健康顾问

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出版者:经济日报出版社
作者:王捍峰
出品人:
页数:214
译者:
出版时间:2007-10
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787801807649
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 健康咨询
  • 健康管理
  • 养生保健
  • 疾病预防
  • 家庭健康
  • 健康生活
  • 医学科普
  • 健康指导
  • 营养健康
  • 慢性病管理
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具体描述

继2006年“两会”代表、委员人手一册《健康顾问》之后,在今年十七大召开之际,我社再次向十七大代表送上《健康顾问?养生保健典藏本》、《健康顾问?防病治病典藏本》。

这不是一般的保健用书,更不是“一家之言”,而是由医学界的27位资深保健专家亲笔打造的“健康小百科”。他们在普通外科、心血管内科、呼吸内科、肿瘤内科、感染病、中医、泌尿外科、妇产科、神经内科、免疫学、营养学等领域从医多年,有的从医时间高达六七十年!他们大多是院士,均为教授,一直为中央和军委首长及老一代革命家作保健和救治工作。这一次他们走出“红墙”,走近普通百姓,为大众的健康把脉,做军民健康的忠实守护者。本套书摒弃了医学理论的夸夸其谈,更多的是从我们日常的生活细节入手,深入浅出、剀切道来,真可谓是一本通俗易懂的“大家小书”。

拥有中国健康第一书,健康永相伴!

好的,以下是为您构思的一份关于一本名为《星际航行手册》的图书简介,内容详实,旨在激发读者的兴趣,且不提及任何与《健康顾问》相关的内容。 --- 《星际航行手册:穿越暗物质旋涡的生存指南》 第一版·修订增补 作者: 艾拉·凡尔纳 (Dr. Elara Verne) / 联合修订:泽塔空间站工程部 预计页数: 890页(含详尽图表、应急手册索引) 定价: 450 信用点 导言:跨越寂静之海 自人类首次将曲速引擎的等离子束注入亚空间以来,星际旅行已从科幻的梦想蜕变为日常的现实。然而,即便是最先进的跃迁驱动器,也无法完全消除深空环境的固有危险。星辰之间,隐藏着比真空更致命的威胁——来自引力异常、未被编目星云的辐射、以及那些古老而沉默的宇宙结构。 《星际航行手册》并非一本关于飞船设计或推进理论的教科书,它是一本活生生的、直面危险的生存指南。它由资深领航员、空间站应急专家和天体物理学家艾拉·凡尔纳博士,在跨越银河系边陲的三十年航行中,用数不清的磨难和一线生机换来的经验结晶。它记录了最坏的情况,并提供了最清晰的对策。 本书旨在为所有参与深空任务的人员——无论是驾驶重型货运飞船的船长、操作科研仪器的探险家,还是初次踏上星际客运航班的乘客——提供一个坚实的知识后盾。 核心内容模块深度解析 本书共分为七大部分,详细剖析了从准备阶段到紧急撤离的全过程,旨在确保您的旅程无论多么遥远,都能保持在可控的风险范围内。 第一部分:远航前的准备与风险评估(第1章 - 第8章) 在燃料注入引擎之前,真正的航行就已经开始。本部分详尽阐述了如何进行全面的“深空可行性评估”。 1.1 航道选择与时空预测: 我们摒弃了对已知航线的盲目依赖。本章重点介绍了“暗物质湍流预测模型”(DTFM 3.1版)的应用。它教导读者如何利用船载量子感应器,在进入未标记的星域前,识别出可能导致曲速泡沫不稳定的引力涟漪。特别收录了对“猎户臂边缘异常区”的十年追踪数据分析。 1.2 生存物资的冗余配置: 标准生命维持系统的局限性在长距离、非预期延迟的航行中暴露无遗。本章细化了关于循环水净化系统(CWS)的维护优先级,并提供了针对不同星系环境(如高硫行星大气、低氧气体巨行星轨道)的食物合成配方储备清单。附带了针对“冷冻休眠舱失效”场景的苏醒与复苏标准操作程序(SOP)。 1.3 飞船系统的“压力测试”: 许多灾难的根源在于设备在极端条件下的微小缺陷。本章提供了一套内部压力测试流程,用于检测船体装甲的微裂纹、反应堆的功率波动阈值,以及应急通讯阵列在电磁风暴中的最大承受能力。 第二部分:超光速飞行的陷阱与规避(第9章 - 第16章) 曲速引擎是我们的翅膀,但也是最脆弱的环节。本部分是本书的精髓所在,专注于跃迁过程中的物理性危险。 2.1 跃迁引擎校准的“零点误差”: 即使是最精密的校准,也可能因未知的中微子流干扰而产生偏差。我们详细分析了“霍金辐射漂移”对导航系统的长期影响,并提供了在跃迁路径上进行实时相位调整的手动干预流程。 2.2 遭遇“空间折叠点”: 这是星际航行中最恐怖的现象之一——飞船在未完成跃迁时,被意外地投入到另一个时空区域。本章基于对三十七起失踪飞船残骸的分析,总结出识别和应对空间扭曲的“四维感知法”。 2.3 辐射防护与屏蔽失效: 高能宇宙射线、伽马暴余晖,对船员的生理和电子设备都是致命的。本章不仅描述了标准磁屏蔽的维护,更深入探讨了当主屏蔽失效时,如何利用船体内的惰性气体进行临时“软屏蔽”,为抢修争取宝贵时间。 第三部分:深空环境下的导航与定位(第17章 - 第24章) 在没有恒星或行星可见的区域,如何确定“我在哪里”和“我要去哪里”? 3.1 利用背景微波辐射进行三角定位: 当所有传统导航信标失灵时,宇宙微波背景(CMB)成了唯一的参照物。本部分详细介绍了如何采集并解读CMB的微小各向异性,以确定飞船在银河系坐标系中的绝对位置。 3.2 对抗引力透镜效应的虚假读数: 大质量天体会扭曲光线,导致导航系统报告错误的星体位置。本章教授如何识别透镜效应的特征签名,并应用爱因斯坦场方程的简化模型,手动校正因引力场畸变导致的定位错误。 第四部分:紧急情况下的船体完整性维护(第25章 - 第32章) 微陨石撞击、结构应力或引擎过载都可能导致船体失压。 4.1 快速密封与隔离程序: 我们不再依赖自动修复凝胶。本章提供了针对不同等级破损的“三层级手动封堵技术”,包括使用应急金属合金焊枪和快速固化树脂包扎法。详细图解了隔离一个受损船舱的步骤,以保护剩余区域的生命维持系统。 4.2 动力系统重定向: 当主反应堆受损,且辅助电源无法启动时,如何将飞船的推进力、生命维持和通信系统,暂时桥接到非核心的能源模块(如应急燃料电池或高能电容器)上。 第五部分:非常规遭遇:未知生命体与异常信号(第33章 - 第40章) 本书严格区分了科学探索与生存防御。 5.1 接触协议的“最小干扰”原则: 在发现任何非人类智慧活动的迹象时,首要原则是保持低能耗、低辐射的静默状态。本章指导船员如何设置“被动监听阵列”,并在不暴露自身位置的前提下,分析接收到的复杂信号模式。 5.2 生物污染隔离与净化: 如果意外携带了外星微生物或高适应性真菌孢子进入船舱,传统的消毒措施可能无效。本章介绍了一种基于高频声波和特定电离气体的“生态级净化流程”,以避免船员暴露的风险。 第六部分:失联后的搜救与自救(第41章 - 第45章) 如果通讯完全中断,您将是自己的救援队。 6.1 应急信标的效能最大化: 标准应急信标的功率有限。本章教授如何通过改造飞船的残余能量储备,将信号放大器的功率短暂提升300%,并优化发射频率,以穿透密集的星际尘埃云。 6.2 “孤立生存舱”的终极运用: 当飞船彻底报废时,生存舱是最后的希望。本部分详细分析了生存舱的独立生命周期、如何定位最近的已知人造结构或可居住行星的粗略方向,以及如何在极端寒冷或高热环境下维持体温。 附录:应急快速参考卡(RRC) 附录收录了十张可撕下、防水的速查卡,包括: 紧急压力平衡阀门操作指南 曲速核心过载警报与关停序列 最常见十种星云辐射的防护等级速查表 飞船常用工具的替代用途清单 --- 为何选择《星际航行手册》? 本书的价值不在于教人如何飞得更快,而在于确保您能安全地到达目的地,或者,在最坏的情况下,确保您有最大的机会被发现。它不是一本空谈理论的著作,而是血与火中提炼出的实用智慧。无论您是经验丰富的老船长,还是刚刚接管一艘二手货船的新手,这部手册都将是您星际旅程中,最可靠的副驾驶。 —— 购买此书,您购买的不是知识,而是生还的概率。

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读后感

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用户评价

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从文采上来说,这本书的语言风格独树一帜,充满了鲜明的个人色彩,读起来让人耳目一新。作者的用词考究,但绝非故作高深,而是恰到好处地运用了一些精准而富有画面感的词汇,使得那些抽象的概念都具象化了。我特别喜欢它在描述情感和感受时所流露出的那种克制而又饱满的张力,没有过度的煽情,却能深深触动人心最柔软的地方。这种文字功力,体现了作者极高的文学素养,让人在汲取知识的同时,也能享受到一场纯粹的文字盛宴。如果把知识比作骨架,那么这本书的语言就是赋予其血肉和灵魂的精妙所在,让整本书变得有温度、有生命力,而不是冰冷的数据堆砌。

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这本书的实践指导意义,可以说是远超出了我的预期。我原本以为它会停留在理论探讨的层面,但出乎意料的是,它提供了大量可以立即应用于生活和工作中的具体操作指南和思维模型。这些建议不是那种空洞的口号,而是基于扎实的案例分析和严谨的论证推导出来的可行方案。最难得的是,作者在提供方法论的同时,也反复强调了“因地制宜”的重要性,提醒读者要根据自身情况灵活变通,这一点非常人性化,也体现了作者的成熟和智慧。这让我感到,这不是一本高高在上的“圣经”,而是一个真正愿意帮助读者解决实际问题的“伙伴”。我已经开始尝试书中提到的某些策略,并看到了积极的初步反馈,这种即时性的正向反馈,极大地增强了我对这本书的信任度和推荐意愿。

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这本书的包装设计简直是一场视觉盛宴,那种沉稳又不失现代感的封面配色,让我一拿到手就忍不住反复摩挲。装帧工艺也看得出是用心了,纸张的质感非常舒服,拿在手里有种沉甸甸的踏实感,翻阅起来毫不费力,即使长时间阅读也不会觉得累手。而且,内页的排版布局简直是教科书级别的清晰明了,字体大小和行间距的比例拿捏得恰到好处,即使是对阅读速度较慢的人来说,也能轻松跟上作者的思路。我特别欣赏他们对插图和图表的处理方式,那些复杂的概念,通过精心绘制的示意图一下子就变得直观易懂,完全没有那种为了凑页数而堆砌的空洞图示感。看得出来,出版团队在细节打磨上是下了血本的,这种对阅读体验的尊重,是很多同类书籍无法比拟的。光是捧着这本书,就已经让人心情愉悦,对即将展开的阅读之旅充满了期待和信心。

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这本书的叙事节奏把握得实在是高超,读起来完全没有一般专业书籍那种枯燥乏味的感觉。作者似乎深谙如何将深奥的理论包装成引人入胜的故事,每一个章节的转折都处理得恰到好处,就像一部精心编排的悬疑片,总是在你以为理解透彻的时候,抛出一个更深层次的疑问,驱使你迫不及待地翻到下一页。我尤其佩服作者在论述复杂问题时所展现出的逻辑链条的完整性,它不是简单地罗列事实,而是构建了一个严密的推理迷宫,让你在跟随的过程中,不知不觉地吸收了大量知识,但整个过程却轻松得像在听一位智者娓娓道来。这种将知识的“干货”与流畅的叙事完美融合的技巧,简直是大师级的体现。我已经很久没有遇到过能让我连续熬夜阅读的书了,这本书绝对做到了,它拥有那种让人无法轻易放下的魔力。

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我一直认为,一本真正好的书籍,它的价值不仅在于提供了信息,更在于它能拓宽读者的思维边界。而这本书,恰恰做到了这一点,它没有给我一个标准答案,反而像一把万能钥匙,为我开启了看待世界的新视角。书中探讨的那些议题,往往是从一个极其细微的切口切入,然后层层剥茧,最终指向一个宏大而深刻的哲学思考。这种由点及面的分析能力,让我开始反思自己过去的一些固有认知,甚至影响到了我日常做决定的方式。它不像某些畅销书那样提供肤浅的“成功学”口号,而是真正引导读者去建立一套自己的批判性思考框架。读完后,我感觉自己仿佛经历了一场深刻的头脑风暴,整个人都被激活了,那种智力上的提升感是其他娱乐活动无法比拟的。

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