具體描述
佩瑪·丘卓是創巴仁波切最傑齣的大弟子之一，是西藏金剛乘比丘尼，同時也是北美第一座藏密修道院的院長。
本書以寂天菩薩的《入菩薩行論》和阿底峽的《修心七論》為基礎，配閤現代情境詳述如何通過自利利他解除痛苦而圓滿佛道，緊扣現實人生，不啻為現代人最佳精神療愈手冊。本書不隻是為佛教徒而寫的，也為一切尚有苦痛的眾生和世間而作的。但願書中從法性自然流露的警語，能引
領所有麵臨睏境的讀者，在每一個當下勇敢邁入內心那暖昧不明、無所依持的聖境。
著者簡介
佩瑪·丘卓是創巴仁波切最傑齣的大第子之一，是西藏金剛乘比丘尼，同時也是甘波修道院院長。
圖書目錄
圓滿的情緒療愈鄭振煌
令人喜悅的閱讀熱潮 鬍因夢
作者序
感謝詞
第一章菩提心的特質
第二章探入泉源
第三章人生基本的事實
第四章學習安住
第五章精神勇士的口訣
第六章發四無量心
第七章友愛
第八章慈悲心
第九章 自他交換法
第十章發歡喜心
第十一章加強歡喜心的訓練
第十二章擴大心量
第十三章與敵人相逢
第十四章重新開始
第十五章五力
第十六章三種惰性
第十七章菩薩的行動
第十八章無依無恃
第十九章強化的神經官能癥
第二十章 當情況變得睏難時
第二十一章道友
第二十二章過渡期
發願迴嚮文
附錄相關練習
· · · · · · (收起)
讀後感
将你的人生当成一场实验 野兽爱智慧 人生充满苦痛，苦痛的来源有二：一是自己的身心，二是外在的世界。因此，解除苦痛的途径就有二个，一是圆满自己的身心，二是圆满外在的世界。人类的进化都是沿著这两条路线。圆满的个体身心和整体世界，在现实人生中几乎是不可得的，於是...
評分 評分将你的人生当成一场实验 野兽爱智慧 人生充满苦痛，苦痛的来源有二：一是自己的身心，二是外在的世界。因此，解除苦痛的途径就有二个，一是圆满自己的身心，二是圆满外在的世界。人类的进化都是沿著这两条路线。圆满的个体身心和整体世界，在现实人生中几乎是不可得的，於是...
評分佛缘，哪怕只要一点点，都会受益无穷。 之前一直纠结的问题和在最痛苦挣扎的时候，是这本书帮助了我，怎样放下，怎样修行。 胡因梦翻译的很好。
評分用戶評價
需要時常觀照內心纔能對這本書有比較深的體會。 不是任何時候都能體會到的。
评分正在讀，先給4星，現在讀和兩年前讀感受完全不同。裏麵愛因斯坦的話讓我理解瞭牛頓的晚年瞭瞬時。看完瞭。。好多都還是方法論
评分施受法呼吸挺好的。
评分其實也沒講什麼 就三種惰性那章有點印象
评分精神勇士 香巴拉-- 不要去逃避自己 不要壓抑 也不要放縱 用一種自然 誠實的狀態麵對自己
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