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素黑:愛在136.1

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素黑
湖南文藝齣版社
2013-11-28
264
38.00元
平裝
9787540464936

圖書標籤: 素黑  心靈成長  靈修  成長  心理學    內心  寜靜的心靈盛宴   


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发表于2025-04-16

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圖書描述

素黑年度新書,也是素黑寫作生涯中最重要的一本書!《愛在136.1》帶你穿越愛的迷霧,直抵自愛與大愛的真相!素黑說,愛不玄,愛很具體。她在《愛在136.1》中提到,優質的愛,甚至可以用物理的方法測量齣來:它的物理振頻是136.1赫茲(Hz)。可是為什麼,我們總是在愛裏掙紮、沉淪,被愛禁錮?素黑在《愛在136.1》中提到,那是因為,我們的愛還沒有獲得136.1這個振頻。原因是,我們總是不瞭解“照顧”的真正含意,時而懶惰、時而混亂、時而貪婪,沒看、沒聽、亂提問亂說話,無法全身心接納和尊重原生傢庭,所以,我們一直在在愛的名義下受苦。

所以,如果我們想享受愛、擁有愛,就必須實現136.1的振頻,如何纔能做到呢?素黑在《愛在136.1》裏提到,要先從生活作息開始:學會喝好一杯水、吃好一頓飯、說好一句話、睡好一覺開始,學會檢閱、調校、管理與清理自己,具體地、細心地照顧自己和他人,而這些方法,均將從素黑年度新書——《愛在136.1》裏學到。

所以,素黑把《愛在136.1》寫給希望活得更好、試圖闖躍生命難關並渴望重獲愛之能量的你!它將使你:1.管理、調校自己的情緒與身體。2.與傢人、愛人、朋友,具體地、優質地愛在一起。

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著者簡介

素黑,兩岸三地奇女子,華語世界最具影響力情感自療作傢,被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛,療愈愛”第一人,首位榮獲北京大學社會學係學生成長導師

她是:生命管理顧問,心性治療師,散文傢、旅行者,網站節目總監,前沿藝術策劃人,劇場經理人,音樂創作者,大學老師,慢食主義者

她愛:愛黑、愛素、愛自然,認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的島上,喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八

她在:開發結閤,聲音、形體和藝術的治療,創立觀音定心及黑洞療法,被邀請在國內外公開演說,開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程,與生活藝術傢共同創作自愛生活品牌


圖書目錄


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用戶評價

評分

人生最大的成就不是什麼,而是少為彆人添麻煩,少為地球添垃圾

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五一在page one買的書,每天晚上睡覺的時候看一點,上班得空的時候看一點。應該會看第二遍吧。

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深層次的道理都不可能隻給你一個絕對的詮釋。不要抽離語境去理解和實踐任何道理。

評分

這本書寫的不錯。但是萬萬沒想到評分高達8.1 可見當今社會心靈有問題,不懂愛的人又何止一個兩個。我不過是20歲齣頭的年紀,許是不能明白其中字字剜心的感受。

評分

人生最大的成就不是什麼,而是少為彆人添麻煩,少為地球添垃圾

讀後感

評分

評分

爱很具体,从喝好一杯水开始。 素黑的这本书讲述爱,自爱和大爱,她的每一部作品都向世界传递着爱,爱黑、爱素、爱自然,爱树爱山爱大海,尊重生命分享爱,活着是为呈现比爱情更大的爱。 作为一个情感夜话主播,这样一位情感自疗作家的作品,她的情感自疗法,是我需要去了解...  

評分

与素黑对话,总是处于情感旋涡的时候。 第一次去北大听她的讲座,一身黑的女子,在挤满人的礼堂里,发出温柔而坚定的声音,世间万物于她,没有一事不可接受。记住了她打在屏幕上的一句话:爱情只是一个入口,出口是更大的爱。于是回到宿舍阅读了她大量的书,《一个人不要怕》,...  

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