If I'm So Wonderful, Why Am I Still Single? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Piatkus Books

作者:Susan Page

出品人:

页数:324

译者:

出版时间:2004-01-29

价格:USD 16.50

装帧:Paperback

isbn号码:9780749924607

丛书系列:

图书标签:

• 感情
• 英文原版
• 英语
• 社交
• 自我完善
• 心理学
• 自我管理
• 生活
• 单亲生活
• 情感成长
• 自我提升
• 亲密关系
• 婚姻咨询
• 女性独立
• 心理疗愈
• 恋爱困惑
• 社交技巧
• 自我认知

这本书深入探讨了当代都市女性在寻找真爱过程中所面临的普遍困境与内心挣扎。它并非一本简单的情感指南，也不是一本教人如何“钓”到金龟婿的攻略。相反，它以一种真诚而又不失幽默的笔触，剖析了那些看似优秀、独立，却在感情道路上屡屡碰壁的女性的真实写照。 书中，作者以一位过来人的身份，娓娓道来。她不是在评判，而是在理解。她理解那些明明拥有体面工作、令人称羡的才华、积极健康的生活态度，甚至拥有不错的朋友圈，但却依然享受着“单身贵族”称号背后，那份难以言说的孤单和对亲密关系的渴望。这是一种矛盾，也是一种普遍的社会现象。 作者首先敏锐地捕捉到了社会文化对女性在婚恋观上的潜移默化影响。从小到大，我们接收到的信息，无论是来自童话故事，还是大众媒体，似乎都在暗示着“幸福的终点是找到一个对的人，组建一个家庭”。这种根深蒂固的观念，即使在现代社会，依然在许多女性心中扮演着重要的角色。然而，当她们自身变得越来越强大，选择越来越多，她们开始质疑，为何当初那个被描绘得如此简单美好的“归宿”，如今却成了最难抵达的彼岸？ 书中对“完美”的定义进行了深刻的反思。作者质疑那些社会强加给女性的“完美”标准：身高、外貌、学历、收入、性格、爱好……仿佛只有集万千宠爱于一身，才能配得上拥有一段美好的感情。她指出，这种对“完美”的追求，在很多时候反而成为了阻碍，让女性在面对真实的、不那么完美的人和关系时，因为不甘心而错失良机。同时，她也反思了女性自身，是否在不经意间，也对潜在的伴侣设置了过高的、甚至是不切实际的门槛。 除了外部压力，书中也着重剖析了女性内心深处的恐惧与不安全感。对被拒绝的恐惧，对受伤的担忧，对失去独立性的不安，这些都是在感情的“竞技场”上，让许多女性选择“保守观望”的心理枷锁。作者用生动的故事和案例，展现了这些恐惧是如何让原本可能的美好关系，在萌芽阶段就被扼杀。她鼓励女性正视这些恐惧，理解它们并非不可战胜，而是需要被理解和接纳的自我保护机制。 书中还探讨了“独立”与“依恋”之间的微妙平衡。在强调女性独立的时代，许多人误以为“独立”就意味着拒绝一切形式的依赖，甚至包括情感上的依赖。作者认为，真正的独立，并非不需要他人，而是懂得如何与他人建立健康的连接，并在关系中保持自我的完整。她区分了健康的依恋和不健康的纠缠，引导读者去思考，如何在关系中既能保持自我，又能给予和接受爱。 此外，作者还触及了社交圈与人脉在现代婚恋中的作用。她并未提倡功利的社交，而是鼓励女性扩大自己的生活半径，尝试参与更多元化的活动，结识不同背景的人。她认为，每一次的交流，每一次的尝试，都是在为自己的情感生活打开新的可能。同时，她也强调了，真诚与自我表达的重要性，只有真实地展现自己，才能吸引到真正欣赏你的人。 这本书并非提供一套放之四海而皆准的公式，而是提供一种视角，一种理解，一种陪伴。它鼓励女性从内在出发，先学会爱自己，理解自己，悦纳自己。当你真正爱上那个“自己”的时候，你才会发现，那个曾经让你困扰的“单身”状态，并非是生活的缺陷，而是你拥有更多选择和可能性的证明。当你不再把“找到伴侣”当作人生的唯一目标，而是将其视为人生旅途中可能遇到的美好风景，你反而会以一种更轻松、更自信的态度去面对感情。 书中还包含了一些关于如何更好地进行自我探索的小练习和思考题，这些都旨在帮助读者更深入地认识自己的情感需求、价值观念以及在亲密关系中的模式。它并非提供“答案”，而是引导读者去寻找属于自己的“答案”。 总而言之，这本书是一次关于爱与自我发现的深度对话。它以一种温暖而充满力量的方式，陪伴着那些在感情道路上感到迷茫和困惑的女性。它告诉她们，单身并非一种失败，而是一种状态，一种可以被积极面对，甚至被享受的状态。最重要的是，它鼓励女性，在等待那个“对的人”出现之前，先成为那个“对的自己”。它提供的是一种心态的转变，一种生活态度的升华，以及对未来感情生活的一种更成熟、更健康、也更充满希望的期许。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

从排版和设计上看，这本书也做得非常用心，大量的留白和恰到好处的加粗重点，使得那些沉重的心灵剖析读起来并不会感到压抑。但真正让我给予高度评价的，是它对“自我接纳”最终阶段的论述。许多书谈到自我接纳，但往往止步于“接受自己的不完美”。这本书更进一步，它探讨了如何将这份“不完美”转化为一种独特的魅力，一种区别于标准模板的吸引力。作者强调，只有当我们不再试图将自己打磨成一个“理想中的伴侣模型”时，那个真正属于我们的、独特的价值才能散发出来。这种从“修正错误”到“拥抱特性”的视角转换，是全书最核心也最有力量的部分。读完之后，我没有感觉到那种“我必须马上改变什么”的紧迫感，反而多了一种“我或许可以先等等，好好看看现在的自己”的平静和自信。这本书不是关于如何“脱单”，而是关于如何“完整”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的文字有一种魔力，它让你在阅读时产生一种强烈的“被理解”的舒适感，但这种舒适感又是短暂的，因为它紧接着会带来一种强烈的行动欲。作者在描述“等待真爱降临”的心态时，那种对被动角色的深刻批判，让我坐立不安。她没有指责等待的人，而是细致地分析了“等待”背后的那份对“主动出击”的恐惧——害怕失败，害怕不值得，害怕自己的努力不被看见。书中穿插的一些小故事，那些来自不同背景的读者的真实经历，更像是我们自己生活的缩影，真实到让人有些心疼。这些故事不是用来渲染悲剧气氛的，而是作为一种强有力的证据，证明我们所经历的困境并非孤例，而且，更重要的是，它们都找到了突破口。我尤其欣赏作者对“微小胜利”的强调，她鼓励读者从最小的社交互动开始练习，而不是设定一个“找到对象”的宏大目标，这种循序渐进的策略非常务实。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统的自我提升书籍那样线性推进，而是充满了回旋和深入。最让我印象深刻的是其中关于“情感词汇匮乏”的章节。作者非常精准地指出了，我们常常因为不知道如何清晰地表达自己的需求和脆弱，导致在关系中处于被动或产生误解。她通过一系列的案例分析，展示了当一个人无法用准确的语言描述“我需要陪伴”或“我感到不安”时，外在的表现往往就变成了“挑剔”或“疏离”。这种对沟通层面深层障碍的挖掘，远超出了我阅读同类书籍的预期。它提醒我，也许问题不在于我“不够好”，而在于我根本没有学会如何“展示”我的好，或者如何以健康的方式索取支持。这种由语言学角度切入情感问题的处理方式，显得既新颖又极具操作性，让那些原本模糊不清的内心挣扎，变得可以被识别和解决。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这类主题的书籍是抱持着一丝怀疑态度的，总觉得它们要么是贩卖焦虑，要么就是空泛的说教。但这一本完全打破了我的刻板印象。它没有用那种居高临下的姿态来评判单身状态，反而采取了一种近乎密友倾诉的口吻。我特别喜欢作者在探讨“完美主义陷阱”时使用的那些生动的比喻，那些将我们对伴侣的期望堆砌成一座无法攀登的高塔的比喻，简直太贴切了。我常常在想，是不是正是因为我们对自己和对潜在伴侣的要求设置得太高，才导致了这种持续的“错失”。书中对那些看似积极实则具有阻碍作用的自我保护机制的分析，尤其具有启发性。它不是简单地说“你要更开放”，而是层层剥茧地解释了我们是如何构建起这些心理防御墙的，以及这些墙在保护我们的同时，是如何将我们与真正可能的联结隔离开来的。阅读过程中，我几次停下来，拿起笔在空白页上写下了自己的反思，这种互动感让我觉得这本书更像是一个私人的心理咨询课程，而不是一本随便翻翻的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名简直像是为我量身定做的，那种直击灵魂深处的拷问，让人在捧起它的那一刻就充满了期待。我本来以为这会是一本充满自嘲和轻快幽默的指南，读完后能让我哈哈大笑，然后拍拍自己的肩膀，告诉自己“没事，大家都这样”。然而，当我真正沉浸在那些文字里时，我发现它远不止于此。它像一面被精心擦拭过的镜子，清晰地映照出我们这些“单身精英”内心深处那些不愿承认的恐惧和矛盾。作者的叙事方式非常引人入胜，她似乎真的懂得那种在外人面前光鲜亮丽，私下里却被无尽的“为什么”折磨的复杂心境。我尤其欣赏其中对现代社交压力那段的描述，那种在朋友圈里展现完美生活，却在深夜里感到极致空虚的撕裂感，简直是神来之笔。那种细腻入微的心理刻画，让我忍不住想停下来，反复阅读，生怕错过任何一个细微的情绪波动。这本书不是提供速效药，它更像是带你进行一次深入的自我对话，让你不得不正视那些潜藏在“我很棒”背后的“我真的够好吗？”的疑问。这种由内而外的触动，远比那些教你如何“勾搭”异性的技巧书要深刻得多，它真正关注的是“我”本身。

评分☆☆☆☆☆

亚马逊2015进口电子书排名第一。用一个下午翻完了。Nothing inspiring.

评分☆☆☆☆☆

看完觉得single蛮好的

评分☆☆☆☆☆

实在太唠叨了，一个概念翻来覆去说了好几次啊好几次。。。

评分☆☆☆☆☆

虽然唠唠叨叨，但其中的一些观点很有启发性，作者还给了很多有可操作性的manual以供自检。

评分☆☆☆☆☆

just-so-so