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The Intrinsic Exerciser pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Intrinsic Exerciser
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Jay C Kimiecik
Mariner Books
2002-5-13
176
GBP 10.89
Paperback
9780618124909

圖書標籤:  

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发表于2024-11-13

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圖書描述

Too many of us exercise to lose weight and stay fit. Jay Kimiecik believes that focusing on those reasons make sticking with a fitness plan almost impossible. With full appreciation of the real problems people have with exercising, he writes that we must instead find personal pleasure in any physical activity we choose. Kimiecik's infectious enthusiasm and easy four-step plan will turn anyone into an intrinsic exerciser for life.

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