具體描述
• 日本版馬拉鬆全紀錄：馬拉鬆賽事介紹，詳細說明基本資訊、路線、報名方式、氣候資訊。
• 我與我的馬拉鬆：不同城市的跑者故事，由作者採訪撰寫參與賽事的馬拉鬆跑者、分享過程中的熱血心得。
• 阿靖哥的馬拉鬆私房旅遊攻略：包括作者的場邊觀察，從賽事難易度、特色、景觀到個人小提點，還有此地周邊吃喝玩樂行程，從交通、住宿、吃玩逛買一網打盡。
• 特別收錄：「給準備赴日旅跑的跑者們」、「路跑賽事常見日語單字小辭典」及「你一定要弄懂的路跑名詞大解析」。
東京、沖繩、靜崗、鳥取、長野、北海道韆歲，
6場非去不可的日本經典馬拉鬆賽事，
10個來自各行各業的跑者故事，
50個作者私藏的旅跑景點，熱血起跑中！
你一定要去日本跑步，
不隻是一場賽事，
而且讓你再活第二次。
「跑過不同國傢的賽事，享受當地美景美食。
但我一直相信『馬拉鬆場上最美的風景是人』，
沿途為跑者全力應援的加油民眾，
滿懷笑容真切地說：『您辛苦瞭！』的誌工，
帶著感恩的心迴頭嚮終點線鞠躬的跑者。
還有用盡全力通過終點線的那一刻，
原來那就是我人生中最完滿的一刻。」——歐陽靖
有別於傳統單一地點的旅遊書，本書以介紹「日本馬拉鬆賽事」與「相關配套旅遊行程」為重點，本書以歐陽靖曾親身參與過的日本馬拉鬆賽事區分章節，包含東京馬拉鬆、沖繩馬拉鬆、靜岡馬拉鬆、鳥取馬拉鬆、北海道馬拉鬆……等等。
著者簡介
歐陽靖
齣生於1983年颱灣颱北市。現在身份為職業作傢、演員，也是馬拉鬆運動與旅遊愛好者。著作有《吃人的街》、《我們，都是末日殘存者》、《歐陽靖寫給女生的跑步書》、《旅跑日本》。
人生中曾歷經長達六年的重度憂鬱癥，後來因愛貓離世，決定改變人生，從2011年開始進入跑步的世界；也自詡為「跑步傳教士」，將跑步曾帶給自己的美好傳達齣去。
【賽事經歷】
美國夏威夷檀香山馬拉鬆
美國夏威夷Hapalua半程馬拉鬆
美國紐約馬拉鬆
美國舊金山女子馬拉鬆
美國關島國際馬拉鬆
美國奧勒岡州 Hood to Coast 315km 接力賽
澳洲黃金海岸馬拉鬆
日本東京馬拉鬆
日本名古屋女子馬拉鬆
日本北海道韆歲馬拉鬆
Wings For Life World Run 日本琵琶湖
日本長野馬拉鬆
日本鳥取馬拉鬆
日本靜岡馬拉鬆
日本沖繩馬拉鬆
韓國濟州島和平馬拉鬆
上海國際馬拉鬆
香港渣打馬拉鬆
颱北富邦國際馬拉鬆
花蓮太魯閣馬拉鬆
南投馬拉鬆
南投閤歡山越野馬拉鬆
Wings For Life World Run 颱灣花蓮
颱北NIKE女生路跑
Facebook專頁：www.facebook.com/ginoy0907
微博：weibo.com/ginoy
圖書目錄
● 我們是愛吃又愛跑的旅跑者 健美黑珍珠 王麗雅
● 世界在腳下，能跑趁現在 江湖跑堂會長 江彥良
● 世界有多大，跑瞭纔知道 部落客跑者 馬剋媽媽
● 為什麼應該去日本跑馬拉鬆 奧運馬拉鬆國手 張嘉哲
前言：身為跑者，你一定要去日本跑馬拉鬆
給準備赴日旅跑的跑者們：參加日本馬拉鬆的注意事項
◎東京馬拉鬆：傳說中「零缺點」、貴為「世界六大馬拉鬆」之列的金牌賽事
● 東京馬拉鬆的簡介與歷史
● 我與我的東京馬拉鬆：跑者程巽凱&趙育頡
● 阿靖哥的東京馬拉鬆私房旅遊攻略
阿靖哥的東京馬拉鬆參賽提點
東京馬拉鬆起跑點：新宿 應有盡有的不夜城！
東馬必經景點：淺草 雷門、晴空塔、前往颱場的水上巴士！
東京熱門跑步路線＆跑步店傢
◎沖繩馬拉鬆：感受南島的熱情與溫馨
● 沖繩馬拉鬆的簡介與歷史
● 我與我的沖繩馬拉鬆：跑者張禮豪
● 阿靖哥的沖繩馬拉鬆私房旅遊攻略
阿靖哥的沖繩馬拉鬆參賽提點
大自然與國傢公園保留區：不同於都市的自然美景！
沖繩馬拉鬆路線區：沖繩市（本島中部） 美國村所在地！
現代化都市鬧區：本島南部、那霸市 沖繩最繁榮的地區！
◎靜岡馬拉鬆：跑在海岸線眺望雄偉富士山
● 靜岡馬拉鬆的簡介與歷史
● 我與我的靜岡馬拉鬆：跑者蔡瑋中&高世軒
● 阿靖哥的靜岡馬拉鬆私房旅遊攻略
靜岡全縣觀光景點：富士山、櫻桃小丸子、體驗德川傢康的足跡！
◎鳥取馬拉鬆：砂丘美景與純樸感人的田園風情
● 鳥取馬拉鬆的簡介與歷史
● 阿靖哥的鳥取馬拉鬆私房旅遊攻略
阿靖哥的鳥取馬拉鬆參賽提點
鳥取馬拉鬆旅跑行程安排建議
鳥取縣觀光景點：砂丘、柯南博物館、米子鬼太郎村！
鳥取縣跑步路線與運動用品店
◎長野馬拉鬆：花田美景中與奧運金牌選手跑在一起的高水準國際賽事
● 長野馬拉鬆的簡介與歷史
● 我與我的長野馬拉鬆：跑者Ren&張懷仁
● 阿靖哥的長野馬拉鬆私房旅遊攻略
阿靖哥的長野馬拉鬆參賽提點
長野馬拉鬆旅跑行程安排建議
長野縣觀光景點：猴子泡溫泉、九八年鼕季奧林匹剋場地！
◎北海道韆歲馬拉鬆：北方大地的森林越野馬
● 北海道韆歲馬拉鬆的簡介與歷史
● 我與我的北海道韆歲馬拉鬆：淺菊類&李彥廷
● 阿靖哥的北海道韆歲馬拉鬆私房旅遊攻略
阿靖哥的北海道韆歲馬拉鬆參賽提點
北海道韆歲馬拉鬆旅跑行程安排建議
北海道觀光景點：日本的「外國」，充滿異國風情的北方都市！
附錄
● 路跑賽事常見日語小辭典
● 你一定要弄懂的路跑名詞大解析
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讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
雖然迄今為止我們傢兩位就跑過十幾次馬，在日本就參加過東京、大阪、京都三個地方的馬拉鬆（其中京都還是我的首馬），但日本馬拉鬆細緻周到的服務、熱情洋溢的加油人群、鑼鼓不斷的錶演團隊、美味可口的補給，確實很值得去一跑再跑。 說迴到這本書，其實關於馬拉鬆的內容真的很少，就是歐陽靖自己寫瞭關於6個馬拉鬆的跑記，再加一些彆人幾百次篇幅的跑記，剩下的大多數是教你怎麼旅行，幾乎成瞭一本旅行攻略書瞭。 這倒是給瞭我一點提示，老婆一直想跟高木一樣畫本馬拉鬆的漫畫，但說實在的純漫畫工作量太大瞭，也許可能參考這種形式，以漫畫+照片+文字（文字可以是跑馬與旅遊相結閤）
评分沒有高木直子的有意思，但還是加深瞭我想去日本跑馬拉鬆的願望。
评分沒有作者的另一本好看.
评分名副其實的旅行跑步書，賽事評價、參賽感受以及周邊吃喝玩應有盡有，排版用心。書中提到的服務，規劃，還有馬拉鬆氛圍都足以讓其中任意一場賽事列入自己的“有生之年”之中。日本不虧為田徑之國。
评分因為歐陽靖是自己的跑步女神，所以她的第二本書我也當然不會錯過。這本書更多的是實用性的日本跑馬訊息，而最令我感興趣的卻還是她描述每次參賽的體驗，也深深的可以體會到跑馬的艱辛。如果你也喜歡日本，如果你熱愛跑步，請讀。
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