The Power of Reiki pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Henry Holt & Co

作者:Honervogt

出品人:

页数:143

译者:

出版时间:1998-3

价格:$ 25.98

装帧:Pap

isbn号码:9780805055597

丛书系列:

图书标签:

靈氣
灵气
能量疗法
身心健康
替代医学
自我疗愈
冥想
放松
压力管理
灵性成长
自然疗法

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

A highly illustrated handbook on the newest "hot" natural healing method. The word "Reiki" (pronounced "ray-key") describes the boundless universal energy that flows through all living things. When tapped, this current works on mental, emotional, physical, and spiritual levels, healing all types of pain and discomfort through relaxation and touch. An ancient healing art that has its roots in Buddhist writings, Reiki has been prevalent in the Far East for thousands of years. The Power of Reiki is a step-by-step, fully-illustrated handbook that introduces every aspect of Reiki to a Western audience, including: *The inspirational history of Reiki and the special attunement process by which its healing wisdom is handed down from one master to the next *The specific Reiki hand positions used to treat migraines, sinusitis, menstrual problems, arthritis, back pain, depression, tension, and many other conditions in oneself and others *The many advantages regular Reiki treatment offer those who are healthy, such as increased energy, self-confidence, and resistance to general ailments like colds and the flu A practical, beautiful guide to Reiki stages I, II, and III, The Power of Reiki contains all readers will need to incorporate the tremendous healing power of this ancient art into their daily lives.

《灵气疗愈的奥秘：唤醒内在的治愈力》本书并非直接阐述“The Power of Reiki”这一特定书名所包含的灵气疗愈技术或体系。相反，它将带领读者踏上一段探索生命能量、身心灵连接以及内在自然治愈力量的旅程。我们将深入理解生命能量在人体中的运作方式，以及它是如何与我们的生理、心理和情感状态紧密相连的。第一部分：生命能量的本质与感知我们将从最根本的层面开始，探讨生命能量（或称“气”、“普拉纳”、“生命力”）的概念。这是一种普遍存在于所有生命体中的微妙能量，是维持生命活动、促进生长和修复的关键。我们会回顾不同文化和哲学传统中对生命能量的理解，例如中医的“气”理论，印度瑜伽中的“普拉纳”概念，以及西方神秘学中的“生命力”等。通过这些跨文化的视角，读者将建立起对生命能量的宏观认识。接着，我们将引导读者学习如何感知这种看不见的能量。这并非要求掌握复杂的冥想技巧，而是通过一些温和且循序渐进的方法，帮助读者重新连接自身内在的感知能力。我们会介绍一些基础的身体扫描练习，让读者关注身体的细微感受，体验能量的流动和积聚。同时，也会分享一些环境能量的感知技巧，比如在自然环境中感受到的宁静和生机。第二部分：身心灵的和谐与能量失衡生命能量的充沛与流动直接关系到我们身心灵的和谐状态。本书将深入探讨身心灵之间的相互影响，以及能量失衡是如何导致各种不适和疾病的。我们将分析压力、负面情绪、不良的生活习惯、环境污染等外部因素，如何干扰我们内在的能量平衡。我们会通过详细的案例分析和理论阐述，说明当能量阻塞或衰竭时，可能出现的生理症状，例如疲劳、消化不良、睡眠问题、免疫力下降等。同时，也会探讨能量失衡对心理状态的影响，如焦虑、抑郁、情绪波动、注意力不集中等。更重要的是，我们会揭示情绪和思维模式在能量阻塞中的关键作用，解释为何“心”的平静与能量的畅通息息相关。第三部分：唤醒内在的治愈潜能本书的核心在于引导读者发现并激活自身强大的内在治愈潜能。我们相信，身体本身拥有惊人的自我修复能力，而生命能量正是启动和维持这一过程的驱动力。我们将介绍一系列能够促进能量流动、平衡身心灵状态的实用方法。这些方法不局限于特定的疗愈体系，而是涵盖了广泛的、经过验证的自然疗法和身心实践。呼吸的艺术：深入讲解不同呼吸技巧对能量调控的作用，例如深腹式呼吸、腹式呼吸，以及一些简单的调息练习，帮助读者在日常生活中有效管理压力、提升活力。正念与冥想：引导读者通过正念练习，觉察当下，减少思绪的干扰，从而让能量更顺畅地流动。我们会分享不同类型的冥想，如身体扫描冥想、慈心冥想等，帮助读者达到内心的平静与安宁。声音的力量：探讨声音的振动如何影响能量场，介绍一些简单的声音疗愈方法，如唱诵、曼陀罗等，以及如何利用自己的声音来疗愈和振奋身心。与自然的连接：强调亲近自然的重要性，分享如何通过接触大地、阳光、植物和动物，来重新连接和补充生命能量。我们会鼓励读者进行户外活动，感受大自然的疗愈力量。滋养身体的智慧：探讨饮食、运动在能量管理中的角色，提供一些关于健康饮食、温和运动的建议，以及如何根据身体的信号来选择最适合自己的生活方式。清理与转化：介绍一些帮助清理负面情绪和阻塞能量的方法，例如情绪释放技巧、感恩练习、视觉化想象等，帮助读者释放不必要的负担，为积极能量腾出空间。第四部分：日常实践与持续成长本书的最终目标是帮助读者将这些知识和方法融入日常生活，成为自己身心灵健康的积极管理者。我们将提供具体的日常实践指南，帮助读者建立起一套适合自己的能量管理和身心疗愈习惯。我们会鼓励读者保持好奇心和开放的心态，持续探索和学习。强调聆听身体的声音，尊重个人的节奏，并根据自身情况灵活调整练习方法。《灵气疗愈的奥秘：唤醒内在的治愈力》并非提供一套僵化的规则，而是一扇通往内在智慧的门。它邀请你踏上一段自我发现与自我疗愈的旅程，去体验生命能量的无限可能，去唤醒你与生俱来的治愈力量，从而过上更加健康、和谐、充实的生活。这是一本关于生命、能量和爱的探索指南，旨在 empower 你成为自己生命的引领者。