躁郁之心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
- 心理学
- 躁郁症
- 双相情感障碍
- 心理
- 传记
- 凯·雷德菲尔德·贾米森
- 抑郁症
- 美国
- 躁郁之心
- 心理成长
- 情绪管理
- 自我认知
- 情感疗愈
- 精神健康
- 内心探索
- 情绪波动
- 抑郁症
- 双相情感障碍
具体描述
这是一本全球躁郁症研究顶尖权威、超级畅销书作家凯•雷德菲尔德•杰米森，以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的权威之作，为我们细腻呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。
作者杰米森记录了自己从第一次躁郁症发作，到本书完成的近30年时间中，与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验，让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上，让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂，帮我们真正走进躁郁症病人的内心。作为一个躁郁症患者，杰米森是如何成为了躁郁症专家？躁郁症患者的身份给了她怎样的困扰与帮助？她又为躁郁症患者们做了些什么？本书将一一解答。
因为杰米森的勇气与坚持，不仅可以帮助病患正确看待自己，还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见，掀起了一次超越偏见、接纳心理病患的浪潮，更推动美国国会立法实现了心理病患的保险平权制度。本书盘踞《纽约时报》畅销书榜超过20周，获《华盛顿邮报》年度最佳图书大奖，全球15种语言发行。
本书是杰米森“躁郁天才”四部曲之一，其他三本分别为《躁郁之心：我与躁郁症共处的30年》（下）《天才向左，疯子向右（上）：躁郁症与伟大的艺术巨匠》《天才向左，疯子向右（下）：躁郁症与影响世界的人》。
作者简介
世界躁郁症研究领域顶尖专家。约翰•霍普金斯大学医学院精神病学系教授，情感障碍中心主任；苏格兰圣安德鲁斯大学荣誉教授；加拿大心理协会荣誉主席及董事会成员。
荣获美国及全球诸多科学奖项：1995年，美国心理卫生协会（NMHA）威廉斯蒂伦奖；1996年，美国自杀预防基金会研究大奖；1999年，精神健康社区领袖奖；2001年获选麦克阿瑟奖；2002年获选哈佛大学杰出学者；2003年获选牛津大学利奇菲尔德学者奖。曾入选“全美最佳医生”行列，被《时代周刊》评为“全球最具影响力100人之医界英雄”。
为躁郁症正名的医界英雄。从15岁躁郁症初次来袭，到如今的世界级权威地位，杰米森用自己的努力，为更多躁郁症甚至精神疾病患者赢得了关注和理解，将"疯子"的铭牌从精神疾病的大理石墙面上敲凿下来。“无论结果如何，大声疾呼都比继续保持沉默更好！” 因为杰米森的勇气与坚持，不仅可以帮助病患正确看待自己，还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见，掀起了一次超越偏见、接纳心理病患的浪潮，更推动美国国会立法实现了心理病患的保险平权制度。
目录信息
飞向无垠的苍穹
童年、家庭以及初次邂逅躁郁症
01 与日共游
我的父亲首先是一位科学家，其次才是一名飞行员。但是他如此热爱天空和飞翔，身为气象学家的他，思想和灵魂都飘浮在天空上。像父亲一样，我仰望天空的时间远比小心翼翼环顾四周的时间多得多。
02 生命的一课
我越来越清晰地看到，自己躁动不安的情绪和行为，根本无法支撑医学院的学习生活。威廉• 詹姆斯的强烈影响，以及我自身起伏不定的气质，都让我最终下定决心：放弃医学院而选择攻读心理学博士。
第二部分
恼人的疯狂
挣扎在情绪的两极之间
03 心灵之翼
尽管躁狂已经酝酿许久，我也明确地知道事情已经严重失控，但是，在某一个特定的时刻，我发现自己疯了。我的思维流转得如此之快，以至于句子只不过说到一半，就忘记刚开始说的是什么。
04 怀念土星
如果你曾经体验过群星闪耀在你的脚下；体验过星球的光环穿越你的双手；习惯了每晚只睡四五个小时，可现在却要每天睡上8 个小时，要适应这种中规中矩的时刻表，需要作出很大的调整。
05 死亡的召唤
严重抑郁所带来的痛苦日复一日加剧，就像动脉中的血液一样贯穿全身。这是一种残酷无情、无法缓解的苦痛，我找不到一扇希望的窗口，找不到任何逃脱这种残酷生活方式的途径。
06 纯男性俱乐部
直到我的一位同事，一位纯男性的“波西米亚俱乐部”的成员，拿了一些俱乐部的酒到我家时，我才真正理解了终身教职的深刻含义。“恭喜你，教授，”他边说边将酒瓶递给我，“欢迎加入纯男性俱乐部。”
第三部分
以爱为药
爱情与爱人之死
07 军官与绅士
大卫一回来就宣布，有两名患躁郁症的英国陆军高级军官邀请我们共进晚餐。我们与这两位军官及其夫人共度的两个夜晚都令人难以忘怀。自从认识大卫之后，我感受到的世界再也不曾百无聊赖。
08 那天下雨了
他终于到来，风度翩翩，刚刚从一场正式的晚宴中归来，戴着黑领结，白色的丝绸领巾歪斜地围在脖子上，还有一瓶香槟躺在他的手里。
第四部分
躁郁之心
医学、伦理与观念
09 爱情注视下的疯狂
爱情的复杂程度远远超出了一个人的想象。然而，再多的爱也无法治疗疯狂，或是点亮一个人阴暗的情绪。疯狂却经常用它带来的不信任，极度悲观、不满、躁动的行为，特别是野蛮的情绪来扼杀爱情。
10 谈及疯狂
在一个对精神疾病患者的感受和权利越来越敏感的社会，我们不再清楚，像“疯子”或“疯狂”这些词汇究竟该怎么用。要知道，在错误的场合用错误的语气说出这些词汇，会让病人感到锥心的痛苦。
11 可怕的双螺旋
尽管我强烈支持通过科学手段努力寻找导致躁郁症的基因，但也不时担心找到这一基因的真实意义。如果真的消灭掉导致躁郁症的基因，是否会冒着将世界变得平淡枯燥的危险？
12 行医资格
文件的首页赫然印着“约翰• 霍普金斯医院”几个大字。向下扫视，正如我所预料的那样，这是一份行医资格的申请表格。想到往往希望越大，失望就越大，我决心直截了当地回答所有问题。
13 情绪人生
生命实在是太过复杂，太过变化无常，以至于我们只能顺其本来面目生活。我仍然在很大程度上受制于精力、思想和情绪的起伏，但现在，我已经在这种如潮汐般的波动中游刃有余。
尾声
译者后记
· · · · · · (收起)
读后感
这也是一个习惯在自己身上做实验的研究者。 如果你也曾被如此类似的情感体验所困惑，可以就读读这个故事，不着急避开“躁郁症”的标签，因为这和神经有关，轻易也贴不上去，就怀着温柔的关切去了解，至少它可以提前告诉你，如果遇到这种情况，你可以怎么正确处理，而不至于失去...
评分在<An Unquiet Mind>中，Jay讲了自己在UCLA本科生时辅导盲人学生统计学的一个故事。她和盲人学生关系密切，也经常听他讲作为一个盲人在大学中遇到的困难、对他人的依赖，渐渐地认为自己对盲人的生活有所了解。直到有一次，她应盲人学生的要求在盲人图书馆内为他辅导，而不是她...
评分结合见证父亲六年躁狂抑郁反复、治疗以及借用阅读本书作者诗意躁狂抑郁人生的感受，简述我个人对于躁郁症的理解: 躁郁症是生理性的，却神奇的让你在心理上体验它。躁郁症既是个迷人的同伴，又是个足以致命的敌人。它可以带给你无比的创造力，异于他人的优势，热情洋溢的生命力...
评分11万字，看了三小时，躁郁症专业上来说是躁动和抑郁交替出现，躁动的时候很兴奋觉得自己无所不能才思敏捷，抑郁的时候什么都不能，气质性地觉低落。作者从专业的角度把症状解释清楚了，与此同时也从患者的角度来说明了为什么不愿意服药，一个是吃了锂盐以后就没有办法体会躁动...
评分时而热情高涨、精力充沛、思如泉涌、疯狂采购、彻夜狂欢，宛若遨游天际； 时而焦虑恐慌、坐立不安、暴躁易怒、情绪低落、反应迟缓、犹如堕入地狱。 看到了这本书，才翻了几页就被作者生动的描述吸引住了。与书本上僵死的诊断标准和症状描述不同，本书呈现的，是一种完全发自内...
用户评价
看过很亲近的人被折磨，所以看这本书很想哭… 想用爱保护好身边人
评分凯·杰米森，谢谢你。 我想只有患者才能懂书中讲的一切情感，一切疯狂而不知源头的幻想。享受极端的灵敏和天才般的创造力，同时要经历孤苦和绝望的无尽凄凉，过山车一样的情绪起伏让人重复陷入自杀和自救的矛盾两极。 睡眠，药物，和爱，能拯救一条生命。可惜我都没有。 谢谢作为患者和医生的真诚的你。 谢谢你。
评分三星。在九十年代绝对是充满勇气的自白，作者的笔触充满了诗意和美感，让人感动。翻译已经足够努力，可惜的是略有不足。这本书的意义其实更多在于让社会接纳和理解，所以多的是感受分享而不是科学说理，所以整本书也不算有条理。可能这也是它在我国并未引起共鸣的缘故，我们的社会可能更喜欢要专家教授一脸严肃地威胁恐吓告诉他们怎么办（哪怕是吃吃绿豆），摊手。然而世上哪有什么结论呢？我们能有的只是怀疑，只是一个人走过来的路。我一直觉得这本书的英文名字Memoir，其实更合适。If u have been there, u will know.
评分学术性传记，即是医者又是患者。像她这样的学者，公开自己的燥郁症是需要勇气的。 她用了大量笔墨描写药物（锂盐）的作用和她的抵触，自己爱即被接纳对病情的作用。燥郁症是遗传病，她甚至被告诉不能要孩子。这对于想当母亲的人是非常残酷的。她很优秀，也迷恋白色狂躁期的创造性。这本书写得很生动华丽。 读了5H,阅读是对灵魂的喂养。
评分SLEEP! 诗歌 爱
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有