具体描述
震撼當代的新經典
靈修大師喬布拉醫生 ＆ 腦神經科學權威 譚茲博士
聯手教你突破人類極限
釋放大腦的超能力，反轉退化老化的生命歷程！
在生理性的大腦之上，
有一個靜觀一切、超然存在的藏鏡人——超腦。
它是一個全知的創造者，可以讓大腦做更極致的發揮，
讓它成為心智的彈奏者，演繹出超乎想像的人生。
靈修大師們踽踽獨行於禪定的道路之上已經數千年了，他們的經驗無法為科學所證明，卻真實不誤地傳承於一代一代大師之間。21世紀的今天，科學終於追上了禪修者的腳步，以科學方式開始解釋發生在禪修者身上的種種現象，甚至進一步將這種種修練方法轉化介紹給一般人，以改善自己的幸福指數。這一切的關鍵，就隱藏在大腦裡。
【人類大腦的能耐，超乎你的想像】
□反轉老化，延長壽命 □主動修復細胞
□強化基因優勢 □修補記憶缺損，避免失智
□強化細胞IQ □自然戒除任何上癮症狀
□大幅改善學習效能 □自動過濾負面想法，掃除憂鬱
□排拒環境危險因子 □強化自我療癒能力，擺脫病痛
………還有更多
超腦帶給全人類的遠景：
各種可能性、機會、好運氣，以及實現夢想所需要的一切因素。
大腦是人類身上的小宇宙，潛力深不可測，只要出力十分之一，它就能從容地應付日常所需。這樣的基礎大腦敷衍你，讓你誤以為你的能力就是這樣，而甘於接受先天體質不良的基因判斷，認命老化帶來的種種病痛與能力喪失……然而，你錯了。
腦神經科學家告訴我們，人類大腦含有大約一千億個神經細胞，形成從一兆到一千兆個稱為突觸的接頭。為了回應周遭環境，這些接頭不斷在重組。這樣驚人的活動量，每天都在你的腦袋裡靜默無聲地運作。但是，這些回應多數是出於大腦的自動駕駛模式，只能讓你的表現安份守己，無法突破自我的限制，無論是心理或生理都一樣。當你困在自我超越的瓶頸裡，或是為病痛衰老而受苦，你該想想，在醫藥科學之外，還有什麼辦法能讓我們甩掉這一切束縛？幸運的是，辦法是有的，而且不假外求。
現在，靈修大師喬布拉醫生與神經科學權威譚茲博士，要告訴你一個突破人類極限的辦法：由你的意識當家作主，重塑大腦成為一個超級存在。因為你那不足三磅重的大腦，有能力進行不可思議的療癒及持續不斷的重塑。透過這樣的超腦，可以解決基礎大腦難以或無法解決的人生難題或病痛，提升生命的品質，超越感官的尋常接收體驗，更深刻感受到生而為人的幸福及美好。
這兩位學有專精的作者一起攜手，結合最先進的研究與心靈智慧，引導你踏出人類演化的一大步，破除限制大腦潛能的常見迷思，讓你跟你的大腦重新建立一個良性的互動關係，藉此改變你的生命及人生。你將擁有不可思議的自我療癒能力，自然脫離老化、憂鬱、文明病，迎向一個超級人生。
【聯合推薦】
李欣頻 作家／李偉文 作家／張文韜 正觀身心靈整合醫學診所院長／莊凱迪 中華民國生命教練協會理事長．Dr. Soul心靈志業創辦人／廖閱鵬 心理學士．佛學碩士．催眠導師／褚士瑩 作家／劉秀枝 國立陽明大學兼任教授
丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel） 加州大學洛杉磯分校醫學院第七感研究中心執行長／狄恩．歐尼斯（Dean Ornish） 預防醫學研究學會創辦人兼主席／韋恩．戴爾（Wayne W. Dyer） 心理學博士．心靈成長大師／肯恩．威爾伯（Ken Wilber）心理學家．作家／威廉．摩布利（William Mobley） 加州大學聖地牙哥分校阿茲海默症研究中心主任／梅默特．奧茲（Mehmet Oz） 哥倫比亞大學醫學中心教授／拜倫．卡拉蘇（T. Byram Karasu） 愛因斯坦醫學院精神病學與行為科學系主任／賴瑞．金(Larry King) 名主持人
推薦
兩位各有專長的世界級專家生動描繪大腦的精采故事，洗鍊的深知灼見將幫助你的大腦常保年輕。──梅默特．奧茲醫師（Mehmet Oz），哥倫比亞大學醫學中心教授兼外科副主任
狄帕克．喬布拉的每本著作都很精采。這次他與魯道夫．譚茲合著了《超腦零極限》，這本可以輕鬆閱讀的著作一定能幫你發揮最大潛能。──賴瑞．金（Larry King），名主持人
充滿說服力的內容探索最先進也最具爭議的議題，建議讀者如何有效開發心智，以便引導大腦用對健康有益的方式運作。《超腦零極限》一書中的故事與科學原理，闡述了內在感知如何讓我們擺脫自動駕駛模式，打開通往新生活的大門。在這樣的新生活裡，我們將與自己和我們身處的廣大世界有更豐富的連結。何不趁現在創造一個更幸福、更有意義的人生？──丹尼爾．席格醫師（Daniel J. Siegel），加州大學洛杉磯分校醫學院第七感研究中心執行長兼教授；《第七感》（Mindsight）作者
考慮周延、引人入勝、平易近人……一本能幫助許多人改善生活的書。解讀大腦之謎，拆穿最常見的迷思，同時提供有力又實用的做法，幫助讀者找到屬於自己的超級大腦。如果想讓自己最有力的工具保持健康、長壽，發揮最大潛能，一定要看《超腦零極限》。──狄恩．歐尼斯醫師（Dean Ornish），預防醫學研究學會創辦人兼主席；加州大學舊金山分校醫學系臨床教授；《歐尼斯光譜保健法》（The Spectrum）作者
驚人巨作……請仔細閱讀，再用全新的超級大腦吸收內容。──韋恩．戴爾博士（Wayne W. Dyer），《正能量修成手冊》（Wishes Fulfilled）作者
整合心智與大腦科學所產生的智慧，喬布拉與譚茲提供了重要而實用的建議，能幫助我們促進幸福，過著更有意義的人生。──威廉．摩布利醫師（William Mobley），加州大學聖地牙哥分校阿茲海默症研究中心主任
《超腦零極限》是一本大腦的使用者手冊，立論依據並非過時的資訊，而是世上最先進的研究結果，為讀者提供全新的不同觀點，而且確實有效！從過度肥胖到憂鬱症和焦慮症，能幫助各種類型的自我療癒。請閱讀此書，它一定會改變你的信念、行為與人生。──肯恩．威爾伯（Ken Wilber），《恩寵與勇氣》（Grace and Grit: Spirituality and Healing in the Life and Death of Treya Killam Wilber）作者
在這本精采的著作中，喬布拉與譚茲清楚說明現代科學界最先進的突破，如何幫助你充分利用神奇的三磅宇宙。──拜倫．卡拉蘇醫師（T. Byram Karasu），愛因斯坦醫學院精神病學與行為科學系教授兼系主任
尼采說：「人類是唯一需要被鼓勵努力活下去的動物。」精準地點出人不認識自己的神奇，未認知到人本身就是奧祕與奇蹟。兩位各有專精的作者，駕馭豐富的大腦科學新知與靈性洞察智慧，給出了確實可行的應用技巧，足以令人當下活得更好，不愧為一本希望之書。──廖閱鵬，美國催眠治療師學會催眠導師
作者简介
狄帕克‧喬布拉醫師（Deepak Chopra）
當代最具原創力的思想家，著有《福至心靈─成功致勝的七大精神法則》、《世界在你之內》、《陰影效應》等六十五部以上著作，包括多部《紐約時報》暢銷書。蓋洛普公司（Gallup organization）的資深科學家，接受過內科與內分泌科的醫學訓練，是美國醫師協會及臨床內分泌醫師學會的會員，擔任西北大學凱洛格商學院主管課程的兼任教授，也是哥倫比亞大學哥倫比亞商學院的傑出商管學者。從1997年開始，每年都在「內科醫學研習營」（Update in Internal Medicine）擔任講師，該活動由哈佛醫學院、繼續教育中心與貝絲以色列女執事醫學中心（Beth Israel Deaconess Medical Center）的醫療部共同籌辦。
魯道夫．譚茲博士（Rudolph E. Tanzi）
哈佛大學約瑟夫與蘿絲甘迺迪獎助神經學教授，麻州綜合醫院遺傳學與老化研究部主任。譚茲博士從1980年代開始研究神經疾病的遺傳學，並分離出第一個阿茲海默症基因，後來又繼續發現數個其他基因；他是「阿茲海默症基因計畫」的領導人，目前正在開發有希望治癒阿茲海默症的新療法。譚茲博士是數十個編輯與科學顧問委員會的成員，也是「治療阿茲海默症基金會聯合研究團隊」的主持人。譚茲博士獲獎無數，包括阿茲海默症研究的兩項最高榮譽：大都會壽險獎（Metropolitan Life Award）與波坦金獎（Potamkin Prize）。譚茲博士被列為「哈佛百大最具影響力畢業生」，並且被喬弗瑞比恩基金會（Geoffrey Beene Foundation）選為「科學界搖滾巨星」。他也參與了美國國內研究阿茲海默症影響的國家委員會與聯邦委員會。譚茲博士共同著作了四百多篇科學研究論文與篇章，此外他也是《失竊的靈魂：阿茲海默症的遺傳祕密》（Decoding Darkness: The Search for the Genetic Causes of Alzheimer’s Disease）一書的作者之一。
目录信息
【作者序】支配大腦，就能支配你的現實──突觸，治療阿茲海默症的希望 魯道夫．譚茲
Part1 開發人類最大的天賦
大腦很強，你的能力更強。
如果你想要的是無所不能，就要讓大腦相信，你真的無所不能。
1 零極限，大腦的黃金時代
人類大腦最獨特的一點，在於只要它覺得自己可以做到，就一定可以做到。要記住，大腦隨時都在偷聽你的思想，而且邊聽邊學習。
．大腦扮演的四個角色
．心智跟大腦，一種全新的關係
．超級大腦的超級任務：使用大腦的方式決定了你的未來
2 強者恆強，打破大腦的五大迷思
當我們記不住把鑰匙放在哪裡時，不見得是老化的現象，而是缺乏學習，因為一開始我們就沒有學習或記住鑰匙的位置。
．迷思1：受傷的大腦無法自我療癒
．迷思2：大腦配置無法改變
．迷思3：大腦的老化難以避免且無法回復
．迷思4：每天會有數百萬個腦細胞死亡，死去的腦細胞無法被取代
．迷思5：原始反應凌駕於高等腦之上
超腦的解決方案1：記憶力衰退
3 超腦的各路英雄
你要學的是愛因斯坦使用大腦的方式，還要像個新生兒一樣吸收及整合各種資訊，最後還要效法佛陀擴大你的意識。
．超腦一號英雄：適應力英雄
代表人物：愛因斯坦
．超腦二號英雄：整合力英雄
代表人物：新生兒
．超腦三號英雄：擴展意識的英雄
代表人物：佛陀
超腦的解決方案2：憂鬱症
Part2 創造現實 109
控制心與腦的連結，就能改變一切。擺脫大腦的自動駕駛模式，主動出擊，美夢就能成真。
4 你的大腦，你的世界 110
你的願景決定了你的人生方向，但首先它必須啟動大腦，然後才會有行動、各種可能性、機會、好運氣，以及實現夢想所需要的一切因素。
．你不是你的大腦，你是大腦的主人
．無意識、覺識與自我覺識
．蜘蛛很噁心？你被我執的干擾操控了
超腦的解決方案３：肥胖
5 無限升級，你的大腦正在演化
超憶症、超讀症、超多語……，這些讓人瞠目的超級表現，證明了我們為大腦設定的標準實在太低了。身為人類，我們可以把標準提升到超越以往的高度，讓有意識的演化，發展出超級大腦。
．那是誰的臉？
．本能、情緒、智能及直覺，一分為四的大腦
．最原始的人類大腦──本能腦
超腦的解決方案4：焦慮
6 情緒腦：處理情緒與記憶的中樞
每種情緒都有個名字，比如羨慕、妒忌、驕傲等等。人類熱中為情緒命名，因為整個人類世界都圍繞著情緒建立起來。
．大躍進之前
超腦的解決方案5：個人危機
7 從智能到直覺
智能腦幫我們分析狀況，直覺腦幫我們做出瞬間判斷與決策。你靠分析股市行情賺錢，是智能腦的功勞；你會一見鍾情，則是因為直覺腦牽線。
．有意識地運用智慧──我們的智能腦
．珍視人類的價值──直覺腦
．催生超級大腦：整合四重大腦
超腦的解決方案6：找出你的個人力量
8 尋找永恆的幸福
幸福也有保鮮期？為什麼許多人都不相信有永恆的幸福？既然我們是天生的現實創造者，當然就能主動打造自己的天堂。
．天堂也可量身定做
．實際運用
．建立關聯
超腦的解決方案7：自我療癒
Part3 謎團與承諾 291
終止老化，大腦的微整型每天都在發生……
新老年運動要許你一個應允之地，讓你不用再勉強不服老。
9 訓練大腦對抗老化
老化開始得不知不覺，一旦開始就不會停止，白頭髮、皺紋、鬆垮的皮膚、逐漸消失的記憶……。現在你可以喊停，拜神經學與心理學的研究之賜，一個自然的抗老化運動正在成形。
．未知因素1：老化非常緩慢
．未知因素2：老化獨一無二
．未知因素3：老化是無形的
．預防與風險
．有意識的生活形態選擇
．如果不老化，追求永恆是否能成真？
超腦的解決方案8：壽命最大化
10 在終點之前，開發大腦之旅
一旦心智清醒過來，看見了光明的同時也面對了現實，大腦就會展開生理上的轉變。張開靈魂之眼看世界，可以重塑大腦的神經迴路，讓你能洞徹假象，擁有更多的身體自主性。
．甦醒的大腦
．開悟：一連串的內在體悟
．證據在哪裡？
．「正念」之道
．自我中心：想法與行動都由「我、我的」掌管
超腦的解決方案9：找到上帝
11 真實的錯覺
我們的五種感官所接收的信息，有可能遭到扭曲而呈現全然不同的世界樣貌。因此，我們無法證明眼前所見的一切就是事實。反之，既然感官可以愚弄我們，我們也可以反其道而行，自己創造現實。
．建立自我
．追逐那道光
．大腦之外的意識
謝辭
· · · · · · (收起)
读后感
买的时候其实没想那么多，单就想买一本关于大脑的励志书而已。而且正好看到了蔡康永推荐，于是决定买一本回来看。 这本书给我的感觉，是不像很多心灵鸡汤索然无味的纯粹励志。内文要比封面更好一些。他讲到了关于大脑的一些原理性话题，并非仅仅只是告诉你大脑具有无限可能那...
评分买的时候其实没想那么多，单就想买一本关于大脑的励志书而已。而且正好看到了蔡康永推荐，于是决定买一本回来看。 这本书给我的感觉，是不像很多心灵鸡汤索然无味的纯粹励志。内文要比封面更好一些。他讲到了关于大脑的一些原理性话题，并非仅仅只是告诉你大脑具有无限可能那...
评分买的时候其实没想那么多，单就想买一本关于大脑的励志书而已。而且正好看到了蔡康永推荐，于是决定买一本回来看。 这本书给我的感觉，是不像很多心灵鸡汤索然无味的纯粹励志。内文要比封面更好一些。他讲到了关于大脑的一些原理性话题，并非仅仅只是告诉你大脑具有无限可能那...
评分买的时候其实没想那么多，单就想买一本关于大脑的励志书而已。而且正好看到了蔡康永推荐，于是决定买一本回来看。 这本书给我的感觉，是不像很多心灵鸡汤索然无味的纯粹励志。内文要比封面更好一些。他讲到了关于大脑的一些原理性话题，并非仅仅只是告诉你大脑具有无限可能那...
评分买的时候其实没想那么多，单就想买一本关于大脑的励志书而已。而且正好看到了蔡康永推荐，于是决定买一本回来看。 这本书给我的感觉，是不像很多心灵鸡汤索然无味的纯粹励志。内文要比封面更好一些。他讲到了关于大脑的一些原理性话题，并非仅仅只是告诉你大脑具有无限可能那...
用户评价
当我第一次看到《超腦零極限》这本书时，就被它极具冲击力的书名所吸引。我一直对人类大脑的潜能以及如何突破思维的局限性抱有浓厚的兴趣，而“超腦”和“零極限”这两个词，仿佛预示着一场关于认知革命的探索。我猜想，这本书不会仅仅停留在理论层面，而是会深入挖掘人类意识的本质，以及如何通过某种方式来解锁我们尚未完全开发的思维能力。我特别好奇“零極限”这个概念，它是否代表着一种彻底的解放，一种摆脱一切外在和内在束缚的状态？我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，引导读者去认识和利用自己大脑的强大力量，从而达到一种更高效、更富有创造力的生活状态。我喜欢那些能够引发深刻思考、并且能够带来积极改变的书籍，《超腦零極限》在我看来，无疑具备了这样的潜力，它像一扇通往未知智慧的大门，我迫不及待地想推开它。
评分《超腦零極限》这本书，光是书名就足以点燃我的阅读热情。我一直以来都对人类思维的极限以及如何超越它们抱有浓厚的兴趣，而“超腦”与“零極限”的组合，在我看来，简直就是对这一主题最精准的概括。我非常好奇，作者将如何阐释“超腦”的含义，它仅仅是智力上的超越，还是包含了情感、意识等更深层次的维度？而“零極限”又是指向一种怎样的状态？是绝对的虚无，还是无限的可能？我尤其期待书中能够提供一些具体的、可操作的指导，帮助读者去探索和开发自己尚未被激活的思维潜能。我不喜欢那些过于理论化、脱离实际的内容，我更偏爱能够引发深刻反思、并且能够引导实践的智慧。这本书的出现，对我来说，就像是在茫茫书海中发现了一座宝藏，我迫不及待地想去挖掘它所蕴含的深刻洞见，去开启一段关于自我认知与潜能开发的非凡旅程。
评分拿到《超腦零極限》这本书，我第一时间就被它独特的书名所吸引。它不是那种一眼就能看穿其内容的平淡读物，而是带着一种神秘感和挑战性，仿佛在邀请读者去探索未知的领域。“超腦”这个词，唤起了我对人类大脑无限潜能的想象；而“零極限”，则暗示着一种打破一切限制、达到绝对自由的境界。我最近一直在思考，我们如何能够真正地突破自我设限，更有效地利用我们的思维能力，而这本书的名字，恰恰触及了我内心的渴望。我期待它能够提供一些深刻的见解，一些能够引导我深入理解自身潜意识、并且能够实际操作的方法，去解锁那些隐藏在我们大脑深处的强大力量。我希望这本书不仅仅是知识的传递，更是一种启发，一种能够促使我进行自我变革的催化剂。它的到来，无疑为我的阅读清单增添了一抹亮色，我迫不及待地想与它进行一次心灵的对话，去探索那超越常规的“零極限”之境。
评分《超腦零極限》这本书，光看书名就足以让人产生无限的遐想。我最近一直都在关注一些关于思维方式、潜能开发方面的书籍，而“超腦”和“零極限”这两个词汇，无疑具备了极强的吸引力。它们似乎指向了一种突破性的认知，一种能够让我们摆脱束缚、达到全新高度的可能。我非常期待这本书能够提供一些关于如何解锁我们大脑潜能的洞见，以及如何突破思维定势，达到一种更加高效、更加自由的状态。我尤其好奇“零極限”这个概念，它究竟意味着什么？是完全的放下，还是达到一种更高的整合？我猜想，这本书不会是那种流于表面的励志鸡汤，而会更偏向于一种深度的探索，一种能够引导我们去反思、去实践的智慧。我希望它能够像一位经验丰富的向导，带领我穿越思维的迷宫，去发现那些隐藏在我们自身之中的巨大宝藏。这本书的到来，无疑为我的精神世界注入了一股新的活力，我迫不及待地想与之展开一场关于智慧与潜能的深度对话。
评分刚收到《超腦零極限》这本书，还没来得及深入研读，但仅从它散发出的独特气息和那引人遐思的书名，我就已经迫不及待想要分享我的初步感受了。说实话，我最近一直在寻找能真正触及我内心深处、引发我深度思考的书籍，而《超腦零極限》在这一点上，让我看到了无限的可能性。书封的设计就很有意思，那种简约却又不失力量的设计感，仿佛在预示着这本书将要揭示的某种超越常规的认知边界。我尤其好奇“零極限”这个概念，它究竟指向的是一种绝对的虚无，还是一种无限的潜能？这种模糊性反而激起了我更大的探索欲。我猜想，这本书并非是那种会直接告诉你答案的“鸡汤”式读物，它更像是一个邀请，邀请我去参与一场关于自我、关于潜意识、关于我们尚未开发的思维力量的深刻对话。我期待它能像一把钥匙，打开我固有的思维模式，让我看到那些被日常琐事遮蔽的、关于“超腦”的真正意义。我喜欢这种带有哲学思辨色彩的书籍，它们总能让我跳出眼前的局限，去思考更宏大的命题。我会尽快沉浸其中，希望能从中汲取到让我眼前一亮的洞见，去重新审视自己，去探索那些隐藏在“零”之后的无限可能。这本书的到来，仿佛在我平静的阅读世界里投下了一颗石子，激起了层层涟漪，让我对即将展开的阅读之旅充满了期待。
评分《超腦零極限》这本书，从它独特且充满力量的书名，就能感受到它所蕴含的非凡信息。我最近一直在探索关于人类意识的边界以及如何突破思维限制的可能性，而“超腦”和“零極限”这两个词，恰好精准地击中了我的好奇点。我非常想知道，作者是如何定义“超腦”的，它是否仅仅是智力上的飞跃，还是包含了对自身潜能更深层次的理解？而“零極限”，又代表着怎样一种境界？是某种全然的空无，还是包罗万象的无限？我期待这本书能够提供一些切实可行的方法和深刻的见解，帮助我更好地认识自己，解锁那些隐藏在日常思维模式之下的巨大能量。我喜欢那些能够引人入胜、并能促使我进行自我反思的书籍，而《超腦零極限》在我眼中，无疑具备了这样的特质，它仿佛是一把钥匙，能为我开启一扇通往全新认知维度的门。
评分当我看到《超腦零極限》这本书的时候，我有一种被某种神秘力量吸引的感觉。书名本身就如同一个咒语，充满了探索未知的诱惑。“超腦”这个词，让我联想到人类思维能够达到的巅峰状态，而“零極限”则暗示着一种打破一切限制的可能性。我正处于一个对自我认知进行深度挖掘的阶段，渴望能够找到一些能够启发我、引导我突破思维瓶颈的读物，而这本书似乎正好满足了我的需求。我非常期待这本书能够分享一些关于如何激活我们大脑深层潜能的方法，如何摆脱那些无形的心理束缚，最终达到一种前所未有的思维境界。我不希望只是读到一些空泛的理论，我更看重那些能够引发深刻反思、甚至能够指导实践的智慧。我喜欢那些能够让我感到震撼、感到启迪的书籍，我相信《超腦零極限》能够带给我这样的阅读体验。它就像一扇通往未知世界的门，而我，已经准备好推开它，去探索那些隐藏在“零”背后的无限可能。
评分《超腦零極限》这本书，从书名本身就传递出一种不同寻常的能量。我近期对人类思维的极限以及如何超越这些极限非常感兴趣，而“超腦”和“零極限”这两个词，简直像为我量身定做一样。我猜想，这本书并非仅仅停留在理论层面，而是会深入探讨一些关于大脑运作的深层机制，以及如何通过某种方式来解锁我们尚未开发的思维能力。我尤其好奇“零極限”所代表的意义，它是否是一种绝对的平静，还是一种无所不能的状态？我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我突破日常思维的局限，达到一种更加敏锐、更加富有创造力的精神境界。我喜欢那些能够引发我深度思考、甚至能够改变我人生观的书籍，而《超腦零極限》在我看来，就具备了这样的潜力。它不仅仅是一本书，更像是一个邀请，邀请我踏上一场关于自我潜能探索的非凡旅程。
评分《超腦零極限》这本书，拿到手里就给人一种沉甸甸的分量感，不单是物理上的，更是精神上的。书名本身就充满了神秘和力量，让我立刻被吸引了。我一直对人类潜能的开发，特别是大脑的潜能，有着浓厚的兴趣，而“超腦”这个词，恰恰描绘了一种超越我们日常认知所能想象的思维状态。我好奇的是，作者是如何定义“零極限”的？它是一个目标，一种方法，还是一种境界？我猜测，这本书可能会探讨一些关于意识、关于潜意识、关于我们如何能够更有效地利用我们的大脑的理论。我喜欢那些能够让我产生共鸣，并且能够引导我进行深度思考的书籍。我不希望这本书仅仅是理论的堆砌，更期待它能带来一些实际的启发，一些能够帮助我改善思维方式、提升学习效率、甚至解锁自身隐藏力量的途径。我想，如果能够真正理解并实践书中的某些理念，那么我们或许真的能够触及到“超腦”的边缘，体验到“零極限”所带来的自由和力量。我已经迫不及待地想翻开它，去探索那些隐藏在书页深处的智慧了。
评分收到《超腦零極限》的时候，我正处于一个思考的瓶颈期，感觉自己对很多事情的认知都停留在表面，缺乏更深层次的理解。这本书的书名就像一个信号，直接击中了我的痛点。我一直相信，我们的大脑拥有我们尚未完全认识到的巨大潜能，而“零極限”这个词，更是让我联想到了某种打破限制、达到全新境界的可能性。我好奇的是，这本书会以怎样的方式来探讨“超腦”这个概念？是通过科学的解读，还是通过哲学的思辨，或者是结合了心理学的洞察？我不太喜欢那种过于空泛的理论，我更希望这本书能提供一些具体的方法论，一些能够引导我去实践、去体验的思路。当然，我也明白，真正的“超腦”体验，往往不是一蹴而就的，它需要持续的探索和内省。所以我准备好，把这本书当作一个引路人，跟随它的指引，去一步步地揭开自己思维深处的奥秘。我期待它能让我看到，如何能够突破思维的藩篱，达到一种更自由、更高效、更具创造力的精神状态。这本书的出现，对我来说，可能不仅仅是一次阅读，更是一次自我升级的机会。我非常看重那些能够启发我思考、改变我认知的书籍，而《超腦零極限》无疑具备了这样的潜质。
评分这本书有大陆简体版，叫《超级大脑：释放你思维的爆炸性能量》
评分以后看见Deepak的确要绕道了
评分这本书有大陆简体版，叫《超级大脑：释放你思维的爆炸性能量》
评分以后看见Deepak的确要绕道了
评分开始以为是科普读物，最初读起来也确实是这样的感受，但越往后越鸡汤，有很重的修行味道。话说回来，前半部分那讲事实摆道理，也应该是为这后半段做铺垫吧。练习瑜伽有这种说法：将自我与本尊剥离，本书就是这样的核心，脑、心、我是三位一体，也是各自独立，脑子怎么想取决于你让它怎么想，它怎么想又会影响你如何去做，嘿嘿，有点绕也有点悬还有点真。
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