圖書標籤: 保健 養生 health 1
发表于2024-12-25
瀋氏女科六百年養生秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《瀋氏女科六百年養生秘訣》由瀋寜編著,作者行醫近30載,刻苦鑽研,勤奮好學,已經進入角色,學有所得。為瞭弘揚完善、創新提升瀋氏女科養生保健傢學,編著瞭《瀋氏女科六百年養生秘訣》。
本書中講述瞭瀋氏女科的養生精華,既有特色又可操作,既是絕招又具效應,全書文字流暢,通俗易懂,科學嚴謹,處處實用!
隻是單純列舉癥狀和藥房,不詳細,看後作用不大。
評分還可以吧,通俗易懂,有些調養的方子。對我而言最大的收獲是明白瞭主食五榖的重要性,五榖最滋養脾胃,我不太喜歡吃主食,總覺得多吃菜好,其實有點偏瞭,要吃好的五榖,粗糙一點的。調理心智,不那麼猴急猴急的。
評分道理都懂就是做不到……
評分隻是單純列舉癥狀和藥房,不詳細,看後作用不大。
評分道理都懂就是做不到……
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