《内向者优势》(认识自己,坚持自己,成就自己)

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马蒂•奥尔森•兰妮(Marti Olsen Laney),美国心理学博士、心理医生、作家和公众演讲家,美国当前内向个性研究权威专家之一,在美国与加拿大均举办过多次演讲与专题讨论会,录制过200多个电台和电视节目。她的《内向者优势》一书受到业内人士的广泛好评,被译成15种文字,热销全球。

出版者:天地出版社
作者:[美]马蒂•奥尔森•兰妮
出品人:巴别塔文化
页数:384
译者:隋雨亭 许常红
出版时间:2019-8
价格:49.00
装帧:平装
isbn号码:9787545547979
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 心理学;性格;内向者优势;心理;成长;内向;个人管理;成功励志 
  • 内向 
  • ;内向者势;执着;自我认知;科学解读;亲密关系;教育子女;职场 
  • 心理 
  • 个人管理 
  • 自我认知 
  • 个人成长 
  •  
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在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。

本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置;其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界;最后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。

本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。阅读本书,有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见,领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。

1.美国心理学会主席、美国人格类型研究专家、美国羞愧研究所主任联合推荐。

2.美国权威内向个性研究专家,历时20年研究成果,帮助人们科学认识性格分类。

3.被译成15种文字,热销全球。

4.本书从自我认知、科学解读、亲密关系、教育子女、职场沟通、享受生活等多个方面帮助内向者顺应自我个性、打破交往桎梏、发挥性格优势。

5.本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。阅读本书,有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见,领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。

具体描述

读后感

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《内向者优势》这本书买了两年,看了差不多有5遍以上,实在是太喜欢的一本书。 不仅仅是内容的精彩,更重要的是作者的笔法非常出色。 和克里希那穆提等专业严谨抽象的文风相比,这本书作者仿佛是一位智者,用她的经验和感受温暖的触及读者心灵深处,在介绍内容同时,给与了...  

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这是一本不读已经知道答案的书,因为在此之前我已经完整理解掌握了MBTI的理论结论及性格修炼的要素。但是还是一本要用心凝练与推荐的好书。特别是对于内向的朋友。 记得年少时我最烦恼的是寒暑假,父母总是催促我与小朋友们玩耍,但我更愿意从父母单位的图书室里去借阅回家一本...  

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2014年读的第一本书是《内向者优势》,是我的友邻小得向我推荐的一本书,我受益匪浅。 小得是一名自由插画师,她认为这职业符合自己的内向个性。在我的日志“小图的羞怯”里小得建议,对于小图的内向倾向不要介意,顺其自然。 其实,小图是否真的内向,我还不能判断。但是,...  

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用户评价

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非常实用的内向者行为指南,里面一些建议很有用,内向者要先了解自己才能活得更好

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还行 从小就被教育要“合群”“开朗”的一代人 花了好大代价才开始发现基因决定了很多行为 外向者大脑通路靠多巴胺递质 内向者靠乙酰胆碱递质

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从剖析内向者上做的还是不错的,但最终的结论还是让内向者往外向者的方向靠拢,觉得完全解决不了内向者的困扰

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内向者可以遇到的最佳心理建构读物。让你更深入地了解自己。

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2019,104。

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