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出版者:东方出版社

作者:龚鹏程

出品人:

页数:220

译者:

出版时间:2015-1-1

价格:CNY 48.00

装帧:平装

isbn号码:9787506077507

丛书系列:龚鹏程作品集

图书标签:

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《大道融融——修身养性与人生智慧》 序言 浩浩乎，人生如长河，时而波澜壮阔，时而静水流深。在这趟旅程中，我们渴望寻找到安身立命之所，体悟生命之意义，并以智慧照亮前行的道路。《大道融融——修身养性与人生智慧》便是这样一部试图与您一同探索内在世界，领悟生活真谛的著作。它并非高悬于云端的玄论，亦非晦涩难懂的经义，而是贴近生活，饱含人生经验与哲思，旨在为每一个渴求心灵成长与人生圆满的读者，提供一条切实可行的道路。 本书的创作初衷，源于对当下社会中普遍存在的精神焦虑与价值迷失的深刻关怀。快节奏的生活，信息爆炸的时代，让我们应接不暇，常常在追逐外在成就的道路上，遗忘了那个更根本、更重要的——内在的自我。我们开始困惑：究竟什么才是真正的幸福？如何才能在纷繁复杂的世界中保持内心的平静与清明？如何才能让生命绽放出应有的光彩？ 《大道融融》试图回答的，正是这些生命中最根本的疑问。它不是一套僵化的教条，而是一种开放的邀请，邀请您一同走进一扇通往智慧与和谐的大门。本书内容涉猎广泛，从个体的心灵修炼，到人际的和谐相处，再到对社会与自然的认知，力求构建一个融贯的生命哲学体系。我们相信，生命的美好，不在于外在的占有，而在于内在的充盈；不在于一时的风光，而在于长久的安宁。 本书的行文风格力求平实而生动，借鉴了中国传统文化中对于“道”的理解，强调“大道至简，了然于心”。我们避免使用过于艰涩的词汇，而是以通俗易懂的语言，辅以引人入胜的案例和深刻的比喻，将复杂的道理化繁为简。无论是初次接触人生哲思的读者，还是在人生道路上寻求进一步指引的同路人，都能从中获得启发与共鸣。 我们深知，人生的修行，是一场永无止境的旅程。本书所提供的，仅是旅途中的一盏灯，一个方向。真正的领悟，需要您在实践中去体会，在生活中去检验。愿《大道融融》能成为您生命长河中的一艘可靠的舟，载您驶向那片更为辽阔、更为宁静的智慧之海。 第一章：内观明心——寻回失落的宁静 在喧嚣的世界里，我们常常感到心灵的疲惫与不安。外界的纷扰如同无边无际的潮水，拍打着我们脆弱的堤岸，让我们难以寻得片刻的宁静。《内观明心》章节，正是引导读者向内探寻，重新连接那个被遗忘的、澄澈的内心。 我们首先要认识到，大多数的烦恼和痛苦，并非来自外部事件本身，而是源于我们对事件的解读和反应。情绪如同潮汐，有起有落，而我们常常被这些情绪裹挟，无法自拔。本章将深入探讨情绪的本质，教授如何辨识、接纳并化解负面情绪，而非一味压抑或逃避。这需要我们培养一种“观照”的能力，如同旁观者一样，冷静地观察自己的思绪和感受，不被它们所控制。 “观照”并非一种消极的逃避，而是积极的主动。它要求我们以一种开放、不评判的态度，去审视内心涌现的念头、情感和身体感觉。通过长期的练习，我们可以逐渐剥离那些虚假的自我认知，那些社会赋予的标签，从而触碰到那个最真实、最纯粹的“我”。这个过程，如同剥茧抽丝，虽然需要耐心，但最终会展现出生命本来的面貌。 本书将提供一系列实用的“内观”方法，例如正念呼吸、身体扫描、静观冥想等。这些方法并非神秘的仪式，而是基于神经科学和心理学研究的有效实践。通过每天抽出片刻的时间，全身心地投入到呼吸的起伏中，感受身体的每一个细微变化，或者只是静静地坐着，观察思绪的来去，我们便能逐渐训练我们的心，使其变得更加稳定和专注。 更重要的是，内观不仅仅是技巧的训练，更是一种态度的转变。它鼓励我们拥抱不完美，接纳生命的无常。当我们不再执着于“应该”是什么样子，而是全然接纳“当下”的自己，内心的负担便会大大减轻。这种接纳，是通往真正自由的第一步。 在这一章的最后，我们将探讨“自我认知”的重要性。了解自己的优点和缺点，自己的潜能和局限，是成长的基石。然而，这种认知不是为了自我贬低或自满，而是为了更好地认识自己，从而发挥自己的长处，弥补自己的不足，最终实现生命的自我超越。通过内观，我们不仅能获得内心的平静，更能建立起坚实的自我认同，为后续的人生探索打下坚实的基础。 第二章：德行涵养——塑造高尚的人格 一个丰盈的生命，不仅需要内心的平静，更需要外在的德行作为支撑。德行，是个人内在品质的外在体现，是连接个体与社会、实现人生价值的重要桥梁。《德行涵养》章节，旨在引导读者如何通过日常的言行，潜移默化地塑造一个更加高尚、更有力量的人格。 我们首先要认识到，德行并非生而有之，而是需要通过刻意的学习和实践来培养的。如同耕耘土地，需要辛勤的劳作才能收获丰硕的果实，德行的养成，也需要日复一日的坚持与精进。本章将从儒家思想中关于“仁、义、礼、智、信”等核心德目的视角出发，结合现代社会的语境，对其进行深入浅出的解读。 “仁”是爱的精神，是发自内心的对他人的关怀与尊重。它要求我们将心比心，理解他人的处境，并以善意相待。这份善意，不应仅限于亲近之人，而应扩展到所有生命，乃至整个自然界。本书将提供具体的实践方法，例如如何通过倾听、同情、给予等方式来践行“仁”，如何在日常的交流中传递温暖和理解。 “义”是公正与道义的体现。它要求我们在面对利益冲突时，能够坚守原则，不为私利所动，秉持公平正义。这种“义”，不仅体现在大事上，更体现在我们处理日常琐事中的每一个选择。我们将探讨如何在工作、学习和生活中，做到光明磊落，问心无愧。 “礼”是人际交往的规范，是尊重与和谐的表达。它并非繁文缛节，而是建立在对他人的尊重和对社会秩序的理解之上。学会“礼”，能够让我们在与人交往中更加得体、圆融，避免不必要的摩擦，营造和谐的氛围。本书将从待人接物的基本原则讲起，深入到如何处理各种复杂的人际关系。 “智”是明辨是非、通达事理的能力。它不仅仅是知识的积累，更是智慧的运用。拥有“智”，能够帮助我们做出更明智的决策，规避风险，把握机遇。本章将强调学习的重要性，但更侧重于如何培养独立思考的能力，如何从经验中汲取教训，如何保持开放的心态去接纳新的知识和观念。 “信”是诚信的基石，是赢得他人信任的关键。言必信，行必果，是做人的根本。在本章中，我们将探讨如何建立和维护自己的信用，以及诚信对于个人事业和人际关系的长远发展所起到的至关重要的作用。 《德行涵养》的实践，并非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力。本书将提供一些易于操作的练习，例如每日反省、感恩日记、助人行动等，帮助读者将这些高尚的德目融入到日常生活中。通过德行的涵养，我们不仅能提升自身的品格，更能赢得他人的尊重和信任，为自己的生命增添光彩。 第三章：心物和谐——安顿身心于天地 人生天地之间，如白驹过隙。我们身处物质世界，也拥有丰富的精神世界。如何在这两者之间找到平衡，让身心和谐共存，安然于天地之间，是《心物和谐》章节所要探讨的核心议题。 在这个物质极大丰富的时代，我们常常被各种欲望所驱使，追逐物质的满足。然而，过度的物质追求，往往会带来更大的空虚和不安。本章将引导读者审视自己与物质的关系，区分“需要”与“贪欲”，学会适度地拥有，而非被物质所奴役。我们将探讨“断舍离”的生活哲学，以及如何通过物质的简约，来获得心灵的自由。 “心物和谐”并非意味着要抛弃物质，而是要以一种更健康、更智慧的方式去对待物质。我们可以利用物质来服务于我们的生活，但不能让物质成为我们生活的中心。通过培养“知足”的美德，学会感恩当下所拥有的，我们便能减少不必要的攀比和焦虑，感受到更深层次的满足。 更重要的是，本章将强调与自然的连接。人是大自然的一部分，回归自然，能够滋养我们的心灵，恢复生命的活力。无论是漫步于山林，还是静观花开花落，与自然元素的亲近，都能帮助我们疏解压力，重拾内心的宁静。我们将探讨如何通过亲近自然，来提升生命的品质，感受生命本身的宏伟与渺小。 此外，《心物和谐》还触及了我们对身体的关怀。身体是承载心灵的载体，健康的身体是实现人生目标的基础。本书将提供一些关于健康饮食、适度运动、规律作息的建议，强调“养生”的重要性。但我们所倡导的“养生”，并非是对疾病的恐惧，而是对生命的热爱，是对生命力的珍视。 最后，本章将引导读者思考生命的“意义”。在物质世界之外，生命的价值究竟体现在何处？是通过成就，还是通过贡献，抑或是通过体验？我们将鼓励读者去探索自己的生命课题，找到属于自己的生命意义，并为之努力。 《心物和谐》提供的是一种安顿身心的智慧。它教导我们如何在物质世界中保持心灵的独立，如何在快速变化的世界中找到内心的定力，如何在有限的生命中活出无限的精彩。愿读者通过阅读本章，能够找到属于自己的那份安宁与圆满，与天地万物融为一体。 结语 《大道融融——修身养性与人生智慧》，是一场关于生命探索的邀约，一次关于心灵成长的同行。本书所涵盖的内容，旨在为您提供一份关于如何活出更有意义、更有价值人生的指引。它并非终点，而是起点；并非答案，而是启发。 我们深知，人生的道路并非坦途，会有阳光明媚，也会有风雨骤起。愿您在阅读本书的过程中，能够获得继续前行的力量，能够找到安顿身心的智慧，能够培养一份豁达乐观的心境。 生命的美，在于其丰富性；人生的乐，在于其体验性。愿《大道融融》能够帮助您更好地体验生命的丰富，更好地享受人生的快乐，最终抵达那片属于您的、更为广阔的天地。 愿您，在修身养性的道路上，不断前行，日有所进。 愿您，在人生的智慧之海中，悠游自在，安然若水。

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这本书的语言风格，我可以用“凝练而富含张力”来形容。它似乎摒弃了所有不必要的修饰，每一个字都像是经过千锤百炼才被放在那个位置上的。它更像是一部修行的法门手册，而不是轻松的散文读物，要求读者投入极高的专注力去捕捉字里行间潜藏的深意。其中对“知行合一”的阐释，可以说是全书的灵魂所在。作者强调，知识如果不付诸实践，就如同镜花水月，而实践如果不以真正的认知为指导，则容易流于盲目的行动。他提供了一套完整的循环机制，指导读者如何将所学的道德原则，一步步落实到日常的言行举止中，并根据反馈来修正认知，形成一个螺旋上升的自我完善过程。这本书的精妙之处在于，它提供了一种结构化的心性修炼路径，帮助读者建立起一套稳固的价值体系，以应对世事的变幻无常。它要求你慢下来，但当你真正慢下来时，你会发现你行进的速度反而更快了。

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我不得不说，这本书的行文风格非常古朴典雅，充满了老派文人的韵味，读起来确实需要一定的耐心和沉浸感。它不像现代的一些心灵鸡汤那样追求速成和立竿见影的效果，而是强调“日积月累，水滴石穿”的功夫。书中对于“气”的修炼，即如何通过呼吸和心境的调整来培养浩然正气，描述得极为细致入微。我尝试着按照书中的指引，在清晨进行了一些冥想和气息的调和，虽然只是初窥门径，但确实感受到了一种前所未有的宁静感，仿佛外界的喧嚣都被隔绝在了另一个维度之外。作者对“中庸之道”的解读也颇有新意，他没有将其庸俗化为和稀泥或者不偏不倚，而是将其提升到了一种动态平衡的境界，强调在复杂多变的现实中，如何把握那个恰到好处的“度”。这种深入骨髓的智慧，不是一蹴而就的，需要反复咀嚼、时时印证。每读完一个章节，我都忍不住会合上书本，静坐片刻，回味作者所阐述的哲理，思考它与我自身处境的契合点。这本书更像是一部武学秘籍，需要勤加练习才能体会到其中的精髓。

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这本书给我的总体感受是“沉重而有力”，它没有丝毫的浮夸之词，通篇洋溢着一种对生命本真状态的深刻关怀。作者对于人性弱点的剖析极其精准，比如对“骄矜二气”的鞭辟入里，直指人心深处的虚荣与傲慢。他提出的解决方案，不是通过压抑本能，而是通过不断的自我反思和对外部世界的谦逊接纳来实现超越。这种建设性的批判，让人在感到被“点破”的同时，又生发出强烈的自我完善的动力。书中关于“义利之辨”的论述尤其精彩，作者巧妙地平衡了现实利益诉求与道德理想，指出真正的“利”必然根植于“义”的基础上，否则便是无源之水。这种对伦理与现实的深刻融合，使得整本书的指导价值非常高，它不是空谈，而是直面生存困境的哲学武器。阅读过程中，我时常会停下来，对照自己的行为模式，进行一次次深刻的内心拷问。

评分☆☆☆☆☆

这本《儒门修证法要》的作者似乎对传统儒学有着极其深刻的洞察力，读起来感觉就像是坐在一位饱经风霜的智者面前，聆听他娓娓道来那些关于修身、齐家、治国、平天下的古老智慧。他没有过多地陷入繁琐的经文考据，而是将重心放在了“实践”二字上。书中对于“诚意”和“慎独”的阐述，尤其让我印象深刻。作者并没有把这些概念束之高阁，而是结合了日常生活的点滴小事，比如如何处理人际关系中的小摩擦，如何在独处时保持内心的定力。这些论述非常接地气，让人觉得儒家的修养不再是遥不可及的理想，而是触手可及的日常功课。特别是作者在论述“格物致知”时，没有停留在对事物的表面观察，而是深入剖析了如何通过对外界事物的探究，来反观和认识自己的本心。这种由外向内的求索路径，清晰而有力，为我打开了一扇新的理解经典的大门。文字的编排也很有层次感，从基础的修心养性，逐步过渡到更高远的道德实践，读完后感觉自己的内心似乎被重新梳理了一遍，对如何做一个真正有德行的人，有了更具体、更坚定的方向。

评分☆☆☆☆☆

坦率地讲，这本书的结构设计有些跳跃，对我这样一个初涉儒学典籍的读者来说，初读时会感到有些吃力，需要不断地在不同章节间来回对照理解。然而，一旦适应了这种独特的叙事节奏，其内在的逻辑联系便会逐渐显现出来，展现出一种别样的结构美。特别是在论述“仁”的实践层面时，作者引入了大量的古代先贤事迹作为佐证，这些鲜活的例子极大地增强了理论的说服力，使得抽象的道德概念变得具体可感。我尤其欣赏作者对“孝”的重新定义，他没有将孝局限于古代那种单向度的服从，而是强调在尊重长辈的前提下，保持独立思考并能适时地提出建设性意见的重要性，这在现代家庭关系中具有极强的现实指导意义。书中对于如何处理“公”与“私”的界限，也给出了非常高明的见解，提醒我们在追求个人价值的同时，不能忘记对社会和群体的责任。整本书读下来，感觉像是在攀登一座结构精巧却又层峦叠嶂的山峰，虽然过程曲折，但每到达一个平台，视野都会变得更加开阔。

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书的内容很好。但是错字很多，虽然不影响阅读，却能看出这家出版社的态度。

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龚氏虽为博雅君子，但既未见道，妄谈修证，倒不如改为‘修养’之名更为贴切。

评分☆☆☆☆☆

多看书城版，存在一定别字漏字，不知实体书情况如何。对内容无多兴趣，只粗略翻过一遍，喜欢从简寂先生起谈“修静”的玩梗。

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多看书城版，存在一定别字漏字，不知实体书情况如何。对内容无多兴趣，只粗略翻过一遍，喜欢从简寂先生起谈“修静”的玩梗。

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