具体描述
《一把盐》是著名作家、美食家左壮的处女作，与其后来的作品写作风格有很大不同。为了能让读者更好地体验作者初期的饮食思想和行文风貌，我们对它的内容和装帧进行了重新修订。像其另一部获得华文好书奖的《入味》一样，《一把盐》行文流畅，自然亲切，简单易懂，平实的语言里不断发散出冷峻、宏大的异文化人思想，不媚俗，不布道，不下结论，从美学、哲学、历史、科学、民俗等多角度讨论了家庭饮食中的健康理念和历史文化，并献出了自己十数道拿手的私房菜谱。《一把盐》出版仅仅两年，“霸王手撕鸡腿”和“菜叶煎三文鱼”已经成为亚洲和北美华人的流行家常菜。
左壮先生独到的调味法是只用天然调料，巧妙运用多种食材混搭调味。他还在书中讲述了如何吃应季、品原味，积极地去认识自己、认识食材，好的厨师应该同时是个好医生，如何完善自家的厨房，均衡饮食以规避风险……
作者简介
左壮
加拿大华裔作家，美食家。
目录信息
说说东北味儿
黏豆包
猪油拌饭
小鸡炖蘑菇
酱小土豆
酸菜白肉
辣白菜
豆腐的几种吃法
甜秆儿和乌米
饺子
桔梗
南果梨和冻秋梨
乱炖河鱼
旅行中的味道
泉水、酸奶和花鱼
自己酿酒
红薯叶
百合子、枸杞头、小野葱、苦药芹
霸王鸡腿
腊肉青口白
剁椒鱼头
武昌鱼与红菜薹
野芹菜
粽子与驴打滚
油茶面（炒麦粉）
说说摆盘
人参果蒸杂粮饭
雕胡饭
结语：自然之手缔造人间美味
2 Fusion 餐桌上的“联合国”
“巨胜奴”小考
西域繁荣与蜂蜜紫薯片
麻辣味道和红三剁
叉子和筷子
四海一家
不是蜂蜜的“蜜”
七颗咖啡豆与星巴克传奇
枫糖
中西合璧——铁锅煎三文鱼
鹅肝
米其林大厨和French Laundry
啤酒和冰酒
结语：适者自珍
3 Adaptation 健康的秘密
野菜
毒药
虫子
内脏
绦虫
咸鱼
隔夜菜
乳化剂
转基因
反式脂肪酸
酱油和豆油
多巴胺、“鸡尾酒”、太妃糖
剩饭碗
长寿
山楂罐头与鲜榨果汁
地中海饮食法与另一种健康理论
结语：自己动手，丰衣足食
4 Sanitation 锅边杂记
黄阿姨的“一把盐”
继承
蒸鸡蛋羹
蛋黄酱
铁锅乱炖与Lentil Stew
混搭
价格定理
“土豆现象”与天象
盐的故事
乱来的尴尬
用心
厨具
火工
香料战争与仁当牛肉
结语：顶厨大医
《一把盐》结语：
知行合一，和谐有度
· · · · · · (收起)
读后感
大致把书翻了一半，总觉得作者讲到一半就断了。很多篇都是这样，翻页过去就是另一章。感觉还没讲完，我以为他还会继续说，然而没有了。 我个人是比较喜欢蔡澜老师，本来就是，食色性也。健康也是重要，但是食字当头，到头来讲究多不一定就是好的。而且蔡澜老师写的文章都有一股...
评分这些年看过很多美食书，可这本书却这样让我欲罢不能地对美食以及美食以外进行这么深刻的思考。内容之丰富、史料之翔实在美食书中少见。读完这本书可以让人透过美食之小看到世界、人生之大，可见作者的深厚功底。这完全不仅仅是本美食书，称之为哲学书不为过也！
评分大致把书翻了一半，总觉得作者讲到一半就断了。很多篇都是这样，翻页过去就是另一章。感觉还没讲完，我以为他还会继续说，然而没有了。 我个人是比较喜欢蔡澜老师，本来就是，食色性也。健康也是重要，但是食字当头，到头来讲究多不一定就是好的。而且蔡澜老师写的文章都有一股...
评分无论是故事伴随美食还是美食伴随着故事，这本书展现了世界多地的人文风情，为我列了个旅游美食清单。 大部分时间我是咽着口水看完的，充满生活气息，仿佛置身其中。但每次描写美食滋味的手法让人可恨，犹如“晚上肚子饿怎么办”的感觉。 其中的食谱和技巧不得不说是硬干货，学...
评分“为什么推荐这本书？”曾被人疑惑地问道。 一本佳作的前提是著书者应具备浩然之气、广博之爱，注重德、行之道。在接过«一把盐»那一刻，并未带给我过强的冲击感，只是觉得略有心意。和平时的读书习惯一样，边拜读边想象去领略画中之画。此书看似以饮食为基点...
用户评价
好厨师一把盐，修订版比旧版各方面都不错，排版，字体，内容更是比旧版多了很多干货。自然的美味，随季节的律动，孕育而生，自然赋予我们食物，经过精心的烹煮，触达我们的舌尖那一刹那，我们的味蕾就已被自然味道所征服，如今，是我们的味蕾已经木纳，还是因为我们远离了家乡，记忆中的味道去了哪里…于是，我们开始寻找…失踪的味道。
评分还不错，但是有些内容引用太多，尤其后面部分。东北菜部分很精彩，后面你知道哪里都能找到的内容掺了一大堆。有些部分还没说怎么回事就结束了。。。。。 刚翻开汪曾祺的《人间滋味》，回来再降一星，大概这就是文笔的区别。本来想打两星，但彩图值一星吧
评分好好的一菜谱，突然出现用蛆做的菜我内心受到一波重击……
评分插图好多优酷搜索是怎么回事
评分好厨师一把盐，修订版比旧版各方面都不错，排版，字体，内容更是比旧版多了很多干货。自然的美味，随季节的律动，孕育而生，自然赋予我们食物，经过精心的烹煮，触达我们的舌尖那一刹那，我们的味蕾就已被自然味道所征服，如今，是我们的味蕾已经木纳，还是因为我们远离了家乡，记忆中的味道去了哪里…于是，我们开始寻找…失踪的味道。
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