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出版者:Dk Pub

作者:Lockie, Andrew

出品人:

页数:336

译者:

出版时间:2006-7

价格:316.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780756618711

丛书系列:

图书标签:

DK
Homeopathy
Alternative Medicine
Health
Wellness
Natural Remedies
Medical Encyclopedia
Complementary Therapy
Healing
Herbal Medicine
Holistic Health

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具体描述

For people who want a reliable guide to understanding and using homeopathic remedies for themselves and their families, this is the definitive home reference for treating common ailments.

《家庭医学百科全书》是一本面向大众的实用性健康指南，旨在帮助读者更深入地了解和掌握日常生活中常见的健康问题及应对策略。本书内容涵盖了从婴儿护理到老年人健康，从常见病症到急救处理的广泛领域，力求为家庭成员的健康保驾护航。第一部分：孕育与婴幼儿健康本部分将详细介绍备孕、孕期保健以及新生儿的科学喂养与护理。我们将探讨孕期饮食禁忌与营养补充，孕期运动的安全指南，以及如何识别和应对孕期常见的不适，如孕吐、水肿等。对于新生儿，我们将深入讲解母乳喂养和配方奶粉喂养的技巧，婴儿辅食添加的原则与方法，以及如何为宝宝创造一个安全舒适的成长环境。此外，本书还会详细阐述婴幼儿时期常见的疾病，如感冒、腹泻、湿疹、黄疸等，并提供居家护理和就医指导。第二部分：儿童及青少年健康随着孩子成长，他们会面临更多新的健康挑战。本部分将关注儿童生长发育的关键时期，包括身高体重增长的评估，以及预防和治疗儿童常见病，如麻疹、水痘、手足口病等。我们也将讨论如何培养孩子良好的卫生习惯，预防近视、龋齿等影响学习和生活的问题。针对青少年，本书将涉及青春期生理心理变化，常见的青春期健康问题，如痤疮、生理期护理、心理健康关注等，并提供相关的健康指导和建议。第三部分：成人健康与疾病预防步入成年，健康的维护变得尤为重要。本部分将深入探讨成人常见疾病的预防、早期识别和基础护理。我们将涵盖心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病的风险因素、生活方式干预以及饮食建议。此外，本书还将关注消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等常见疾病，如胃炎、支气管炎、尿路感染等，并提供居家自我保健的实用方法。疾病预防是本书的重点，我们将详细介绍健康饮食、规律运动、充足睡眠、压力管理等对维持身体健康的关键作用。第四部分：老年人健康照护随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，老年人的健康问题也日益突出。本部分将为读者提供老年人健康照护的全面指导。我们将讨论老年人生理特点及常见疾病，如关节炎、骨质疏松、认知障碍等，并提供相应的护理和康复建议。本书还将关注老年人的营养需求、用药安全、心理健康以及如何预防跌倒等重要议题。我们还会介绍一些居家养老的辅助设备和生活技巧，帮助老年人提高生活质量，保持身心健康。第五部分：常见急症与居家急救在突发健康状况时，掌握基本的急救知识至关重要。本部分将详细讲解常见急症的识别和处理方法，如外伤、烧伤、中暑、溺水、触电、中毒等。我们将提供清晰易懂的步骤指导，包括如何止血、包扎伤口、进行心肺复苏（CPR）以及如何正确拨打急救电话。同时，本书还将列举家庭常备药品和急救用品清单，帮助读者建立一个完善的家庭药箱。第六部分：健康生活方式与保健健康的生活方式是疾病预防和身体康复的基石。本部分将围绕健康饮食、科学运动、心理健康、睡眠卫生等主题展开。我们将提供实用的饮食指南，帮助读者制定均衡营养的膳食计划，并介绍各类食物的营养价值。在运动方面，本书将推荐适合不同年龄段和身体状况的运动方式，并强调运动的正确方法和注意事项。心理健康部分将探讨压力管理、情绪调节以及如何保持积极乐观的心态。此外，我们还将分享改善睡眠质量的技巧，帮助读者获得充足的休息。《家庭医学百科全书》以清晰的结构、丰富的知识和实用的建议，致力于成为您家庭的健康顾问。本书内容严谨，语言通俗，旨在帮助每一位家庭成员都能更好地了解和管理自己的健康，享受更高品质的生活。