具體描述
忙碌不需要理由，閑下來卻需要理由。人一輩子總要騰齣些時間，做些無用的小事。
《允許自己虛度時光》裏沒有熱血沸騰的雞血，沒有居高臨下的指點，作者像溫良的知己良友，在簡單安靜的午後，一杯素茶、一把椅子，說身邊人的故事、談自己的人生。淡然而自在 。 讓你一顆欲念沸騰的心漸漸迴歸到屬於自己的安靜。作者說，
生活的坑其實是自己挖的。光陰的泥淖裏，多少人，都是自己逗著自己玩。
不想好好活，自然過不好。無論摺騰誰，最終，摺損的還是自己。
不要苛求在所有的人那裏，都有好的評價。討好瞭所有的人，就意味著要徹底得罪瞭自己。
與其要彆人看好，不如自己活到好看。
一輩子，忙乎到最後，你會發現，真正的幸福和逍遙，不是擁富貴掌權柄，而是身體沒病，心底沒事。
著者簡介
馬德，河北人，《讀者》簽約作傢。所發文章多被《讀者》《青年文摘》《青年博覽》《視野》《小小說選刊》等文摘類報刊轉載，並收錄到數百種選本中，有文入選小學語文教材、香港中學教材及全國各地市中考閱讀材料。著有散文集《青春是最好的方嚮》《把自己亮在暗處》《住在愛的溫暖裏》《智慧菩提》《生活對愛的奬賞》《誰都能創造自己的奇跡》《思索人生哲理故事》等。
新浪微博@馬德微博 @悅讀紀
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圖書目錄
生活的坑都是自己挖的
嶽父嶽母的愛情
彆人不是你的彼岸
狗的生存哲學
像撒哈拉植物一樣去活
美好最怕淪陷
你的世界從此乾淨
懂得珍惜要趁早
生活是自己成全的
有用崇拜
把不喜歡自己的人忘掉
浮華的心難赴清冷
不要活著活著就昏瞭頭
不勢利，自清淨
圈子中的生死
時間自有審判
與有些人分道揚鑣
厄運不散，優雅到底
第二輯：生活是一個七天接一個七天
生活是一個七天接一個七天
你不苟且，世界就沒有曖昧
受傷是一種成全
真誠都會有一點瑕疵
深執成傷
走得太近是一場災難
笑對人生欲望浮沉
麵對刁難，一笑而過
解套的生活智慧
你必須有一個齣口
總得為人生心寒一次
那麼有能力，又如此不淺薄
一輩子的光陰扔在單位
你風聲鶴唳，生活就四麵楚歌
喊一個知己，共走江湖
響當當的父親
好人是這個世界的慈悲
放下名利，擔起世界
第三輯：內心豐盈纔有安全感
與這個世界莊重相待
你有針尖，我無麥芒
遇煩惱隻須拈花一笑
從來這麼簡單，卻永遠那麼遙遠
青春的沼澤打馬走過
捍衛心底的公平感
最無常的還是人心
心若陰天，情緒就會一直下雨
內心豐盈纔幸福
簡單不要跟著復雜混
老張的哲學
巧對命運荒蕪處
印象的成全
最深的恐懼是自己嚇自己
隔著光陰看一朵水花
現實中糧草豐盈，內心裏兵荒馬亂
第四輯：簡簡單單地過好這一生
總有人讓這個世界高貴著
慢一點，等到心靈盛開
活法好，纔活得好
活成人間無事人
靈魂要活在童話裏
活齣簡單 47
放下身段活自己 47
安靜平和，纔是活到通透
最好是不見
怎樣熬得過時間
不去得罪小人
遠離戾氣
容人乃大
簡靜，簡靜
永遠記得父親算賬
人生是一場抵達
養就心中一段春
· · · · · · (收起)
讀後感
工作一年后，我曾一个人辞职去了西藏；第二年又在云南待了一个月。 那时候，梦想正远大，青春正当好。初初体验生活的压力，外表看似风平浪静，内心却总是波涛翻涌。给自己空间和时间，是我能想到的最好的自处方式。 那个决定曾被一些人称为惊世骇俗，也为一些人所不齿；那些经...
評分《允许自己虚度时光》这本书在我看来是一本地地道道的心灵鸡汤类型的书籍，但是这本鸡汤好像又不那么普通，因为这是一本有咸淡的鸡汤，虽然都是那些劝解仁心的话语，却不是那种浮皮潦草、轻描淡写的几句话，书中的事例很真实，书中的话语很恳切。 作者马德，《读者》的签约作家...
評分 評分如何评价一本书的优劣？每个人心中也许都有自己的评判标准。我认为一本好书首先是要对自己有用，只有有用了才能实现这本书的价值。《允许自己虚度时光》就是一本有用的书，她的有用并不在于拓宽你的知识面，而在于唤醒你内心蛰伏已久的自我。 在我们的工作和生活中有许许...
評分《允许自己虚度时光》这本书在我看来是一本地地道道的心灵鸡汤类型的书籍，但是这本鸡汤好像又不那么普通，因为这是一本有咸淡的鸡汤，虽然都是那些劝解仁心的话语，却不是那种浮皮潦草、轻描淡写的几句话，书中的事例很真实，书中的话语很恳切。 作者马德，《读者》的签约作家...
用戶評價
我慢慢明白瞭我為什麼不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變深刻，吃飯遊泳期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條短信期待它被迴復，對人好期待它迴應也好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經曆。這些預設的期待如果實現瞭，長舒一口氣。如果沒實現呢？自怨自艾。可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬傢，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打摺。
评分“我慢慢明白瞭我為什麼不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變深刻，吃飯遊泳期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條短信期待它被迴復，對人好期待它迴應也好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經曆。這些預設的期待如果實現瞭，長舒一口氣。如果沒實現昵？自怨自艾。可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬傢，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打摺。”
评分我慢慢明白瞭我為什麼不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變深刻，吃飯遊泳期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條短信期待它被迴復，對人好期待它迴應也好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經曆。這些預設的期待如果實現瞭，長舒一口氣。如果沒實現呢？自怨自艾。可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬傢，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打摺。
评分譬如，聽彆人講話，聽到最後，耳朵裏隻會記住兩類話：最願意聽的和最不願意聽的。然而，喜歡聽的未必化成快樂，但不喜歡聽的一定化成瞭痛苦，其他的都化成瞭風。
评分心靈雞湯
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