呼機互通訊息，但他的呼叫再也沒有得到迴應。
四年後，他結婚瞭，有瞭賢惠的妻子和可愛的兒子。
有一次，他開車去女孩的傢鄉辦事，不經意看見瞭她在渡口匆匆離去的背影。雖然隔瞭四年，他仍然一眼就認齣瞭她。他立刻將車子熄火，慌忙地跑瞭齣去，待他奔到渡口時，她的身影已經沒入人海。此時渡船汽笛聲響起，命運又一次在他們之間拉開瞭一道鴻溝……
那一刻，他像個孩子一樣抱頭痛哭。
“從那以後，我再也沒有見過她。”他不無遺憾地說。彼時的他已經富甲一方，經過多年的人生曆練和生意場上的起伏跌宕，已極少輕易流露齣這樣傷感的神情。
這世界上最美麗的愛情，往往都帶著傷痕。
世事無常，我們能掌控的事，是那麼少。
很少有人能不帶著自尊來愛，每個人的自尊都堅硬如磐石、高聳如崖岸。或許正因如此，我們總樂見愛情故事裏的男女主角掙紮著邁齣自尊的界限，低下孤獨而尊貴的頭，輕輕說一句：“我愛你”。
電影《失戀33 天》裏，黃小仙追著前男友飛馳而去的齣租車，哭著說：“我要追上這輛車，我要對他說我知道我做錯瞭什麼。你可不可以原諒我？可不可以再等等我？等等我吧。前路太險惡，世上這麼多人，隻有你，是給我最多安全感的伴侶。請不要就這麼放棄我，請你彆放棄我。我不再要那些一擊即碎的自尊瞭，我的自信也全部是空穴來風。我要讓你看到，我現在，有多卑微。”
即使知道這是沒有用的，她還是用盡全力去追那一輛齣租車。
有時候，原諒一個人，並不是因為他或者她的解釋打動瞭我們，僅僅是因為我們尚不能承受失去的痛苦。因為所有人都知道：當你知道瞭如何讓我快樂，也就擁有瞭讓我悲傷的能力。
愛，原本脆弱，需要彼此交齣最柔軟的情感纔能嗬護，如同一個騎士在他即將奔赴戰場的時候，對心愛的公主的呢喃。
“你知道嗎，你真是一個好強的人，你比我見到的所有的人都要好強——可是你又那麼愛哭，每次我看見你的眼淚，”他把手按在胸口的位置，接著說，“我就會覺得，這裏很疼。”
可是在愛情裏，鮮有人先行示弱。席慕蓉的詩說：“你若是那含淚的射手，我就是那一隻決心不再躲閃的白鳥。”當一個人真正下決心去做那隻“不再躲閃的白鳥”，甘願到甚至不顧尊嚴的時候，就像燃燒著的隕石，義無反顧地奔嚮大地，而愛，就是地心引力。
《失戀33 天》的片尾采訪裏, 有一個女生說：“在等他的這兩年裏, 我錯過很多。”
她說著說著，突然哭瞭。
那一刻，我的眼睛也潮濕瞭。
世間的真愛伴隨著遺憾、傷感和孤獨，但依然有人願意交付一生的等待。可真愛最終也是會消散的，這個世界，唯一不變的就是改變，它不會為誰駐守，也不會為誰停留。
所以當我們還愛著的時候，勇敢愛下去；當我們不得不放手的時候，留一個瀟灑的轉身，不止為瞭自尊。
· · · · · · (收起)