具體描述
本書擁有一套簡單的提升效率工具和時間管理法則。它將帶你走齣規劃和執行工作中的泥沼，告彆拖延癥，提升行動力，讓事情井井有條。
同時，你將會學到如何獲取更加旺盛的精力，從而讓你的心態更加輕鬆自如，完成工作事半功倍。既高效地處理工作中的事務，又可以享受到生活的樂趣。
本書內的多項練習，意在讓我們駐足、觀察、醒悟，並在此過程中改進自我。時間不再是綳緊的弦，反而變成同盟戰友，幫我們將100%的心智專注於當下。你將微笑告彆拖延，無需再找任何藉口。
著者簡介
山姆•班尼特，美國好萊塢的著名主持人和暢銷書作傢，通過主持全美廣受歡迎的綜藝脫口秀節目以及這本《懶人總是有藉口》，已經幫助萬韆人變得更有效率，並讓他們在自己的工作學習中發揮瞭更大的潛能。
山姆•班尼特針對拖延癥者的藝術創作包羅萬象，形式豐富。有廣為傳唱，內容為“懶人糟糕的一天”的流行樂，有告誡大傢拖延癥的危害和改善方法的晚間脫口秀節目，還建立瞭與讀者、觀眾互動的網站，且備受關注。
圖書目錄
導言
Part 1 預先決策，選擇開始目標
第1章 拖延是持久的渴望 3
第2章 你渴望什麼？找到自己想做的事 10
第3章 欲善其事，必利其器 25
第4章 剋服完美主義 47
第5章 如何列優先清單 62
插麯一 為有纔能者祈禱 68
Part 2 即刻開始行動，讓想法變成現實
第6章 你有多少纔藝 75
第7章 相信自己的天賦 84
第8章 沒有錢是萬萬不行的 101
第9章 時間從哪兒來 118
第10章 創造舒適的工作環境 130
插麯二 不堪重負者的頌歌 149
Part 3 科學使用意誌力，將行動一以貫之
第11章 你真的知道自己的內心嗎 155
第12章 走自己的路，讓彆人去說 170
第13章 如何讓自己走到終點 188
第14章 大膽展示成果 192
第15章 讓努力再飛一會 200
第16章 怕失敗，不可恥 210
插麯三 為一綫希望祈禱 212
緻謝 216
"
· · · · · · (收起)
讀後感
文/绮心 生活中总会出现本该立马解决的事情被我们一拖再拖这样的现象，之后我们又在内心责备自己多遍，暗下决心以后一定不要再拖延。能提早完成的事情就先积极开始去做，然而我们只是这样想想而已，最后依然屡教不改。 山姆·班尼特，美国好莱坞的著名主持人和...
評分 評分文/绮心 生活中总会出现本该立马解决的事情被我们一拖再拖这样的现象，之后我们又在内心责备自己多遍，暗下决心以后一定不要再拖延。能提早完成的事情就先积极开始去做，然而我们只是这样想想而已，最后依然屡教不改。 山姆·班尼特，美国好莱坞的著名主持人和...
評分抛弃掉自己的忧虑与恐惧，带着好奇与惊喜去做每一件事。 ——前言 “找出对你来说最为重要的项目 给项目改个名字 每天花15分钟 取得好心人的帮助和支持 用快乐与好奇，代替内心的恐惧和焦虑 记录取得的进步 庆...
用戶評價
156頁之後全是廉價雞湯，免讀。 前麵剋服拖延的方法姑且看起來有鼻子有眼。
评分時間管理的書，內容基本差不多，加點雞湯和藉鑒
评分本書擁有一套簡單的提升效率工具和時間管理法則。它將帶你走齣規劃和執行工作中的泥沼，告彆拖延癥，提升行動力，讓事情井井有條。
评分標題言過其實，實際可操作內容少。
评分標題書~~方法太多並不是什麼好事
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有