具体描述
拜倫．凱蒂所著的《一念之轉》，實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱症所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾向。1986年的某天清晨，她突然明澈地清醒過來，了知自己的痛苦是「如何」結束的。自此，她一直活在了悟的自由中。如今，我們也能藉著她所創的「轉念作業」(The Work)這一工具，找回內在原有的自由。
「轉念作業」僅有四句問話，它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：「造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。
《一念之轉》這本書一步步教導我們，如何深入且準確地運用「轉念作業」於實際生活當中，比如：工作、家庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。已有成千上萬的人操練過「轉念作業」親自證實了它的功效。
書裡提供很多實際案例，這些案主在操練之前，相信自己的問題根本無解，並認定此生都得深受其苦，也許心愛的孩子死了，或者非得與貌合神離的怨偶共渡餘生不可。還有，受不了嬰兒啼哭而幾近崩潰的母親、活在股市交易恐懼症的婦女，和受盡童年創傷威脅的人。在本書中，能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」，從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例，以及凱蒂提出的具體洞見，你也能從中找到自己的出路。
作者简介
拜倫．凱蒂(BYRON KATIE)
1986年「覺醒於真相」之後，周遊歐美世界各地，傳授「轉念作業」(The Work)。除公開演講之外，經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。她的網站：www.thework.org.
史蒂芬．米切爾 (STEPHEN MITCHELL)
著作頗豐，廣受好評，如：Tao Te Ching, Bhagavad Gita, The Gospel According to Jesus, Meetings with the Archangel, and The Frog Prince
目录信息
读后感
有人推荐的，花了一小时看前言，又花了一小时chuachua把全文看完了。 颠来倒去能搞一本书，也是醉了。其实全书总结起来就是下面这个故事而已： 一位优婆夷走进祗树林，来到佛陀的面前，顶礼后问到：“世尊，我常听您说世间、出世间，但未真正明了其义，请世尊为我说。” 佛...
评分13日下午在我的小屋开读书会，因为是春节假期的第一个星期天，很多朋友都去上班了，所以我们的《一念之转》第一章的读书会只有2人，但是我们也坚持下来了。2人的读书会也收获不少。一念之转：四句话改变你的人生。当我们深信不疑的想法跟真相起了争辩时，我们才会受苦；而唯有...
评分愈透澈了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。 ---Babylon Change 四句问话的第一句是：那是真的吗？ 第二句问话是：你能肯定那是真的吗？ 第三句问话：当你持有那个想法时，你会如何反应？ 第四句问话：没有那个想法，你会是怎样的人呢？ ...
评分 评分题记：友人强烈推荐此书，她是喜读书之人，即使是在这个领域也可说阅书无数。相信此书具备魔力，否则怎能让她推荐着魔。抓来PDF置于电脑桌面已久却一直无心阅读，读书需要的是心境，而不是时间。于空虚无聊之今中午，终于开始扫荡式浏览，通俗的说法，转的不是一念，是寂寞。 ...
用户评价
有引进正版的话，我将会送给我身边的朋友
评分其实就是简单的换位思考却写了一本书...基本理论不错 但事例有点牵强，作者就是要把大家打造成 “不视一切”的快乐和自由。
评分这本书的副标题很有误导性，“四句话改变你的人生”什么的，看起来就像廉价的心灵鸡汤，其实书的内容很好，通过一些跟自己对话的方法，慢慢理清自己的想法（烦躁的时候想法往往是一拥而上的，就更烦躁了），让自己焦躁、困惑、悲伤变得比较有条理，找到出口。书里的案例包含了很多我曾经胶着的想法，所以很容易读。只是消化起来还要时间。当然，这本书只适用于想要改变现状的人。如果只是想继续抱怨，此书无用。
评分好吧，我承认我是控制不了自己情绪的幼稚鬼。 个人还是喜欢西藏生死书
评分A NEW EARTH is what. This book is how. 读完，内心震撼！！！四句话改变了人生！！！我爱上这四句话了！
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