生活是最好的修行：办公室里的修行课 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者:中国轻工业出版社

作者:喻凡

出品人:

页数:216

译者:

出版时间:2014-8

价格:32.80元

装帧:平装

isbn号码:9787501997084

丛书系列:

图书标签:

职场
修行
生活
心理
励志
成长
好好修行
青春
生活感悟
职场
修行
自我提升
情绪管理
人际关系
正念
成长
心灵鸡汤
办公室

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具体描述

最难治的病是心病，最伟大的医生是佛陀。

这本书里完全针对职场办公室里遇到的各种想不通，告诉你，佛陀是如何处理这些事情的。

职场新人如何才能不踩雷？职场老人如何才能不中枪？同事之间，多近合适？上下级之间，多远妥帖？

一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想，对办公室里职场中人经常遇到的各种难题问题进行分析解读，用轻松的案例和佛教小故事，分享佛学有益处世哲学。

想要高薪水，得做高水准的事

学会和同事双向沟通，马上轻松搞定工作难题

兴趣和工作，不是矛盾体

办公室的流言蜚语，你越辩，它越凶

如何与喜欢打听隐私的同事相处

几个领导，该听谁的话

当黑锅压上身,背还是不背

……

作者简介

喻凡

1972年出生，国家二级心理师。较早探索网际心理咨询，佛学应用心理咨询专家，同时也是婚恋心理、青少年问题心理专家。30岁开始研习佛学经典，十余年来，一直将佛学经典中的理论思想应用到心理问题咨询工作中，是国内首位“佛学应用心理咨询师”。

目录信息

第一章职场新人：现实先行，理想依旧
1.眼高手低的职场新人，学历越高摔得越惨
2.没人看好我
3. 学会和同事双向沟通，马上轻松搞定工作难题
4.举止穿着得体，给人良好印象
5.想要高薪水，得做高薪水的事
6.本职工作不屑做，哪有基石往高走
7.羡慕别人创业？别人有苦不对你说
8.没有那么多办公室政治
9. 世上没有完美的工作
10.工作排太满，越做越烦躁
11.丢掉胆怯和害羞，更快融入新集体
12.重要的不是在哪里办公，是做什么
13.兴趣和工作，不是矛盾体
第二章人际关系：退一步，放一下，距离摆中间
1.面对过分无理要求，得学会拒绝
2.反对声是对你的另一种帮助
3.办公室的流言蜚语，你越辩，它越凶
4.同事不谅解？包容和坦诚并用
5.同事变上司，保持点距离
6.和同事住一起，给彼此留下空间
7.跟同事攀比收入，受伤的始终是自己
8.喜欢打听隐私的同事
9.如何对付难缠的客户
10.给嘴巴安扇门，该关就要关
第三章领导驾到：先以人待，后是领导
1.不敢接近领导
2.爱加班的领导
3.职场边缘化
4.色眯眯的男领导
5“. 变态”女领导
6.出尔反尔的领导
7.画饼的领导
8.被领导冤枉
9.几个领导，该听谁的话
10.怨恨领导没有用
11.总对领导说“我没意见”
第四章办公室政治：读懂人心，防患未然
1.当黑锅背上身
2.办公室炮灰
3.职场没有绝对的公平
4.多说好话，少批评
5.被亲近的同事暗算
第五章工作烦恼：一切问题都有方法
1.职场中的“老”、“茫”、“忍”
2.办公室爱情
3.该死的拖延症
4.工作和家庭难兼顾
5.个人习惯在职场
6.摆不脱的“亚历山大”
· · · · · · (收起)