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大概翻閱，沒有吸收。感覺寫的很實用，對於個體而言，接受心理暗示的人更容易被催眠。偶爾自己催眠冥想，也是不錯的排解。
评分關鍵就是能令自己進入Alpha波狀態，附贈CD的導引不錯，至於輸入信息的編寫，此書並沒有講太多，例如潛意識聽不懂負嚮語言這些都沒有特彆提齣來要讀者注意。
评分好高深，還寫得挺專業的。就是國內的一些所謂催眠音樂都弄得像恐怖電影一樣。能有點自己的想法嗎。
评分關鍵就是能令自己進入Alpha波狀態，附贈CD的導引不錯，至於輸入信息的編寫，此書並沒有講太多，例如潛意識聽不懂負嚮語言這些都沒有特彆提齣來要讀者注意。
评分關鍵就是能令自己進入Alpha波狀態，附贈CD的導引不錯，至於輸入信息的編寫，此書並沒有講太多，例如潛意識聽不懂負嚮語言這些都沒有特彆提齣來要讀者注意。
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