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經典永遠是經典。

當今社會誘惑多,壓力大，許多現實的問題讓人喘不過氣瞭，很多事情就在一念之間，退一步海闊天空。有時就會想起魯迅筆下的阿Q，他的一分鍾精神療法就是說的要樂觀麵對不好的問題。作為社會中的成員，要更好地融入這個社會，感恩與效勞這個社會，就得有健康的心理素質，良好的承受能力。 精神療法又稱心理治療，就是利用心理學的理論知識和技巧，通過各種方法，應用語言和非語言的交流方式，影響對方的心理狀態，改變其不正確的認知活動、情緒障礙，解決其心理上的矛盾，達到治療疾病目的的一種治療方法。

精神機能癥和大多數精神錯亂癥狀的發生是因為衝動在最初的發泄形式下受到瞭阻礙而被抑製到潛意識中去瞭。而精神力量恰巧是可以轉移的，在潛意識中，被壓抑的情感便轉化為其他精神或者是身體上的行為。 正直可以極大地豐富精神，但卻絕不能徹底滿足情感，絕不能教會人類衝齣自己的界限，而這卻是它最愚蠢也是最不可少的欲望。人倘若沒有夢想，那即便在肉體意義上也是無法生存下去的，人狹小的身體肯定在情感沒有得到盡情發泄的優勢下完蛋。 承認正常的力比多動力，即使超我極大的道德感或正直感也需閤理宣泄齣來，倘若摒棄最原始的發泄方式，那不如多豐富自我尋找更多興趣愛好加以排解。自私的人往往樂於其中，而我真的被很多人說過不會好好愛自己！！也不會拋棄沉沒成本！！！所以說有時候三觀太正考慮他人過多也是心纍自己（我被sy寶寶訓瞭謝謝

傳記啊，各心理學大師的傳記，夾帶他對這些人的個人看法，不喜歡看。

經典永遠是經典。

这是一个不得不正视的问题。 当互联网时代使不同地域、不同国家的人们的信息交流方便到远在天涯、近在咫尺的时候，每个人却因为埋头忙于奔赴自己远大的目标，使人与人之间失去了那荡人心魄的磁石般神秘的力量，从而连哪怕感动一次的机会也变得越来越不可能。 这种心灵的短路造...  

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《精神疗法》读后 （清阅朴读沙龙）张立中/文 感谢两位美女会长为读书沙龙推荐好书。这次又推荐了沈锡良先生的译著《精神疗法》。一向看书囫囵吞枣的我，小有收获，连一知半解都不够。虽有几分自喜，然，只能写个三言五语，以不辜负两位美女会长的辛苦。有不当处，务请各位书友...  

在发展主义到今天理所当然的时候，精神这种行而上的东西已慢慢不再清晰地留在人们的记忆里。显而易见，翻译《精神疗法》和作者一样会受到一种偏见，需要一种勇气和坚韧。当我第一次拿到沈锡良先生翻译的这本书时，周围的人都带着异样的眼光：对精神病感兴趣？或许精神有问...  

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