Awareness through Movement pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


Awareness through Movement

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Feldenkrais, Moshe
Harpercollins
1991-3
192
119.00元
Pap
9780062503220

圖書標籤: 運動  Feldenkrais  英語  Somatics   


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发表于2024-11-24

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圖書描述

Thousands have found renewed health and increased sensory awareness through the Feldenkrais method as explained in Awareness Through Movement. Here is a way for people of every age to integrate physical and mental development into a new, invigorating wholeness. Feldenkrais provides a modern-day, practical program for the perennial ideal of a healthy mind in a healthy body. His down-to-earth method carefully avoids any mystical component and never obliges any pupil to master abstruse theories. Exercises for posture, eyes, imagination, and more will simultaneously build better body habits and focus new dimensions of awareness, self-image, and human potential.

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著者簡介

摩謝•費登奎斯,因為受傷的機緣,開始細膩研究自己的動作與身心關係,以獨創的方式深入探索,結閤神經科學、兒童發展、解剖學、物理學、心理學等專業知識與經驗開創瞭身心學(Somatics)三大學派之一的“費登奎斯方法”,推廣到世界各地。


圖書目錄


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对于看过福柯《规训与惩罚》的人来说,费登奎斯的理论不是什么新鲜的东西,这其中涉及到自我技术、觉察的概念,已被人反复研究。对于看过宗教、西藏密宗内容的人来说,费登奎斯的书中也不是他独自发明的,有着许多借鉴宗教修行的部分。 然而就费登奎斯的方法来说,却是能被全世...

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