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图书标签: 圣多纳释放法 心灵 哲学/宗教/心理 乱七八糟 释放法 灵修 杂文 放下
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发表于2024-11-04
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图书描述
放下，开启生命的美好
——让“放下技巧”帮助你放下人生阻力，实现生命清单
每个人都有一份生命清单，包含所有你想改变的、想拥有的、希望能创造的事情。很可惜，不论你如何付出，你的人生却没有发生你期望的那种改变，或者你也没有因为得到成果而变得更快乐。
然而，真正的创造是从放下开始；放下，才能给予我们最大的力量。本书提供了确切有效的放下技巧，让“心灵疗愈”不再空泛。每个人在身心灵成长之路上都会经历三个阶段，在作者的“身心灵诊所”中，“放下技巧”是唯一能够贯穿始终的方法，它们运用起来简单又快速，使你所遇到的问题通通都可迎刃而解。这些技巧的核心三问句就是——
“我可以把这个感觉放下、释放掉吗？”
“我要把这个感觉放下、释放掉吗？”
“我什么时候要把这个感觉放下、释放掉呢？”
请不要小看放下的力量，这三个简单问句，就可以解决你人生中的根本问题。当然，它们只是基础，本书将告诉你如何把这三个问句发挥到淋漓尽致。而接下来的旅程，你将拥有爱丽丝梦游仙境一般的体验，你的所见是奇幻的，体验却是无比真实的。
最终，回过头来，我们会发现，不管用什么技巧得到了什么，人真正想要的东西一直是很简单的：一个快乐以及平顺天然的人生。
著者简介
王佑骅（王博显）
本以西医为目标，因缘际会与自然医学相遇。在自然医学之路上，发现“情绪”才是万病之源，进而一头哉入身心灵的全人疗愈领域，醉心于身心灵成长研究与教学。最后，成功将所学专业与身心灵整合，把“心病还需心药医”这一论点在生活中彻底实践。定期召开《情绪排毒‧改变命运》学程，已成功协助许多人走出人生瓶颈、开创命运，拿回生命的主导权。
学历：加拿大西门菲沙大学人体机能运动学毕业
加拿大自然医学院自然医学博士
加拿大自然医学医师
美国自然医学会认证医师
美国生物能回馈治疗师
美国情绪释放技巧治疗师
澳洲拨恩技巧治疗师
拨恩技巧教师
美国IAPC高级催眠治疗师
美国NLP高阶执行师
分灵体整合技巧创始人
经历：温哥华Be Well Now Center自然医学医师
现任：平顺天然身心灵中心执行长
著作：《自然医学DIY》、《情绪排毒治百病》
微博：王佑骅
博客：drwang.pixnet.net/blog
Facebook：www.facebook.com/Dr.Wang.ND
图书目录
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用户评价
第二阶段-不要尝试用积极情绪去压抑负面情绪 观察情绪，欣然接受负面情绪，放下情绪
评分作者写书的目的还真不单纯
评分nlp的应用吧。
评分圣多纳释放法有给你授权吗？
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读后感
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