自控力的7項修煉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


自控力的7項修煉

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翟曉斐
華中科技大學齣版社
2014-3-1
246
29.80元
平裝
9787560994093

圖書標籤: 自控力  正能量  心理學  心理勵誌  山寨書  思維方式   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

本書在介紹關於自控力的基礎理論知識的同時,匯集瞭大量旨在有效提升自控力的案例,從心理、情緒、習慣、思維、行為等七個方麵,告訴讀者如何有針對性地進行係統訓練,從而擁有強大的自控力,實操性非常強。

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用戶評價

評分

真想打零分,媽蛋的翻瞭幾頁懵逼瞭,想想自己怎麼買瞭本心靈雞湯??? 不過說迴來,這個封麵厲害,我服。這書也能齣版,華科齣版社要上天啊,迴頭我也要去投稿瞭。

評分

粗心買錯書,讀瞭兩章覺得瞭然無味,小學生寫作文式的堆砌。

評分

凱利 麥格尼格爾《自控力》的一個盜版,封麵和原版很像,買的時候沒有注意作者。整本書就前麵4章有些價值,但也是淺嘗輒止,沒有深入。後麵的4章很離“自控”這個主題離的無語,舉的例子都是一些雞湯文,沒有理性、科學而言。整本書讀過之後,自己的自控力隻提高一點點,作者沒有說服我。 害我又花瞭一次錢,又去買瞭原版來讀,從目錄就可以看齣兩本書的巨大區彆。大傢一定要擦亮眼睛,彆入坑,這種山寨書就和花錢去電影院看爛片一樣,錢沒瞭,還浪費時間。

評分

買錯書瞭,沒看到下麵還有一行小字,醉瞭

評分

例子不少,但乾貨聊聊無幾,感覺沒什麼效果,書也沒什麼水平,不值一讀

讀後感

評分

我也买错了,这本书专门用来坑人的,封面看成是《自控力》,作者赢了。。。。。。。。。。。。。。。。凑够50个字符

評分

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評分

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