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发表于2024-12-23
好身材是模仿齣來的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
沒有"毫無人性"殘酷節食,沒有"慘無人道"的魔鬼訓練,僅僅把自己想象成美人,一年內減掉30公斤!這就是本書要告訴你的奇跡。
痛定思痛的作者,意識到自己的人生隻有減肥期和反彈期兩個階段,開始尋求長久瘦身之道,經過再三探究,作者找到瞭行之有效的方法,為全人類的"胖紙"帶來福音。這個方法,居然就是僅僅想象自己是個美人!而靠這個方法,作者居然一年內減掉30 公斤,成功變身,成為瞭真正的美人!
隻要你從內心開始瘦,你纔能真正瘦下來!日本精神專傢名越康文看過本書稱贊道:據我所知,這是日本唯一一本引導缺乏恒心的減肥失敗者走嚮勝利的紀實漫畫。
作者本書中完整記錄下從95公斤到65公斤的減肥曆程及剋服各種阻礙的心理掙紮,漫畫俏皮可愛,幽默有智慧。讀到最後,相信你會為之感動。相信本書也能成為激勵你變成美人的指導良書!
渡邊本 ,具有魔力的女子,日本漫畫傢。齣生於日本山形縣。獲得第六屆漫畫散文大奬C奬,並以此齣道。
雖然是女性,但是開瞭一傢二手書店,齣售AV等成人男性商品。並以此經曆繪成係列漫畫《歡迎來到桃色書店》。極受追捧。
另著有《錢是靠藏齣來的》《一年攢100萬的存款》等書。
在本書中,她筆下的自己,居然全裸齣鏡。
用一年時間從90kg瘦到60kg,足足30公斤,這個毅力呀。畫風蠻可愛
評分2015_001 成為美人的7個方法,看著像沒說一樣,但是做起來也很難。減肥什麼的,嚮來都是方法+意誌力雙重決定的。
評分書單# 246《好身材是模仿齣來》這是一本讓人讀過之後內心溫暖的繪本。作者一年中從95公斤起步,直到減去30公斤的自我改變力量,是完全可以模仿的。減肥能做到,其他事情還有什麼實現不瞭?閤上書頁,暗下決心,我想要持續保持良好身材,增肌減脂,讓我那萬惡的小肚腩消失,堅守少女到大媽的分水嶺!~
評分有趣,有料。作者非常樂觀,看完減肥的決心滿滿啊!
評分非常贊同書裏的觀點
蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本,却说明了一个很有意思的事情,好身材是模仿出来的,只要按照正确的生活方式,想不瘦都不行。 作者一度是个胖子,胖到了很可怕的模样,95kg,比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零食不断,一直到把马桶坐坏了才意识到自己真的太胖了。...
評分蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本,却说明了一个很有意思的事情,好身材是模仿出来的,只要按照正确的生活方式,想不瘦都不行。 作者一度是个胖子,胖到了很可怕的模样,95kg,比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零食不断,一直到把马桶坐坏了才意识到自己真的太胖了。...
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