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素黑：愛在136.1 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

素黑：愛在136.1
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
素黑
湖南文藝齣版社
2013-11-28
264
38.00元
平裝
9787540464936

圖書標籤: 素黑  心靈成長  靈修  成長  心理學  愛  內心  寜靜的心靈盛宴   

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发表于2025-03-29

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圖書描述

素黑年度新書，也是素黑寫作生涯中最重要的一本書！《愛在136.1》帶你穿越愛的迷霧，直抵自愛與大愛的真相！素黑說，愛不玄，愛很具體。她在《愛在136.1》中提到，優質的愛，甚至可以用物理的方法測量齣來：它的物理振頻是136.1赫茲（Hz）。可是為什麼，我們總是在愛裏掙紮、沉淪，被愛禁錮？素黑在《愛在136.1》中提到，那是因為，我們的愛還沒有獲得136.1這個振頻。原因是，我們總是不瞭解“照顧”的真正含意，時而懶惰、時而混亂、時而貪婪，沒看、沒聽、亂提問亂說話，無法全身心接納和尊重原生傢庭，所以，我們一直在在愛的名義下受苦。

所以，如果我們想享受愛、擁有愛，就必須實現136.1的振頻，如何纔能做到呢？素黑在《愛在136.1》裏提到，要先從生活作息開始：學會喝好一杯水、吃好一頓飯、說好一句話、睡好一覺開始，學會檢閱、調校、管理與清理自己，具體地、細心地照顧自己和他人，而這些方法，均將從素黑年度新書——《愛在136.1》裏學到。

所以，素黑把《愛在136.1》寫給希望活得更好、試圖闖躍生命難關並渴望重獲愛之能量的你！它將使你：1.管理、調校自己的情緒與身體。2.與傢人、愛人、朋友，具體地、優質地愛在一起。

素黑：愛在136.1 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

素黑，兩岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感自療作傢，被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”第一人，首位榮獲北京大學社會學係學生成長導師

她是：生命管理顧問，心性治療師，散文傢、旅行者，網站節目總監，前沿藝術策劃人，劇場經理人，音樂創作者，大學老師，慢食主義者

她愛：愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八

她在：開發結閤，聲音、形體和藝術的治療，創立觀音定心及黑洞療法，被邀請在國內外公開演說，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程，與生活藝術傢共同創作自愛生活品牌

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

深層次的道理都不可能隻給你一個絕對的詮釋。不要抽離語境去理解和實踐任何道理。

評分☆☆☆☆☆

深層次的道理都不可能隻給你一個絕對的詮釋。不要抽離語境去理解和實踐任何道理。

評分☆☆☆☆☆

3.5星。喝好一杯水，吃好一頓飯，說好一句話。愛人從自愛開始。自愛的三個條件：管理作息，管理能量，管理情緒。

評分☆☆☆☆☆

關於自愛的描述還是很不錯。素黑的言語還是一如既往的部分犀利。不過對於又是音叉又是香薰的散落在各處的宣傳點，還是讓人本能地減分。

評分☆☆☆☆☆

我讀此書實乃工作需要……

讀後感

評分☆☆☆☆☆

与素黑对话，总是处于情感旋涡的时候。 第一次去北大听她的讲座，一身黑的女子，在挤满人的礼堂里，发出温柔而坚定的声音，世间万物于她，没有一事不可接受。记住了她打在屏幕上的一句话：爱情只是一个入口，出口是更大的爱。于是回到宿舍阅读了她大量的书，《一个人不要怕》，...  

評分☆☆☆☆☆

什么是“爱”？ 年少时，喜欢喋喋不休地追寻这个问题的答案。 呵，其实，这个问题并不比“1+1=？”简单。 年纪渐长，也越来越不耐烦如此刨根问底，性格越来越务实，觉得追问爱的定义着实是比较幼稚而肤浅的行为。 要我说啊，什么是爱呢，无论是爱己还是爱人，总之，能令自己或...  

評分☆☆☆☆☆

很早就听说过这个名字，在新浪上也浏览过她的博客。但，完整地看她的一本书，是第一次。 说到这里，不得不提提这本书的装帧和设计，非常考究，封面、照片、内文都处处用心，随书还有附赠的音乐CD，视觉听觉的供应都完备了。 这本书是讲“爱”的，全书讲求的是爱...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

生活中也会遭遇各种困苦、疑惑和无助感，特别是在面临意外变化时，问题甚至会加深和扩大，在面对困局和盲点时，不同的人处理效果是完全不一样的，有人可以迅速走出，解决问题，也会有人被局限其中无法动弹。不管怎样，这些感受并不好受，甚至会影响正常生活，爱默生说过，生活...  

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