心理危机干预/心理治疗系列丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民卫生出版社

作者:顾瑜琦

出品人:

页数:294

译者:

出版时间:2013-5

价格:39.00元

装帧:

isbn号码:9787117167680

丛书系列:

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• 心理学
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揭秘心智深处的奥秘：人类行为与认知前沿探索 系列丛书导言： 本系列丛书旨在带领读者深入探究人类心智的复杂结构、行为的内在驱动力，以及认知过程的演化路径。我们汇集了来自认知心理学、发展心理学、社会心理学、神经科学以及实验心理学等多个领域的顶尖研究成果与深刻洞察，构建了一幅宏大而精微的心灵图景。本丛书不侧重于危机应对的即时技术，而是致力于构建坚实的理论基础与跨学科的分析框架，为理解“人之所以为人”的核心机制提供深度指引。 --- 第一卷：认知架构与心智模型——我们如何感知与决策 聚焦领域： 基础认知过程、信息处理、知觉与注意力的神经基础。 本卷深入剖析了人类大脑如何接收、编码、存储和提取信息。我们从基础的知觉系统入手，探讨视觉、听觉等感官信息如何被大脑结构化，形成对外部世界的稳定表征。 核心章节内容提要： 1. 注意力的资源分配与盲点研究： 本章详述了选择性注意的机制及其背后的神经回路。通过对“秘书钟现象”（Cocktail Party Effect）和持续性注意力（Vigilance）的深入分析，揭示了我们在高信息负荷环境下资源分配的瓶颈。特别关注了“非注意盲视”（Inattentional Blindness）现象的实验证据，阐释了我们的大脑如何“主动地”过滤掉我们认为不重要的数据，以及这种过滤机制在日常认知中的潜在风险与效率考量。 2. 工作记忆的容量限制与调控： 工作记忆被视为心智的“工作台”。本卷详细考察了Baddeley和Hitch提出的多组分模型，并引入最新的神经影像学证据，探究额叶皮层在维持和操作信息流中的关键作用。研究内容延伸至“心智负荷”（Cognitive Load）理论，分析了外部环境信息与内部认知资源之间的相互制约关系，为高效学习和复杂任务设计提供了理论基石。 3. 启发式偏见与系统性错误决策： 本部分是行为经济学与认知心理学的交叉前沿。我们系统梳理了Tversky和Kahneman提出的核心启发式偏差，如锚定效应、可得性偏见和代表性偏差。通过大量经典实验（如蒙提霍尔问题、前景理论的实验验证），展示了人类在面对不确定性时，如何倾向于采用“捷径”而非完全理性的概率计算。内容深入探讨了这些认知捷径在金融投资、医疗诊断和法律判决中的实际影响。 4. 具身认知（Embodied Cognition）的兴起： 颠覆传统的“心智=大脑”的二元论，本章探讨了身体经验、动作和环境互动对高级认知功能的影响。通过对运动皮层在语言理解中的激活研究，以及对姿势、手势对概念表征的调节作用的实证分析，展现了认知活动并非孤立于躯体之外的纯粹信息处理。 --- 第二卷：社会互动与自我构建——人际关系中的心理动力 聚焦领域： 社会认知、归因理论、群体动力学、自我概念的形成与维持。 本卷聚焦于个体在社会环境中的表现，探讨我们如何理解他人，如何被群体影响，以及我们如何构建和维护一个稳定的自我身份。 核心章节内容提要： 1. 归因理论的细微差别与错误： 本章详细解析了海德（Heider）的归因理论框架，并着重阐述了琼斯（Jones）和戴维斯（Davis）的对应推断理论，以及凯利（Kelley）的共变模型。重点讨论了核心的归因偏差：基本归因错误（Fundamental Attribution Error）——倾向于将他人的行为归因于内部特质而非情境因素——以及行为者-观察者效应（Actor-Observer Bias）。研究内容也涵盖了动机性归因，即个体如何为了维护自尊或认知一致性而扭曲对事件原因的解释。 2. 态度形成、说服与认知失调的解决机制： 我们探究了态度的结构（情感、认知、行为意向）及其形成路径，特别是经由精细加工可能性模型（ELM）所揭示的说服路径差异。核心内容集中于利昂·费斯廷格（Leon Festinger）的“认知失调理论”——当个体持有相互冲突的信念或行为与信念不一致时，所产生的心理紧张状态及其缓解策略（如改变行为、改变信念或引入新认知）。本章提供了失调在消费行为和政治立场固化中的作用的案例分析。 3. 从众行为与群体极化现象的实验哲学： 通过对Asch从众实验和詹尼斯（Janis）群体迷思（Groupthink）理论的再审视，本卷分析了群体压力如何压制个体判断和批判性思维。我们细致区分了规范性影响（为了被接纳）和信息性影响（相信群体拥有更多信息）在群体决策中的作用，并探讨了在高度凝聚力的团队中，如何通过设计特定的信息反馈机制来避免灾难性的集体决策失误。 4. 自我概念的动态性与镜像自我（Looking-Glass Self）： 本章探讨了自我概念并非一成不变的静态实体，而是依赖于社会互动的产物。乔治·赫伯特·米德（G. H. Mead）的理论被引入，用以解释我们如何通过想象他人对我们的评价来塑造自我形象。同时，也分析了自我验证（Self-Verification Theory）——个体倾向于寻求能够确认其现有自我概念的反馈，即使这些反馈是负面的。 --- 第三卷：心智的演化与发展轨迹——从生命之初到成熟 聚焦领域： 发展心理学、依恋理论、道德推理的阶段性发展、终身学习的能力。 本卷致力于描绘人类心智从婴儿期到成年乃至老年的完整发展蓝图，关注核心能力（如语言、道德、情感联结）是如何在特定阶段出现和成熟的。 核心章节内容提要： 1. 皮亚杰认知发展阶段的修正与批判： 本章详细回顾了皮亚杰的经典阶段理论（感觉运动期、前运算期、具体运算期、形式运算期），但更侧重于当代发展心理学家对这些阶段边界的精细化研究。重点讨论了“领域特定性”与“领域一般性”的争论，以及文化背景对认知结构发展速率的调节作用。 2. 依恋理论的长期影响： 基于鲍尔比（Bowlby）和安斯沃斯（Ainsworth）的开创性工作，本卷深入剖析了早期依恋模式（安全型、回避型、矛盾型、紊乱型）如何在个体未来的人际关系模式、压力应对策略以及情感调节能力中留下的“内在工作模型”。特别关注成人依恋访谈（AAI）在预测代际传递中的效力。 3. 维果茨基的社会文化视角与最近发展区（ZPD）： 与皮亚杰强调个体探索不同，本卷强调社会互动在知识建构中的核心地位。我们详述了“支架作用”（Scaffolding）的概念，即通过外部支持帮助学习者跨越其“最近发展区”，实现更高阶的认知飞跃。本章内容为教育实践提供了深刻的理论支持。 4. 道德推理的结构：科尔伯格的理论与Gilligan的挑战： 本部分系统梳理了科尔伯格基于道德困境的六阶段理论，并深入探讨了其面对女性被试时可能存在的性别偏见。随后，引入了Carol Gilligan的“关怀伦理”视角，对比了基于“公正”的推理模式与基于“关系和责任”的推理模式在解决人际冲突中的差异，探讨了道德成熟的多维性。 --- 结语：面向未来的心智科学 本丛书旨在培养读者具备批判性思维，不满足于表面的现象描述，而是深入探究行为背后的复杂算法与演化逻辑。通过对认知、社会与发展的综合理解，读者将获得一套强大的工具箱，用于解析人类行为的深层结构，从而更深刻地理解个体与群体的运作规律。这不仅仅是心理学的知识汇编，更是一场通往人类心智深层运作机制的智力远征。

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这本书简直是心灵的指南针，对于任何在生活中遭遇突如其来变故，或者长期处于焦虑、抑郁状态的人来说，都是一股强大的暖流。作者的文字功力深厚，不是那种干巴巴的理论堆砌，而是充满了人文关怀和实战经验。我特别喜欢其中对于“危机”的定义和识别部分，它没有将危机简单地等同于灾难，而是更细致地划分了不同情境下的心理应激反应。书中提到的“三阶段干预模型”，结构清晰，操作性极强，即便是没有专业背景的读者，也能从中领悟到如何为身边的人提供初步的支持。更难能可贵的是，它强调了个体差异性，避免了一刀切的解决方案，而是鼓励我们在理解来访者独特背景的基础上，进行个性化的支持。比如，书中对不同文化背景下个体应对压力方式的探讨，就让我受益匪浅，它拓宽了我对“正常反应”的理解范围。阅读过程中，我多次停下来，回味那些关于共情和倾听技巧的描述，那些不是空洞的说教，而是通过生动的案例串联起来，让人仿佛身临其境，理解了在那个关键时刻，一个细微的眼神、一个恰当的停顿，能产生多么巨大的影响。这本书不仅是提供方法论，更是在重塑我们对“帮助”这件事的认知，它教会我们如何真正地“看见”另一个人正在经历的痛苦。

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翻开这册书，我立刻被它那种沉稳而又富有力量的叙事节奏所吸引。它不像市面上很多速成的“心灵鸡汤”，而是以一种近乎严谨的学术态度，去解构人类在极端情绪冲击下的内在机制。作者在探讨创伤后应激障碍（PTSD）的部分，其描述的细腻程度令人叹为观止。他不仅详细描述了闪回、回避等核心症状，更深入挖掘了这些症状背后的神经生物学基础和认知扭曲。我尤其欣赏作者对“稳定化”这一步骤的强调，他认为，在情绪风暴中，首要任务不是“解决问题”，而是重建个体对自身存在的基本掌控感和安全感。书中对不同年龄段人群的危机特点进行了区分，比如青少年面对学业压力与成年人面对失业或亲人离世时的心理反应路径截然不同，这种细致入微的考量，让这本书的适用范围极广。当我读到关于“接纳与承诺疗法”（ACT）原则在危机情境下的应用时，我感到豁然开朗，它提供了一种超越“消除负面情绪”的更高目标——即带着痛苦前行，关注此刻能做出的价值导向的行动。这本书的文字虽然专业，但逻辑链条极为清晰，仿佛作者正站在我面前，一步步引导我穿越迷雾。

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这部丛书展现了心理干预领域最前沿的实践智慧，其前瞻性体现在对“科技辅助干预”和“多学科协作”的探讨上。它没有固步自封于传统的面对面咨询模式，而是认真分析了如何在远程、网络环境中，保持干预的有效性和伦理规范。例如，书中对于利用智能手机应用进行情绪监测和即时支持的讨论，提供了许多富有洞察力的观点，既肯定了技术带来的便利，也审慎地指出了其局限性，比如如何确保数据隐私和避免过度依赖技术。此外，作者在描述跨专业合作时，清晰地勾勒出了心理工作者与其他领域（如社工、法律顾问、急救人员）的互动边界与最佳实践路径，这对于培养具备全面视野的专业人才至关重要。这本书的结构安排堪称精妙，它像一张巨大的知识地图，从微观的个体反应，逐步扩展到宏观的社会支持系统，最后落脚于政策与伦理层面。它不仅是一本实操手册，更是一部推动行业进步的学术宣言，鼓励我们持续反思和创新，以应对日益复杂多变的现代社会心理健康挑战。

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老实说，我之前读过几本关于心理援助的书籍，大多晦涩难懂，充满了拉丁文缩写和复杂的理论模型，让人望而却步。然而，这本册子彻底颠覆了我的印象。它的语言风格极其平易近人，仿佛一位经验丰富的前辈，用最朴实的语言讲述着最深刻的道理。书中关于“非自杀性自伤行为”的章节，尤其让我震撼。它没有用道德批判的眼光去看待这种行为，而是将其视为一种“功能性”的应对机制，是一种身体发出的，关于无法用语言表达的痛苦的求救信号。作者巧妙地运用了几个真实的、但已做处理的案例，来展示如何通过理解其背后的“功能”，而不是简单地阻止行为本身，来达到更深层次的疗愈。这种由内而外的转变思路，非常具有启发性。此外，书中关于如何与处于急性兴奋或极度麻木状态下的个体进行有效沟通的技巧，简直是教科书级别的演示。它强调了非语言沟通的重要性，例如，如何通过身体的朝向、呼吸的同步，来建立暂时的联结，这是任何课堂教学都难以替代的宝贵经验。

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这本书的深度，在于它不仅仅停留在处理表面的“危机事件”，而是着眼于对“个体叙事结构”的重塑。作者用了一种非常具有哲学思辨性的方式来探讨“意义的重建”。他认为，当一场危机发生时，个体原有的世界观、自我认知往往会遭受毁灭性的打击，此时的干预核心，就是帮助来访者去编织一个新的、能容纳这段痛苦经历的叙事。我特别喜欢其中关于“弹性”（Resilience）的讨论，它不是被描绘成一种天生的特质，而是一种可以通过特定方法训练和培养的能力。书中列举的几种激活个体内在资源的方法，如“感恩日记的危机版”、“未来自我访谈”等，都非常具有操作性，且极富想象力。阅读这些章节时，我感觉自己不仅仅是在学习如何帮助别人，更是在进行一次深刻的自我审视和价值梳理。它引导读者思考：在最黑暗的时刻，我们真正珍视的是什么？这种对核心价值的挖掘，才是支撑个体走出深渊的最坚实地基。全书的行文充满了对人类精神力量的敬畏，读完之后，内心是充盈而非空虚的。

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此书比较系统，值得一观

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