早起革命 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[日] 中島孝誌

現代齣版社

董航

2015-1-1

192

平裝

9787514332032

圖書標籤: 時間管理早起個人管理生活職場勵誌自我成長中島孝誌

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发表于2024-12-23

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圖書描述

科學研究證明，早晨精力最充沛的人更能明確自己的長期目標，更有把握實現自己的目標，而且幸福感更強。美國總統奧巴馬每天早上6：00起床；韓國總統樸槿惠每天早上4：30起床；蘋果創始人喬布斯早上4：00起床；股神巴菲特6:45起床；新東方創始人俞敏洪6：00起床；地産名人潘石屹 6：00起床；而任誌強比潘石屹更早……

簡而言之，起得越早，成就越大。至於為什麼，打開本書吧！本書告訴你養成早起習慣的必要性和5種簡單方法。你會發現自己有時間做所有事，一切井井有條，人生盡在掌握！日本黃金級超級暢銷書，日本、韓國銷量突破300萬冊！本書主張“要想成功，就要早起”，通過總結職場中“早晨型人”的案例分析，呼籲人們加入早起的隊伍中，擁有更多專屬的時間去安排自己想做的事情，用更飽滿的時間開始一天的工作，最後在積少成多中獲得成功。本書介紹的幾種方法簡單易行，堅持一段時間即可受益良多。毋庸置疑，成為“早晨型人”好處良多。提升瞭職場人士的軟實力，無論你想工作上取得更高的成就，還是培養一門興趣愛好，還是想有更健康的生活、更旺盛的精力，早起，都會幫助你實現這一切。

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著者簡介

中島孝誌，日本著名暢銷書作傢，企業傢。日本早起研究、工作效率、工作術、時間管理研究第一人。齣生於東京。畢業於早稻田大學政治經濟學係，美國南加州大學碩士。在PHP研究所、東洋經濟新報社任職後獨立創業。在經營企業的同時，擔任經營顧問、經濟評論傢、記者、作傢、大學講師、電視評論員等多種職務。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這樣的書就快速瀏覽，抓取自己覺得有用的東西就好。勵誌的書籍太強調勤奮，強調早起晚睡，完全忽視睡眠的數量和質量的問題。不過早上的空閑比晚上的空閑更適閤於學習提高自己，對我個人來說，我是非常贊同的。

評分☆☆☆☆☆

內容基本是在陳述早起的好處和可以做的事，觀念閤適。在書架上看到書後，覺得名字很吸引人就拿起來花瞭一個多小時粗略讀瞭一下。翻譯的書，作者日本人用的多是日本的例子，某些地方有點過於肯定，如資格比經驗更重要……一個有駕駛證的人比熟練開車無照的人更值得信賴。但早起這件事上確實對人好處多多，比如我每天要很久纔能進入比較好的狀態、喚醒自己。記得小學時隻要上課每天五點半到六點就要起床，一天玩得也很瘋狂，但精力依然充沛，印象中沒有力不從心的時候。現在，經常八九點起床總是覺得睡眠不足，即使晚上十二點前就入睡。早起要有規劃，想好自己早起要做的事，就不會因為無聊而放棄早起。現階段，早起能給我帶來白天的積極的心態。

評分☆☆☆☆☆

早起從一定程度上有利於改變懶惰的狀態。當堅持早起成為一種習慣，更多的是怎樣讓早起變的科學，更適閤自己。扣大群 2o2o一一8叁貳

評分☆☆☆☆☆

早起從一定程度上有利於改變懶惰的狀態。當堅持早起成為一種習慣，更多的是怎樣讓早起變的科學，更適閤自己。扣大群 2o2o一一8叁貳

評分☆☆☆☆☆

一本用來簡單介紹早起的可能性和優勢，相比於國內的實踐，這本書快速一覽即可。早起使得我們有瞭不被人打擾的大塊時間，可以用來做最重要的事情，和處理工作，發郵件，人際關係，觀世事...