具体描述
印度，是聖土；
印度，直指生命。
你改變不了她，她卻會改變你。
泰戈爾說：「旅客要在每一個生人門口敲叩，才能敲到自己的家門，人要在外面到處漂流，最後才能走到最深的內殿。」
「優人神鼓」音樂總監——黃誌群
二十年來，多次進出印度，自我探索。他說：
表演和靜坐時的境界一致，都是「活在當下」；
表演不是向外投射的力量，而是內在自我的探尋。
走過世上許多奇風異景，惟有印度，直指生命。那是個極端的地方，你改變不了印度，但她會改變你對世界、生命的價值觀和看法。
黃誌群於一九九二年初訪印度，髒亂、失序、擾攘、貧窮，卻產生出精緻的藝術、高度的精神思維。他開始反思生命，學習靜坐，領悟「活在當下」。
回到舞台上，他是「優人神鼓」音樂總監，不只策畫，他還寫曲，更直接成為台上表演的靈魂。「活在當下」的體悟，觸動了他的觀念與靈感，融入常日生活與創作中。如今，「優人神鼓」已享譽國內外。
往後，他一次次重回心靈的故鄉，憩養身心、汲取新的養分。請翻開這本書，走一趟跨越二十年光陰的探尋之旅。
作者简介
黃誌群
優人神鼓音樂總監
1965年出生於馬來西亞，6歲開始學習擊鼓，10歲正式拜師學習中國武術，浸淫在武術與擊鼓的世界超過20年。
1983年8月來台就讀台中體育技術學院（原省立體專）國術科。1987年9月參加南非洲、中東青訪團。1988年畢業之後，加入台北民族舞團。
1992年進入雲門舞集。1992年12月初次赴印度，學習靜坐及領悟「活在當下」的智慧。
1993年6月受劉若瑀之邀，擔任優劇團「擊鼓指導」，以「先學靜坐，再習擊鼓」的方式，改變了劇團的體質，奠定了優人以擊鼓與武術的表演形式基底。
1994與1996年分別帶著優人旅行印度，從此多次進出印度與西藏，時時探尋心靈的故鄉。
黃誌群認為，表演和打坐的境界並無二致，都是「活在當下」，他說：「表演不是向外投射的力量，而是內在自我的探尋。」
優人神鼓近年重要作品
心戲之旅 (1995)
種花 (1997)
聽海之心 (1998)
捻花 (2002)
金剛心 (2002)
蒲公英之劍 (2003)
禪武不二 (2005)
與你共舞 (2006)
正版禪武不二 (2007)
入夜山嵐 (2009)
鄭和1433 (2010)
時間之外 (2011)
目录信息
自序：行門淵博，總不離就地品嘗／黃誌群
01聽到印度
印度，是極端的！
有些人去了一次，就永遠不想再去。
有一種人，去了一次，就終其一生，一次又一次地常常回去。
02遇見雲遊師父
他指著桌上的糖罐說：「你說的靜坐，只在罐子外面打轉，」
接著抓起一把糖繼續說：「裡面的糖，你還沒嚐到！」
03活在當下
我不能教你如何聽，如何看，如何感受，
我只是告訴你，打開耳朵，打開眼睛，打開你的心，打開你自己。
放下過去、現在、未來，一個片刻接一個片刻地真實活在當下。
04你從哪裡來？
世間有許多不平等，有人叱吒一世，有人賤微一生，
只有死亡，對每個人都平等。
但，生命從哪裡來？又到哪裡去呢？
05菩提迦耶
有時看似良善的行動背後，
動機卻可能出自脆弱、虛榮、恐懼、殘暴、占有，和欲望……
猶如化了裝、戴了面具的魔鬼。
06帶優人去印度
回到熟悉的生活，卻覺得自己像個陌生人。
我告訴團員印度的經歷，
大家似乎覺得過於離世、偏離社會及生活常軌……
07頭腦停止了
念頭不見了，頭腦停止了，身體內外安然鬆軟，
享受自己，也享受當下……
頭腦中央出現一個明亮的小點，像「一隻眼睛」……
08木柵 老泉山
千里之遙，始於當下一步，
正如雲腳的過程，目標雖然在遠方，但終究會到達。
09重回印度
我體悟到，
「沒有技術就沒有藝術」，
而只有「技術」，也不會有「藝術」！
10變成一隻鸛
如果我心裡是一片黑暗，如停電的暗室，
我怎麼看呢？
就算努力想看，也看不到啊！
11空愛不二
考山路的喧囂與莊嚴可以並存，
行腳托缽僧的道場與紅塵不即不離，
彼此同在，卻也不覺悖離妨礙。
12優人傳承
在長時間雲腳中，心漸漸安於當下步履，
十幾天後演出「聽海之心」，
這批繼承的團員，開始創造出屬於他們的「聽海之心」了。
13再見印度
站在蜿蜒的恆河邊，
從上游到下游，從宗教到生活，
一一俱現生命的眾多面相。
人的一生就在恆河裡濃縮示現……
· · · · · · (收起)
读后感
2017年看完的第一本书。 图书馆里借的，原本以为是关于印度旅游的，翻开才发现是“参悟”，那些“活在当下”对文字犹如心灵鸡汤，看得太多，几次中断，又捡拾起来，想着把它读完，渐入佳境。心里朦朦胧胧多了很多“小悟”，需慢慢咀嚼，慢慢理清头绪。 以前旅游，参观过很多宗...
评分2017年看完的第一本书。 图书馆里借的，原本以为是关于印度旅游的，翻开才发现是“参悟”，那些“活在当下”对文字犹如心灵鸡汤，看得太多，几次中断，又捡拾起来，想着把它读完，渐入佳境。心里朦朦胧胧多了很多“小悟”，需慢慢咀嚼，慢慢理清头绪。 以前旅游，参观过很多宗...
评分2017年看完的第一本书。 图书馆里借的，原本以为是关于印度旅游的，翻开才发现是“参悟”，那些“活在当下”对文字犹如心灵鸡汤，看得太多，几次中断，又捡拾起来，想着把它读完，渐入佳境。心里朦朦胧胧多了很多“小悟”，需慢慢咀嚼，慢慢理清头绪。 以前旅游，参观过很多宗...
评分2017年看完的第一本书。 图书馆里借的，原本以为是关于印度旅游的，翻开才发现是“参悟”，那些“活在当下”对文字犹如心灵鸡汤，看得太多，几次中断，又捡拾起来，想着把它读完，渐入佳境。心里朦朦胧胧多了很多“小悟”，需慢慢咀嚼，慢慢理清头绪。 以前旅游，参观过很多宗...
评分2017年看完的第一本书。 图书馆里借的，原本以为是关于印度旅游的，翻开才发现是“参悟”，那些“活在当下”对文字犹如心灵鸡汤，看得太多，几次中断，又捡拾起来，想着把它读完，渐入佳境。心里朦朦胧胧多了很多“小悟”，需慢慢咀嚼，慢慢理清头绪。 以前旅游，参观过很多宗...
用户评价
黄老师的自我探寻之旅，直面自我，直面黑暗，直面生命的种种矛盾，读之令人动容。也更明白了这几年内心对印度的呼唤。
评分优人神鼓
评分优人神鼓
评分黄老师的自我探寻之旅，直面自我，直面黑暗，直面生命的种种矛盾，读之令人动容。也更明白了这几年内心对印度的呼唤。
评分优人神鼓
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