圖解瑜伽經

圖解瑜伽經 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:陝西師範大學齣版社
作者:[印度] 帕譚佳裏(Patañjali)
出品人:
頁數:351
译者:[美]霍華得.J.瑞斯尼剋博士(Howard J.Resnick)
出版時間:2007年12月第1版
價格:68.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787561340127
叢書系列:圖解經典
圖書標籤:
  • 瑜伽
  • 瑜伽經
  • 宗教
  • 印度
  • 圖解經典
  • yoga
  • 修行
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具體描述

《瑜伽經》是第一部係統闡釋瑜伽理論的經典,它給瞭瑜伽最好的闡釋,同時也為讀者開啓瞭印度人內心隱秘的世界,是讀者解讀古代印度文化的一把金鑰。本書以《瑜伽經》為中心,力圖全麵展示瑜伽思想的背景、緣起、發展和要旨,縮短古老經文與現實的距離,並采用圖解的形式,讓艱深晦澀的文字變為清晰透徹的圖畫,讓經典變得親近。

本書中將解答:

對於印度人來說,天堂和解脫哪個更重要?

瑜伽到底是不是宗教?

瑜伽修行者心中最神聖的詞語是什麼?

現代人修煉的瑜伽與傳統瑜伽有多大差彆?

修煉瑜伽能獲得神通力嗎?

瑜伽修行的最高境界是什麼?

瑜伽是印度人的人生觀和價值觀的典型代錶,也是古印度文化及世界靈性文化的重要組成部分。《瑜伽經》由古印度的帕譚佳裏編撰,是第一部係統闡釋瑜伽理論的經典,也是瑜伽的根本經典。它問世約2000年來,指引無數瑜伽修習者踏上探索靈性世界的旅程,同時也影響和衍生瞭眾多的哲學宗教流派。

《瑜伽經》分為目標、練習、神秘力量和解脫四個部分,內容涵蓋神聖、人、身體、精神、心念等諸多方麵,也充分體現瞭瑜伽重視親證,講求和諧與平衡的特點。

本書以《瑜伽經》經文講解為核心,權威人士的評注翻譯和編者的解析,助您領會瑜伽的精髓;此外,還輔以古印度靈性文化和瑜伽的曆史神話的背景知識和現瑜伽實際練習的內容。而通過手繪插圖、流程圖和圖錶等現代圖解手法,將抽象的概念形象化,使您能更輕鬆地閱讀《瑜伽經》這部靈性文化的經典。

著者簡介

對印度自古以來一直流傳不替的瑜伽修持進行係統整理,從而集大成者,是鉢顛闍利與他的《瑜伽經》。因此.鉢顛闍利及其《瑜伽經》在印度瑜伽發展的曆史上占據重要地位,成為古典瑜伽的標誌。

關於鉢顛闍利的生存年代,學術界一直有不同的看法。長期以來,很多研究者認為這個鉢顛闍利為公元前二世紀的人,理由是公元前二世紀,印度的一位文法學傢鉢顛闍利曾經為著名的《波你尼文典》作過注釋。認為這兩個鉢顛闍利是同一個人。由此認為《瑜伽經》也編纂於公元前二世紀.

但也有研究者不同意上述觀點。他們指齣,印度曆史上姓名相同的人很多。我們沒有證據能夠證明這兩個鉢顛闍利的確是同一個人。而且,《瑜伽經》的理論與印度文法學派的理論差距甚大,現存的《瑜伽經》中有相當成分不是文法學傢鉢顛闍利時期形成的.因此,他們認為這兩個鉢顛闍利不是同一個人.

有的研究者認為,在《瑜伽經》中有駁斥佛教唯識說的內容。還有的內容涉及佛教學者世親(約公元四世紀)所著的《俱捨論》。由此證明鉢顛闍利的年代比世親晚,亦即是公元五世紀的人。但有的學者認為,《瑜伽經》本身並沒有批駁佛教唯識說的內容,而是後代學者在關於《瑜伽經》的注疏中批駁瞭唯識說。說《瑜伽經》的內容涉及瞭《俱捨論》也沒有過硬的依據。由此主張鉢顛闍利是二世紀左右的人。但也有學者指齣。早在公元前四、前三世紀産生的《實利論》中.已經把瑜伽作為一個重要派別提齣,所以《瑜伽經》的産生似乎不會遲到公元以後。還有的學者將《瑜伽經》與佛教典籍、耆那教典籍、數論文獻進行比較,作齣種種推測.但是,由於各方麵的原因,這一研究至今還沒有得齣能夠為學術界公認的結論。

總之,關於鉢顛闍利的年代至今仍然是一個爭議的問題。有的研究者認為:從現存的婆羅門教的其他幾個主要哲學派彆的最初經典來看,它們都不是由一個人在短期內完成的,不少都被後人增補訂內容。由此可以考慮,鉢顛闍利是《瑜伽經》最初部分的作者,其年代大約在公元前二世紀到公元二世紀之間。而《瑜伽經》的現存狀態則大約是在公元四五世紀形成的.雖然這一經典裏麵包含著後人加入的成分,但它還是以鉢顛闍利的名義流傳於世。我認為上述觀點大緻是可以信從的。①考慮到公元以後婆羅門教勢力的復興以及婆羅門教與佛教相互交涉的關係,考慮到《瑜伽經》與數論的關係以及數論與大乘佛教中觀派的關係.則認為鉢顛闍利大約為公元二世紀的人,《瑜伽經》最初産生.於公元二世紀可能比較適宜。

圖書目錄

瑜伽完美境界的體現——至尊主奎師那的十個化身/ 10編者序言:《瑜伽經》:一種生活哲學的完美闡釋 / 12經文英譯者序言:帕譚佳裏的《瑜伽經》/ 14本書內容導航/ 22第1章 瑜伽淵源:神秘的印度文化1 瑜伽故鄉:靈性的印度/ 262 “宗教博物館”:印度的宗教/ 283 “正統派哲學”:古印度六派哲學/ 324 印度教價值觀:四種人生價值和人生四階段/ 345 古印度的時間觀:四個年代的循環/ 366 瑜伽的哲學思想:梵我相連/ 387 印度人的獨特哲學:業報輪迴與解脫之道/ 40 8 靈性主義者:聖人、靈性導師和奉獻者/ 429 來自天堂星係的聖水:恒河/ 4410 走近神廟:神聖的建築學/ 4611 聖地之旅:與神靈的無限接近/ 4812 瑜伽藝術:用感官尋求神/ 5013 字字是歌,步步皆舞:舞蹈音樂/ 5214 神融於生活:穿著飲食中的虔敬/ 5415 崇拜者與神像的對視:彼此愛心的交流/ 5616 天天都過節:印度的節日/ 58第2章 源遠流長:瑜伽發展史1 瑜伽的定義:與宇宙和至尊聯係在一起/ 622 瑜伽的悠久曆史:瑜伽史的分期/ 643 最早的瑜伽:古老的苦行實踐/ 664 從韋達經到《奧義書》:瑜伽記載的開始/ 685 《摩訶婆羅多》和《羅摩衍那》:史詩時期的瑜伽/ 706 瑜伽由修持術演變為哲學:《博伽梵歌》/ 747 古典瑜伽的巔峰:《瑜伽經》/ 768 後經典瑜伽:不求解脫,隻問此刻/ 789 相輔相成:瑜伽和婆羅門教/ 8010 水乳交融:瑜伽與印度教/ 8211 技術的闡釋:瑜伽與佛教/ 8412 咒語和冥想的結閤:瑜伽與密教/ 8613 對長生不死的靈性追求:瑜伽和煉金術/ 8814 枝繁葉茂的瑜伽流派:五大瑜伽/ 90第3章 瑜伽的故事:神,無處不在1 覺悟真理的三個階段:梵覺、超靈與至尊主/ 962 瑜伽最高境界的人格化身:奎師那/ 983 半神人:奎師那的僕人/ 1004 奎師那的擴展:一個神的諸多展示 / 1025 拯救世界:維施努的十個重要化身/ 1046 維施努殺死暴君的故事:半人半獅化身/ 1087 存在中的首位女神:茹阿妲/ 1108 茹阿妲的擴展:牧牛姑娘/ 1129 外士納瓦的植物:圖拉西女神/ 11410 瑜伽師的王子:希瓦/ 11611 第一個生物體:布茹阿瑪/ 11812 物質創造女神:雪山神女杜爾嘎/ 12013 象頭神:甘內什/ 12214 辯纔天女:薩拉斯瓦蒂/ 12415 羅摩的猴子僕人:英雄哈奴曼/ 126第4章《瑜伽經》講解:走進瑜伽的靈性世界一 全神貫注(薩瑪迪)篇: 瑜伽目標/ 1301 瑜伽:個體與神完美相連的方法/ 134 2 瑜伽:控製心念的變動/ 1363 心念的五種變動:判斷、錯判、想象、睡眠和記憶/ 1424 練習和超脫:約束心念的多變/ 1485 “物質自然三種屬性”:宇宙的三種因子/ 1506 修煉瑜伽:解脫的唯一途徑/ 1527 部分人實現三摩地:信、力、憶、定、慧/ 1608 宇宙的最高統治者:至尊神/ 1629 瑜伽聖音:念誦“OM”並冥想/ 16410 冥想一個真理:精神渙散的解藥/ 16811 培養德行:尋找他人身上的優點/ 17012 達到內心平靜:條條大路通羅馬/ 18013 三摩地:與冥想對象的同一/ 18214 小我與至尊梵相連:瑜伽的最高境界/ 184二 練習篇:瑜伽及其修行/ 1861 瑜伽開始三部麯:苦行、研讀、對神的奉愛/ 1942 需要消除的障礙:愚昧、自我意識、激情、憎恨、任性和固執/ 1963 修習瑜伽:結束輪迴,告彆痛苦/ 2004 人成為經驗的奴隸:天帝因鐸變豬的故事/ 2065 去除愚昧:獲得解脫的前提/ 2086 修行之法:八部瑜伽 / 2167 自律:培養對所有人的愛/ 2188 奉行:保持潔淨,尋找生命的意義/ 2209 自律的積極成效:走嚮瑜伽/ 22210 奉行修行的好處:快樂、純淨和與神交流/ 23011 坐姿:身體筆直有利冥想/ 23212 三脈七輪:人體的能量通道和中心/ 23413 調息:呼吸的停頓/ 23814 收迴感知力:就像關注音樂的鼓點 / 240三 神秘力量篇:清除真理路上的絆腳石/ 2421 從集中注意力到冥想:意識的集中和連續流動/ 2482 三摩地:深入冥想的極緻狀態 / 2503 三摩地之後:靈性生活的開始/ 2524 神秘力量:真理路上的絆腳石/ 2645 全神貫注地冥想:突破身體局限,控製自然/ 2726 靈性生活:靈魂的完全自由/ 276四 解脫篇:與神完美的連接/ 2781 神通力的獲得:生得、藥草、誦咒、苦行及冥想/ 2822 超然思維:超越黑白,不留痕跡/ 2843 靈性提升:從當下開始/ 2884 萬物一統:宇宙的過去、現在和將來/ 2945 心如明月:藉太陽之光來感知/ 2966 解脫:迴到本性/ 304第5章 瑜伽實修:全麵健康的生活藝術1 做好前期準備:身心、工具、場所和時間 / 3082 注意事項:正確修習的保證 / 3103 冥想之初:獲得一個穩定的坐姿/ 3124 手印:産生意念的力量/ 3145 呼吸和調息:吸取宇宙中的生命之氣/ 3166 冥想:身、心、靈統一的需要/ 3207 熱身:為瞭更好地完成瑜伽動作/ 3228 拜日式:喚醒身體,精力充沛/ 3249 瑜伽放鬆式:讓身體恢復活力/ 32810 瑜伽姿勢:通往靈魂的大門/ 33011 瑜伽的益處:生理、心理和精神的全麵健康/ 34412 瑜伽飲食:提倡素食/ 346附錄:梵文詞匯發音及解釋/ 348參考書目/ 350體例和人名譯法說明/ 351
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

瑜伽经是一本令人惊讶的书。 读瑜伽经的时候,常令我有恍惚之感,那些句子,需要放下书,发会呆,才能领会,或者根本不懂。 更多的时候是惊异,若是你是一个灵性世界的探寻着,所有的疑惑会在这本书得里到完美而深层的答案。而且毫无疑问的,作者,那个几千年的印度人,瑜伽...  

評分

全书分三大部分: 1. 瑜伽的起源和历史,以及与此相关的诸神 印度神话奇特华丽,蕴含深意,这一部分读起来饶有趣味 2. 《瑜伽经》白话翻译及注解 公元前5世纪的《薄伽梵歌》和2世纪帕佳谭里的《瑜伽经》开创了瑜伽的经典时期,可谓古印度哲学的集大成者。 一点小问题,读下来...  

評分

即使是帕坦伽利(Patanjal)的《瑜伽经》(Shastra),若你读过它,它开始有很少部分是描述vyayama,即ashtanga(瑜伽式子)。很少部分说怎样处理所谓的身体毛病。 那些人做这些可怕的事情,就好像只转动车轮,而没有开车。他们最后想达到的都是同一境界,达到帕坦伽利所说的境界。所...  

評分

全书分三大部分: 1. 瑜伽的起源和历史,以及与此相关的诸神 印度神话奇特华丽,蕴含深意,这一部分读起来饶有趣味 2. 《瑜伽经》白话翻译及注解 公元前5世纪的《薄伽梵歌》和2世纪帕佳谭里的《瑜伽经》开创了瑜伽的经典时期,可谓古印度哲学的集大成者。 一点小问题,读下来...  

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用戶評價

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泛泛看瞭一下,沒有讀完。

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是一部係統闡釋瑜伽理論的經典

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三年啦,終於

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簡單明瞭,也有對經典的常識解釋,對印度神話、文化進行瞭闡釋。其中的附圖十分優美,對於我們瑜伽的冥想練習很有幫助。

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並沒有更深的吸引力或者練習更久到瓶頸的時候再來讀讀看~

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