天生敏感 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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伊萊恩· 阿倫

華夏齣版社

於娟娟

2014-1

240

36.8

平裝

9787508079042

圖書標籤: 心理學自我成長敏感與敏感的自己和解心理自我認知天生敏感個人管理

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发表于2024-08-03

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天生敏感 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

這是一部為高度敏感者而寫的書。高度敏感這一特質長期以來不被認識，或被誤解，而且往往被混同為內嚮、羞怯、拘謹等帶著負麵含義的性格標簽。

本書作者作為一個高度敏感者，通過自己的親身經曆以及深入研究，讓讀者認識到敏感特質是客觀存在的，有天生的遺傳傾嚮；最重要的是，敏感特質並不是一種缺陷，高度敏感的人有自己獨特的天賦和創造力！

如果你是一位高度敏感者，或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者，你就應該打開這本書。你打開它，它就為你打開世界。重新認識自己，獲得新的精神能量。這是一部及時的書，一部溫暖的書，一部幫助無數人走嚮積極的書。

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著者簡介

伊萊恩·阿倫（Elaine N. Aron）

· 心理學研究者、大學教授、心理醫生和作傢

· 親密關係研究和高度敏感者研究領域的領先者

· 一名高度敏感者

· 建立瞭高度敏感者研究網站www.hsperson.com，已幫助無數具有敏感特質的人實現自我

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

可以更懂謝耳朵一點

評分☆☆☆☆☆

內容三星，還需要深入去研究，整本書含量太少，作者繼續加油啊，好好研究。但真的很難去客觀評價這本書，有人懂你，有人承認你存在，感覺真的很好，敏感的人，我們一起加油！

評分☆☆☆☆☆

作者主要是靠經驗來寫的這本書，沒有太多的文獻支持，三分之二又是對高敏感人群的彩虹屁，但是聽起來真的很爽。一些小貼士也是有用的。

評分☆☆☆☆☆

可以更懂謝耳朵一點

評分☆☆☆☆☆

看到這本書仿佛交到瞭一位畢生的知己。獻給敏感的自己和身邊的朋們。謝謝作者！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

（短评写不下只好写书评系列。）很有趣的一本书，感觉跟介绍的 HSP 自己的 trait 有比较大的 overlap，阅读过程中也有不少共鸣。感觉不论自己是 HSP 或者是身边有 HSP 类型的朋友的人都可以读一读至少前面几个章节。全书整个有点长，从 identify HSP 开始介绍了这类人在成长，...

評分☆☆☆☆☆

对最高赞的书评进行重排版，原排版实在太难受了（进一步佐证自己是个高敏感者…）如下： 1.身体，喜欢安静，有规律，自己可以把控的生活；高度敏感的人不适合加夜班或混合早晚班，而且恢复时差反应也比别人慢，对于刺激，比如去熬夜K歌等，大大的伤害身体，恢复的慢。 2.眼睛...

評分☆☆☆☆☆

在eBay上买的《The Highly Sensitive Person》已经收到了，虽然是used book，但是质量挺好的。可惜字体比较小，间隔也很紧密，我随手翻了一下头都大了。我理想中的英文书应该都像《True Love》那样：小小一本，一页没几个字，行距较宽，读起来毫不费力（那大概是Senior版...

評分☆☆☆☆☆

1. 这就是为什么古柯碱（可卡因）和安非他明（苯异丙胺）如此容易让人上瘾的原因——它们增加了多巴胺。因为性格外向的人对多巴胺较不敏感，然而却需要大量的多巴胺，那么他们怎样获得足够的多巴胺呢？大脑的某些部位会释放一些多巴胺。但是性格外向的人需要多巴胺的伙伴，肾...

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