Unlocking the Mysteries of Eating Disorders pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:McGraw-Hill

作者:Herzog, David B./ Franko, Debra L.

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2007-8

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780071475372

丛书系列:

图书标签:

Eating Disorders
Mental Health
Psychology
Self-Help
Recovery
Body Image
Anorexia
Bulimia
Binge Eating
Therapy

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具体描述

A Harvard doctor's practical, prescriptive, and compassionate approach to healing your child's eating disorder This insightful and comforting guide, written by twointernationally known experts, shatters the myths,mysteries, and misconceptions surrounding eatingdisorders. You will learn how to recognize EDs,identify causes, talk to your child, and find the besttreatment. The book includes the widest range of professional care options available, both psychotherapeuticand medicinal, as well as preventive solutions for childrenwho display early warning signs. Most inspiring ofall are the real-life stories of families who have facedeating disorders--and triumphed.

《心之食：探索饮食失调的迷途与重生》饮食失调，如同潜伏在心灵深处的暗流，悄无声息地侵蚀着个体的生命之光。它并非简单的挑食或对身材的执念，而是一种复杂且深刻的心理与行为困境，笼罩着无数年轻男女。本书《心之食》并非一本教科书，更不是一部诊断手册，它是一次真诚的探寻，一次对那些在食物与身体的战场上挣扎的灵魂的深入理解与温柔呼唤。我们渴望通过这本小册子，为您拨开层层迷雾，帮助您看清饮食失调背后那更深层次的伤痛与需求。我们将一同走进那些被扭曲的认知、被压抑的情感以及被误解的身体信号之中。这是一场关于理解的旅程，旨在驱散误解的阴影，点亮希望的微光。第一章：镜中的幻影——饮食失调的表象与真相在本章，我们将抛开那些狭隘的标签，重新审视“饮食失调”这个词汇。它包含的不仅仅是厌食症和贪食症，更是一个光谱，囊括了许多被忽视的、同样需要关注的心理困境。我们不会列举具体的临床症状，而是侧重于描绘那些在个体生命中留下的深刻印记。想象一下，当一个人开始将食物视为敌人，将体重视为衡量自我价值的唯一标尺时，他们的内心正在经历怎样的风暴？本章将通过富有画面感的描述，呈现饮食失调如何巧妙地伪装自己，如何侵入个体的日常生活，甚至将其视为一种“控制”或“秩序”的体现。我们会探讨这种“控制”背后，恰恰是失控的根源。我们将深入那些被过度关注的卡路里数字，被扭曲的身体形象，以及那些在深夜里独自面对的焦虑与空虚。这并非为了惊悚，而是为了唤起我们对这些真实困境的敏感与同情。我们将一同思考，是什么让一个人如此深陷于对食物和身体的极端挣扎之中，而忽视了生命本身更广阔的色彩？第二章：失落的对话——身体的语言与心灵的呼唤身体，本是我们最亲密的伙伴，但当饮食失调发生时，它却变成了战场。本章将尝试解读那些身体发出的、往往被忽略的信号。当身体感到饥饿，但心灵却发出拒绝的声音；当身体渴望能量，但心灵却被恐惧所裹挟。这是一种失落的对话，是身体在呼唤，而心灵却选择了沉默或误读。我们将探讨，在成长的过程中，是什么样的经历，让我们开始怀疑自己身体的智慧？是社会对“完美身材”的无休止的追求？是对自身情感的压抑和否定？还是来自原生家庭的无声的期待？这些因素如何一点点侵蚀着我们与身体的连接，让我们听不到身体最真实的声音？本章不会提供一套“学会倾听身体”的技巧，而是引导读者去感受那种疏离感，去体会那种将身体视为外物的疏远。我们会思考，当一个人不再相信自己身体的感觉，不再尊重身体的需求时，他究竟丢失了什么？是健康的基石，还是与自我的连接？第三章：阴影的诱惑——饮食失调背后的情感土壤任何行为模式的出现，背后总有其深刻的情感根源。饮食失调，作为一种行为上的极端表现，往往是心灵深处未被满足的需求，或是难以承受的情感的“代言人”。本章将尝试揭示那些隐藏在冰山下的情感波涛。我们会探讨，当焦虑、抑郁、自卑、羞耻感，甚至是童年创伤，这些沉重的情感无法得到健康的表达和释放时，它们会以何种方式找到出口？食物，作为最容易获取和控制的“对象”，有时就成为了承载这些复杂情感的载体。例如，通过限制饮食来获得一种虚假的掌控感，或者通过暴食来麻痹内心的痛苦。这些行为，并非出于“坏”的本意，而是个体在绝望中寻求慰藉或逃避的扭曲方式。本章将温柔地触碰那些被掩埋的悲伤、被压抑的愤怒，以及那些渴望被看见、被理解的情绪。第四章：重拾连接——走向疗愈的微光理解了困境，我们才能寻找到通往疗愈的道路。本章并非提供具体的治疗方案，而是描绘一条充满希望的、重新连接的可能路径。疗愈，不是一蹴而就的奇迹，而是一个耐心、自我关怀与重建信任的过程。我们将思考，如何才能重新建立与身体的和谐关系？这需要放下对身体的苛责，用接纳代替评判，用滋养代替惩罚。如何才能勇敢地面对并处理那些隐藏在背后的情感？这需要我们学习识别、表达和转化这些情绪，而不是被它们所吞噬。最重要的是，如何才能重建与自我的连接？当一个人能够再次信任自己的身体，能够倾听自己内心的声音，能够理解并接纳自己的不完美时，他就已经踏上了自我疗愈的坚实步伐。《心之食》希望成为您心灵旅程中的一盏微光，照亮您前行的方向。它邀请您以开放的心态，去理解那些在饮食失调中挣扎的灵魂，也邀请您去关照自己内心深处的声音。真正的力量，不在于控制，而在于理解；真正的美丽，不在于身材，而在于内心的丰盈与和谐。愿我们都能在这个过程中，找到属于自己的那份平静与力量。