小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心 logo

男模都在偷练的肌力训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

男模都在偷练的肌力训练
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美]S·耶格尔
北方文艺出版社
蔡孟儒
2014-5
379
65.00
平装
9787531726968

图书标签: 健身  实用   

喜欢 男模都在偷练的肌力训练 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-24

男模都在偷练的肌力训练 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

男模都在偷练的肌力训练 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

男模都在偷练的肌力训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

你想在沙滩上大秀傲人的肌肉，或是让屁股变得更翘、更迷人吗？每次只要短短的15分钟，就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材！《男模都在偷练的肌力训练》邀请全球顶尖教练，为你示范85套健身计划、433种锻炼全身肌肉的训练。每次只要15分钟（不用每天都做运动），8周甩掉2公斤脂肪，增加1公斤肌肉。帮你打造平坦、完美、健壮的腹肌与核心肌，超快速练出胸肌与背肌，强化大小腿的爆发力和肌耐力，坚挺臀部肌肉、消除腰间的游泳圈，让身体变得更健康。

男模都在偷练的肌力训练 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

S.耶格尔，被称为“运动辣妹”。塑身书畅销作家，私人健身教练，越野自行车专家及铁人三项运动员。著有《保持窈窕身材》，《15分钟练出完美线条》，《男模都在偷练的肌力训练》等。

图书目录

男模都在偷练的肌力训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

比较适合初学者，动作安全。

评分☆☆☆☆☆

比较适合初学者

评分☆☆☆☆☆

比较适合初学者，动作安全。

评分☆☆☆☆☆

比较适合初学者，动作安全。

评分☆☆☆☆☆

比较适合初学者，动作安全。

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

男模都在偷练的肌力训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有