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The Rise of Superman

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Steven Kotler
New Harvest
2014-3-4
256
USD 26.00
Hardcover
9781477800836

圖書標籤: 心理學  心流  思維  美國  神經科學  影響力  哲學  flow   


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发表于2024-11-23

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用戶評價

評分

一路追溯到威廉·詹姆士,大緻解釋瞭米哈裏·齊剋森的心流理論,目標性、主控感、自我意識消褪、主觀時間扭麯、腦迴路加速,他還說近二十年的神經電學、神經化學的實驗把心流理論又提到颱麵上。不過,剩下的部分便是勵誌自救的暢銷書的經典套路,案例都還是極限運動員,而且我不明白重點到底是要超人極限,還是最大化幸福感?

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一路追溯到威廉·詹姆士,大緻解釋瞭米哈裏·齊剋森的心流理論,目標性、主控感、自我意識消褪、主觀時間扭麯、腦迴路加速,他還說近二十年的神經電學、神經化學的實驗把心流理論又提到颱麵上。不過,剩下的部分便是勵誌自救的暢銷書的經典套路,案例都還是極限運動員,而且我不明白重點到底是要超人極限,還是最大化幸福感?

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作為一本心理學的書,勉強及格,寫到後來有種仿佛我paper寫不下去為瞭湊字數硬總結的熟悉感;作為一本極限運動的intro,寫的挺驚心動魄。最大takeaway:flow乍看似乎與思考快與慢的system 1 vs 2有悖,system 1漏洞很多,但flow的很多特質是system 1的,如何reconcile?4%定律,不斷挑戰自己push limit a bit further(但不要太過)通過訓練降低system 1的齣錯率

評分

在長期的高壓工作之後,我們都希望來一場“說走就走的旅行”。旅行讓我們工作效率迴升、心情舒暢。為什麼旅行具有如此神奇的作用,這背後竟然是心流的作用。更多:https://mp.weixin.qq.com/s/8SQvkT4gzvsJNwmUtHnG7A

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在長期的高壓工作之後,我們都希望來一場“說走就走的旅行”。旅行讓我們工作效率迴升、心情舒暢。為什麼旅行具有如此神奇的作用,這背後竟然是心流的作用。更多:https://mp.weixin.qq.com/s/8SQvkT4gzvsJNwmUtHnG7A

讀後感

評分

喜欢玩游戏的朋友一定很熟悉盛大游戏这家公司了。当年,盛大出品的《热血传奇》就是国内最早的网游之一,流行度之高,足以称得上是国民游戏了。不过,随着盛大游戏的不断繁荣,公司的架构也逐渐变得复杂,员工数量也相当庞大。这时候,盛大的高层就开始思考:我们该如何设计公...

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喜欢玩游戏的朋友一定很熟悉盛大游戏这家公司了。当年,盛大出品的《热血传奇》就是国内最早的网游之一,流行度之高,足以称得上是国民游戏了。不过,随着盛大游戏的不断繁荣,公司的架构也逐渐变得复杂,员工数量也相当庞大。这时候,盛大的高层就开始思考:我们该如何设计公...

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喜欢玩游戏的朋友一定很熟悉盛大游戏这家公司了。当年,盛大出品的《热血传奇》就是国内最早的网游之一,流行度之高,足以称得上是国民游戏了。不过,随着盛大游戏的不断繁荣,公司的架构也逐渐变得复杂,员工数量也相当庞大。这时候,盛大的高层就开始思考:我们该如何设计公...

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