学着说再见 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:中信出版社

作者:[美]萝瑞•弗兰克尔（Laurie Frankel）

出品人:

页数:336

译者:王一凡

出版时间:2013-8-15

价格:35.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508641331

丛书系列:

图书标签:

• 治愈系
• 外国小说
• 小说
• 治愈
• 美国文学
• 科技
• 美国
• 离别
• 说再见
• 告别
• 成长
• 情感
• 告别仪式
• 自我接纳
• 生活感悟
• 勇气
• 告别伤痛
• 希望

《学着说再见》是一本探讨人生不同阶段告别与放手的指南。本书并非简单罗列告别的仪式或技巧，而是深入剖析了“告别”这一人生必经环节的复杂性与多重意义。从孩童时期第一次离开父母的怀抱，到青春期对旧日友谊的珍重与失落，再到成年后面对职业变动、感情结束、至亲离世等种种别离，《学着说再见》以细腻的笔触，触及了人们在告别过程中可能经历的种种情绪——困惑、不舍、遗憾、甚至愤怒，以及最终走向释然与接纳的心路历程。 本书的独到之处在于，它将告别视为一种学习和成长的过程。它认为，每一次的告别，无论多么痛苦，都蕴含着生命赋予的宝贵财富。通过理解和拥抱告别的必然性，我们可以更深刻地认识自我，洞察人际关系的本质，从而以更成熟、更坚韧的态度面对人生的潮起潮落。 《学着说再见》首先从心理学的角度，阐述了依恋理论在告别中的作用。它解释了为何我们如此难以放手，探讨了安全依恋与不安全依恋模式如何影响我们应对离别的能力。本书鼓励读者审视自己的依恋模式，学习如何建立健康的边界，以及如何在告别后重建内心的安全感。 接着，本书进入了对不同类型告别的深度剖析。在亲情方面，它触及了孩子独立离家的“空巢期”，探讨了父母如何理解并支持孩子的成长，以及子女如何处理对父母的思念与责任。在友情方面，它描述了随着时间推移，曾经亲密无间的伙伴可能走向不同道路时的复杂心情，并提供了维护珍贵友谊或优雅放手的建议。 在爱情领域，《学着说再见》则以温柔而现实的笔触，探讨了失恋的伤痛，分手时的挣扎，以及如何从一段关系中汲取教训，继续前行。它并非宣扬速忘或遗忘，而是强调理解结束的必要性，接纳失去的情感，并重新找回爱的能力。 更具深度的是，本书还将告别延伸至对过往自我的告别。它认为，随着年龄的增长，我们都会经历“旧我”的消逝，迎来“新我”的诞生。这种告别可能源于人生角色的转变，如从学生到职场人，从单身到为人父母；也可能源于个人价值观和认知的重塑。本书引导读者审视那些不再适合自己的旧习惯、旧观念，学习如何拥抱变化，实现自我超越。 《学着说再见》还特别关注了“死亡”这一终极告别。它并非一本关于临终关怀的教科书，而是以一种更具哲学性的视角，探讨生命有限性对我们存在的意义。通过理解死亡的不可避免，本书鼓励读者更加珍惜当下，认真生活，并在告别亲人后，学会如何带着爱和思念，继续前行。 本书的语言风格朴实而富有感染力，它避免了空洞的理论说教，而是通过大量贴近生活的案例、富有智慧的引言以及引人深思的练习，让读者在阅读过程中产生共鸣，并在潜移默化中获得启迪。它提供的并非现成的答案，而是引导读者自我探索的路径。 《学着说再见》不仅仅是一本书，更像是一位温柔的引路人，陪伴读者穿越人生中那些或深或浅的离别。它告诉我们，告别并非终结，而常常是新的开始。学会说再见，就是学会更好地去爱，去生活，去拥抱生命中每一个不可避免的“结束”，以及每一个因此而可能到来的，更美好的“开始”。本书旨在帮助读者在每一次告别中，都能找到平静的力量，并最终以一种更完整、更豁达的姿态，迎接人生的下一个篇章。

评分☆☆☆☆☆

在米奇•阿尔博姆记述他的导师莫里教授为他上的最宝贵却也是最后的十四堂课的作品《相约星期二》中，老莫里在频死时依旧坚信自己的幸运：“我能感觉到我的身体在慢慢地衰竭，我在一步步走向终点。这很好，因为我还有时间和你们说再见。”的确，世事无常，变化多端，多端到...

评分☆☆☆☆☆

在米奇•阿尔博姆记述他的导师莫里教授为他上的最宝贵却也是最后的十四堂课的作品《相约星期二》中，老莫里在频死时依旧坚信自己的幸运：“我能感觉到我的身体在慢慢地衰竭，我在一步步走向终点。这很好，因为我还有时间和你们说再见。”的确，世事无常，变化多端，多端到...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

在米奇•阿尔博姆记述他的导师莫里教授为他上的最宝贵却也是最后的十四堂课的作品《相约星期二》中，老莫里在频死时依旧坚信自己的幸运：“我能感觉到我的身体在慢慢地衰竭，我在一步步走向终点。这很好，因为我还有时间和你们说再见。”的确，世事无常，变化多端，多端到...

评分☆☆☆☆☆

拿起这本书，一种温暖而又略带忧伤的气息便扑面而来。封面上的配色和字体的选择，都透露出一种经过岁月沉淀的质感，仿佛它本身就承载着一段不为人知的故事。我还没来得及深入了解书中的具体内容，但仅仅是这份初步的感受，就足以让我产生强烈的阅读冲动。我总觉得，有些书，就像是时间的胶囊，打开它，就能穿越回某个特定的时刻，重温那些被遗忘的情感。我好奇这本书会带我去往何方，它会讲述怎样的情感纠葛，会描绘怎样的人生风景。也许，它会让我面对一些曾经逃避的记忆，也许，它会让我重新审视一些已经存在的关系。我喜欢这种未知带来的期待感，它让阅读的过程本身，变成了一场奇妙的探险。我期待着，在文字的世界里，能够找到那些触动我心弦的瞬间，那些让我忍不住思考，甚至流泪的句子。

评分☆☆☆☆☆

我拿起这本书，感觉它沉甸甸的，不只是纸张的重量，更是它所承载的情感重量。封面上的文字，带着一种岁月的痕迹，又有一种不屈的生命力，仿佛在诉说着一段漫长而深刻的旅程。我还没来得及细读内容，但光是这份沉淀下来的力量，就足以让我心生敬意。我常常觉得，好的作品，就像一位经验丰富的人生导师，它不一定直接告诉你答案，但它会引导你去思考，去探索，去发现。我期待这本书能够带给我这样的启示，让我能够在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的方向。或许，它会讲述一些关于坚持与放弃，关于爱与恨，关于选择与承担的故事。我相信，每一个故事的背后，都蕴含着生命的智慧，都值得我们去认真品味。我愿意花时间去慢慢解读它，去感受它，去让它的文字在我的心中生根发芽，开出属于自己的花朵。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，一股莫名的熟悉感扑面而来，像是久违的朋友终于重逢，又像是某个遗忘的角落被轻轻触动。我不知道它到底说了什么，但那种感觉，那种氛围，却如此真实地存在着。我能够想象，作者一定是用心去感受，用心去书写，才能够捕捉到如此微妙的情绪。在这个世界上，我们每个人都在经历着不同的故事，有欢笑，有泪水，有相遇，也有别离。而这本书，或许就是将这些故事中的一部分，用文字的形式呈现出来，让我们能够借由这些文字，去审视自己的过往，去理解他人的经历。我很好奇，它会用怎样的方式来讲述，是平淡的叙述，还是充满诗意的描绘？是直击人心的力量，还是娓娓道来的温柔？我期待着，在翻页之间，能够遇见那些让我会心一笑，或是为之动容的瞬间。有时候，一本书的力量，并不在于它提供了多么宏大的叙事，而在于它能够触及我们内心最柔软的部分，让我们感受到被理解，被慰藉。我想，这本书一定有这样的魔力。

评分☆☆☆☆☆

这本书散发着一种独特的魅力，它不像那些喧嚣夺目的畅销书，而是像一个安静的朋友，静静地等待着你的靠近。封面设计简洁却富有深意，留下了足够的想象空间。我并不知道它具体写了些什么，但这种留白，反而激起了我更强烈的探索欲望。我喜欢这种不被剧透的阅读体验，它让我在翻开每一页时，都充满惊喜。或许，这本书会带领我进入一个全新的世界，体验一段不曾有过的经历；或许，它会揭示出我内心深处隐藏的情感，让我对自己有更深的认识。我期待着，在文字的海洋中，能够找到那些让我产生共鸣的段落，那些让我忍不住停下来思考的句子。在这个快节奏的时代，能够拥有一本能让我沉浸其中，忘记时间的作品，本身就是一种奢侈。我希望，这本书能成为我在忙碌生活中的一个避风港，一个可以让我暂时停歇，放松心灵的角落。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，那是一种淡淡的忧伤，却又透着一丝希望的色彩，仿佛预示着书中故事的基调。我一直相信，每一本书都有它存在的意义，也许是为了陪伴，也许是为了启发，也许是为了让你在某个瞬间，找到与自己内心深处的共鸣。我迫不及待地翻开了它，尽管我还不了解它具体讲述了什么，但从那封面传递出的情感，就足以让我产生浓厚的兴趣。在这个信息爆炸的时代，我们似乎总在追求速度与效率，却常常忽略了内心的声音，忽略了那些需要时间去沉淀和理解的情感。我期待这本书能带我慢下来，去感受，去思考，去体会那些细微之处的情绪变化。我想，它或许会讲述一些关于成长，关于失去，关于放下，或者关于重新开始的故事。无论是什么，我都准备好迎接它所带来的任何触动。那种未知的期待，就像在黑暗中点燃一盏灯，虽然光线有限，却能照亮前方的一部分路，也足够让人心生向往。我喜欢这种循序渐进的探索过程，它让我能够更加投入地去理解作者想要表达的一切，而不是被过于直白的叙述所束缚。

评分☆☆☆☆☆

只让我想到黑镜，新科技的渗入也伴随着伦理上的纠纷

评分☆☆☆☆☆

看这本书最初的兴趣在于对大数据的利用，完全没想着爱情什么的。我就是放不下怎么的，我就死倔，我就不再见。译的很好，适合喜欢译文小说的我

评分☆☆☆☆☆

我们总会再见。

评分☆☆☆☆☆

看书名还以为会是治愈励志系短篇这种，结果竟然是篇小说。在程序方面着墨太多，导致我都觉得后面会以人工智能的进化为主题发展下去了，虽然后面还是回到人的情绪上，还是觉得重点抓得不太对有些偏题，真正的主题没有传达到。在梅丽德丝意外去世之后，我才认认真真投入进去看了。本来想给3星的，但最后的最后还是有触动。

评分☆☆☆☆☆

只让我想到黑镜，新科技的渗入也伴随着伦理上的纠纷