自尊有毒 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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刘翔平

中信出版社

2014-4

245

38.00

9787508644622

图书标签: 心理学自尊社会学心理纯净心灵社会科学看有趣的人读有趣的书生活

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发表于2024-08-02

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图书描述

《自尊有毒》内容简介：自尊是自己营造的一种幻觉，还是现有社会关系和过往人生经验的叠加？自尊心强好吗？——高自尊者信心满满，但有时扭曲了现实；低自尊者总有“别人”这个无法逾越的对手，也会在被刺痛中爆发。

好面子，爱比较，遇事容易想不开，是部分国人的心理特点。这种心理现象不是简单的放不放得下，能不能看空的问题，而是有其内心的生成、作用和运作机制，甚至它是我们这个时代的心理疾病。

本书针对国人的心理之痛，将中国人的自尊问题讲得明白透彻，阐述人们的高自尊和低自尊，稳定的自尊和不稳定的自尊，有条件的自尊和无条件的自尊等诸多问题。消除了人们在自我认知和社会交往中的种种纠结和误区，并且提供了自我疗愈的方法。

自尊既塑造了人们，又操控着人们；小酌是美酒，过之则为毒药。

如无必要，勿轻言自尊；与其强调自尊，不如关注内心平衡与自我成长。

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著者简介

刘翔平,现任北京师范大学心理学院教授，博士生导师，临床与咨询心理学研究所所长，北京翔平中小学生心理教育培训学校校长。

刘翔平教授长期从事心理健康教育与心理咨询研究，对于青少年的情绪障碍和学习障碍有深入研究。尤其对于如何从积极心理学视角改变人的消极情绪非常关注。发表论文100多篇，专著30部。《北京晚报》、《参考消息》、《北京日报》等刊物上介绍过他的有关研究成果。他还为清华大学、中山大学、武汉大学总裁班，国家司局级干部培训班，招商银行、深发展银行、中国人民银行、建设银行、中国工商银行、中国移动公司、国家电网、中海油、中国农业银行、一汽集团等单位及全国的教师、大学生和家长开展心理健康和积极心理学专题讲座数百场。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

还可以，但有许多让人费解的地方和让人诟病的定义

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之前有个朋友跟我说，人际交往很多问题都可以归结为“印象管理”，也就是说，“你是谁，或你在扮演谁”，看完这本书后，会觉得问题又推进了一步，那就是“你为什么会这样”，很多问题都是自尊的问题，低自尊者、虚假高自尊……内容通俗易懂，蛮值得一读的

评分☆☆☆☆☆

自尊分高低。注重自我感受，客观对待自己和环境的关系，能够活得更开心。过于看重自己在环境中的位置，过度与他人比较，过分的自我评价，不仅伤自尊，活得还累。父母有条件的爱是导致低自尊者痛苦的根源，基本不可逆

评分☆☆☆☆☆

写得ok，并不觉得有太精妙的地方，也可能是这类东西看多了吧。坦白讲，我觉得中国社会很难培养出真正高自尊的人，因为整个大环境都在给你标准和交换。低自尊的变形各种各样，其实归根结底还是最初的亲子关系是有问题的。不可避免的一直联想到基督教说来自于天父的无条件的爱，我觉得这真是一个太戳中人心的点啊。越来越觉得这么多年来的心理学自修，大约只能做到自助和识人，去调整他人实在是太有技术含量的事情，真的是做不来的吧

评分☆☆☆☆☆