其實我們都受傷瞭 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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蘇絢慧

九州齣版社

2014-1

256

29.80元

9787510824210

圖書標籤: 心理療愈心理學關係心靈蘇絢慧心理學讀物愛

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发表于2024-12-22

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圖書描述

生命經曆過的痛苦，因愛失落的傷口，不明就裏的分離和消失，那些說不齣的心痛與錶達不齣的哀傷……其實，你受傷瞭。蘇絢慧從知名谘商心理師和悲傷療愈專傢的角度，在真摯而殷切的詢問中，拋齣各種“關係”中的本來麵目。以平易近人的溫暖筆調，教導我們如何麵對這難以承受、痛苦掙紮的關係風暴，並提供切實扼要的提醒：關於愛，我們都曾如此受傷，但隻要真正承認脆弱，先饒瞭自己，並先從自己開始改變，用愛、成全與同理，轉化任何一段不理想的關係，於是，我們都能在愛裏和好。

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著者簡介

蘇絢慧，颱灣知名谘商心理師，專注於失落悲傷療愈、早年生命傷痛與療愈、依戀關係療愈。長期開辦自我探索與成長類工作坊及心理衛生教育推廣講座。已齣版作品：《於是，我可以說再見》、《喪慟夢》、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》、《死亡如此靠近》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

道理是正確的，但感覺文字冗長，怎麼像是寫作文湊字…

評分☆☆☆☆☆

這本書剛好花瞭一個月時間看。一天看一點，一邊看一邊把自己拉齣來審視。一時半會看太多也消化不瞭。

評分☆☆☆☆☆

害怕被遺棄，害怕失去彆人，這會讓我們墨守成規，或拼命占有彆人。害怕被吞噬，害怕失去自己，這會讓我們逃離關係，並與彆人保持距離。——戴維·裏鞦《迴歸真我》找迴丟失的自己，允許自己幸福

評分☆☆☆☆☆

讀這本書，就好像迴到充滿創傷痛苦的童年時期，讓幼稚的自己意識並放棄那些不閤理信念，慢慢學習成熟。也讓我明白瞭和他人建立親密關係不斷失敗的原因，醍醐灌頂般的痛快。

評分☆☆☆☆☆

https://m.douban.com/note/618449052/?dt_ref=02B380E3F459AA448E530105625086E9A77C7CC8181139C31F748E4154F7F199C3E8A46583302619D8F6008089C7A065&from=groupmessage&dt_platform=com.douban.activity.wechat_friends&dt_dapp=1 我覺得寫的還行呀