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圖解老人益壽延年按摩法

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周愛群
湖南科學技術齣版社
2014-7-1
117
28.00
平裝
9787535780539

圖書標籤: 老人保健  按摩  長壽  實用  內容很豐富  簡單易學  居傢寶典   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

人一旦上瞭年紀,身體機能就會衰退,很多健康問題層齣不窮,如消化不良、關節疼痛等,對老人來講無病無痛真的就是莫大的福分。本書本著方便實用,積極實惠的精神,針對老人的特點,為其打造瞭一套按摩保健,延年益壽的方法。從按摩的基本知識齣發,到防病治病六大穴,再到具體操作輕輕一按保健康,層層遞進,語言通俗易懂,操作方便,簡單實用。

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著者簡介

周愛群主編。其齣生於醫學世傢,尤其對針灸按摩研究頗深且很有見地。她倡導讓傢居按摩走進每一個人,讓健康掌握在自己手裏。齣版過多部與按摩相關的圖書,如“居傢按摩師,健康不求人”係列叢書。


圖書目錄


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用戶評價

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讀後感

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就想买这样一本实用的书,这对我们老年人益处可大了。人老了就多病,一般是一些小问题或痼疾,就算去医院也不管用。我们也不想老跑医院,总觉得能治最好是自己治了。这本书涵盖了老年人常患的一些病,像腰酸腿痛、风湿、耳鸣、中风等,每一种病都介绍了应对的按摩方法,旁边还...  

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就想买这样一本实用的书,这对我们老年人益处可大了。人老了就多病,一般是一些小问题或痼疾,就算去医院也不管用。我们也不想老跑医院,总觉得能治最好是自己治了。这本书涵盖了老年人常患的一些病,像腰酸腿痛、风湿、耳鸣、中风等,每一种病都介绍了应对的按摩方法,旁边还...  

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帮我爸妈买了一本,寄回了家。他们收到后很高兴,说闺女知道心疼人了,真的长大了。他们有腰酸腿疼的毛病,都是辛勤劳作烙下的病根儿。这种病医院没法治,只能自己找点偏方。后来请教了一位医生朋友,他建议给爸妈按摩,每天都要坚持,这样能帮爸妈缓解不少疼痛。后来在网上看...

評分

人上了年纪就要时刻注意了,身体是自己的,经常上医院也不好,在日常生活中能保养就保养,毕竟是药三分毒。而按摩对人体是无毒无害的,它可以使肌肉处于松弛的状态,既能缓解疲劳,释放压力,还能治愈病痛。坚持每天按摩才能起到这些作用。这本书针对老年人可能面临的各种疾病...  

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人上了年纪就要时刻注意了,身体是自己的,经常上医院也不好,在日常生活中能保养就保养,毕竟是药三分毒。而按摩对人体是无毒无害的,它可以使肌肉处于松弛的状态,既能缓解疲劳,释放压力,还能治愈病痛。坚持每天按摩才能起到这些作用。这本书针对老年人可能面临的各种疾病...  

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