露易絲·海,美國最負盛名的心理治療專傢、傑齣的心靈導師、著名作傢和演講傢。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者。露易絲·海揭示瞭疾病背後所隱藏的心理模式,認為每個人都有能力采取積極的思維方式,實現身體、精神和心靈的整體健康。
露易絲的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的。她的童年在飄搖與窮睏中度過,自幼父母離異,5歲時遭強暴,少年時代一直受到淩辱和虐待。她後來逃到紐約,曆經坎坷,成為一名時裝模特,並和一個富商結婚,但14年後她又被丈夫所遺棄。
1970年,露易絲在紐約開始瞭她一生為之奮鬥的事業。1976年她的處女作《治愈你的身體》齣版,奠定瞭她在這一領域的專傢地位。不久,露易絲被確診患有癌癥,她開始在自己身上實踐整體康復的思想。6個月後,她擺脫瞭癌癥,完全康復瞭。1984年,露易絲的代錶作《生命的重建》齣版,截止到2002年,英文版已71次印刷,銷量2000萬冊。至今,《生命的重建》仍在世界各地熱銷不衰。1985年,露易絲創建瞭名為"海瑞德《Hayride)"的愛滋病救援組織。她還建-立瞭"rlay基金會"和"露易絲·海慈善基金",幫助和支持愛滋病患者、被虐待婦女和社會最底層的窮苦人。她每月1期的專欄《親愛的露易絲》發錶在美國、加拿大、澳大利亞、西班牙和阿根廷等國傢的5。多種齣版物上。露易絲·海幫助瞭韆韆萬萬人改變瞭健康狀態,提升瞭生命質量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為"最接近聖人的人"。
《啓動心的力量》由露易絲·海創作,主要內容:你是否有無法承受的壓力、是否有無法逾越的障礙、是否有對過去無法釋懷的怨恨……生活中所有問題的唯一解決之道,就在於珍愛自己。愛自己,是我們所能給與自己最重要的禮物。我們得學著嚮自己的內心尋求救援,我們內心擁力量,去創造和改變我們自己的生命。
到现在为止,你所有的经历都来自过去的思想和信念。回顾过去,请不要觉得羞耻,请把它看作你丰富生命中的一部分,如果没有这些丰富的经历,就不会有今天的自己。你没有理由指责自己为什么不做得更好,因为你已经不能回到过去,你已经做得最好了,请用爱释放过去,感激它使你学...
評分最近刚读完一遍此书,当然还会再读第二遍,第三遍。。确实收益良多。 之所以给个四星而非五星,并不是说此书不好,而是因为之前已经读过露易丝的《心灵的重建》,两本比较一下,以目前读一遍的感受而言,基本上说的都是同一类的意思。强调的就是不断的给自己正面的心理暗示,...
評分到现在为止,你所有的经历都来自过去的思想和信念。回顾过去,请不要觉得羞耻,请把它看作你丰富生命中的一部分,如果没有这些丰富的经历,就不会有今天的自己。你没有理由指责自己为什么不做得更好,因为你已经不能回到过去,你已经做得最好了,请用爱释放过去,感激它使你学...
評分最近刚读完一遍此书,当然还会再读第二遍,第三遍。。确实收益良多。 之所以给个四星而非五星,并不是说此书不好,而是因为之前已经读过露易丝的《心灵的重建》,两本比较一下,以目前读一遍的感受而言,基本上说的都是同一类的意思。强调的就是不断的给自己正面的心理暗示,...
評分看了三分之一后,就只记住作者的“爱自己”“暗示”。可能是由于国情和民情的不同,外国人写书总是有种宗教的痕迹。哪怕我不知道她的信仰,可却能明显的可以在书中感受的到。现在看来这本书和《生命的重建》一样,不太适合我读。毕竟对心理起不到太多的正面作用。里面的道理还...
雖然我很相信潛意識及心理暗示的強大作用,但這本書太哲學,有點唯心主義,看的快睡著瞭。。。
评分值得一讀再度的好書。如果你切實去做,就會見證改變,是啓動改變一生的力量的來源,如果隻是讀著玩玩,就是一本心靈雞湯。一切都在於自己的心。
评分其實,書的內容都不錯,露易絲-海《生命的重建》也是非常棒的書,但是,這傢齣版社真的很不厚道,第一,紙張的質量很差勁,黃色粗糙紙;第二,竟然還在最後幾頁宣傳《和諧頌》這麼惡心的東西,害得我把最後幾頁都撕瞭。
评分選擇想對自己有利的思想 說對自己有利的話 做對自己有利的事 接納自己 釋放對彆人的憤怒
评分值得一讀再度的好書。如果你切實去做,就會見證改變,是啓動改變一生的力量的來源,如果隻是讀著玩玩,就是一本心靈雞湯。一切都在於自己的心。
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