做自己的美容大王

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出版者:轻工业、手工业
作者:于晓燕
出品人:
页数:244
译者:
出版时间:2007-9
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787802201729
丛书系列:
图书标签:
  • 美容护肤
  • 女性
  • 做自己的美容大王
  • ★状态
  • ★6000计划
  • 美容护肤
  • 自我管理
  • 皮肤护理
  • 自信提升
  • 生活美学
  • 内在美
  • 外在美
  • 护肤指南
  • 女性成长
  • 心灵疗愈
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具体描述

本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美的产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识,也澄清了大众对美白疗程的误解 让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

常言说“好皮肤是女人最美的衣裳”,几乎所有爱美女性,都渴望拥有既光洁又白皙的靓丽肌肤,但因为先天遗传因素及后天护理保养不得当,很多人都面临着形形色色的皮肤问题。美丽健康的“面子”问题,成为困扰很多女性朋友的心病,大家不惜花时间、花精力做各种治疗、拼命使用各样仪器、涂抹各类保养品……忙的不亦乐乎,但效果并不显著。

在把自己的脸变成“实验田”的时候,大家可曾想过什么是真正的“美白”吗?

这个“真正的”,就是专业的、科学的、对症下药的、最适合自己的绝佳美白途径!

“我天生肤色较暗,有办法改善吗,什么方案最好呢?”、“打激光或脉冲光会让皮肤变得更敏感吗?”、“果酸类的酸性精华治疗会让皮肤变薄吗?”、“离子美白导入、超音波美白导入都一样吗?”、“只擦美白保养品可以除斑吗?”……相信“美白”当前,你的疑惑不止这些。

种黑斑与暗沉问题的改善方式、各式美白疗程的原理与施做过程、专属各式肤况的搭配疗程等丰富实用的医学美容知识,也澄清了一般大众对美白疗程的误解,让你正确解决“面子”问题,不再盲目跟风、不知所措!

相信通过这本书的介绍,你会找到最适合自己的美白方案,美容从业人员也能从本书中获得更多学理面的知识。

《做自己的美容大王》是一本关于自我赋权与美丽觉醒的指南,它不仅仅关乎外在的妆容与护肤,更深入探讨了内在的自信与力量。这本书将带你踏上一段探索自我的旅程,重新定义“美丽”的含义,让你成为自己生活中的掌舵者,绽放出独一无二的光彩。 书中不包含以下内容: 具体的产品推荐与品牌比较:本书不会列出任何具体的护肤品、化妆品或美容仪器的品牌名称,也不会进行品牌之间的优劣对比。它更注重传授选择和使用产品背后的原则与智慧,让你能够根据自己的需求和肤质做出明智的选择,而不是盲目追随潮流或品牌。 详细的化妆步骤图解或教程:虽然书中会触及到妆容的表达方式,但它不会提供从零开始的、一步步的化妆技巧示范。取而代之的是,它会引导你去理解不同妆容风格所能传达的情感与态度,以及如何通过妆容来强化或展现你的个性。 减肥餐谱或运动计划:本书不包含任何形式的减肥食谱、瘦身计划或特定的运动指导。它关注的健康与活力,是一种由内而外散发的良好状态,这种状态是通过均衡的生活方式、积极的心态以及对自己身体的尊重而达成的,而非局限于特定的体重指标或体型。 医疗美容或手术的建议:本书不会提及或推荐任何医疗美容项目,如注射、激光、手术等。它坚信真正的美丽源于健康的身体和自信的心灵,鼓励读者通过自然、可持续的方式来呵护自己。 星座、命理或超自然力量的解读:书中不会涉及任何与星座、命理、塔罗牌或任何形式的超自然力量相关的解读。作者的观点是,个人的力量和美丽是自己创造和掌握的,不依赖于外部的、非科学的预测或指引。 快速致富或成功学的理论:本书的重点在于“自我美容大王”的个人成长,而非物质财富或社会地位的快速提升。它所倡导的“大王”是一种精神层面的强大和独立,是对自我价值的肯定和追求,不与金钱挂钩。 批评性地评判他人或美容行业:本书秉持积极、包容的态度,不会对任何个人、群体的外貌或行为进行负面评价,也不会对美容行业内的某些现象进行指责或批判。它的目的是启发和赋能,而不是制造对立。 八卦新闻或名人隐私:书中不会出现任何关于明星、网红或其他公众人物的八卦新闻、私生活细节或对他们外貌的评价。作者专注于读者本身的成长,避免将焦点转移到外部的、非核心的内容上。 过时的或不科学的美容理论:本书的内容基于对美、自信和个人成长的深入理解,摒弃了那些已被证明无效或可能有害的美容观念。它倡导的是一种科学、理性且符合现代价值观的美学认知。 《做自己的美容大王》将带你深入探索: 重新定义“美”:本书将挑战你对“美”的固有认知,引导你认识到美是多元的、主观的,并且与内在的自信、善良、智慧紧密相连。你将学会欣赏自己的独特之处,发现那些不为人知的闪光点。 内在自信的构建:自信是成为“美容大王”的基石。书中将提供切实可行的方法,帮助你识别并克服自我怀疑,培养积极的自我认知,让你从内心深处散发出迷人的光芒。你将学会接纳自己的不完美,并将其转化为成长的动力。 情绪的自我管理:情绪的起伏会直接影响一个人的状态和气质。本书将引导你理解并有效地管理自己的情绪,学会如何在高压环境中保持平和,如何在逆境中找到力量,让你的情绪成为你内在力量的助推器。 生活方式的优化:真正的“美容”来自于健康的生活习惯。本书将从睡眠、饮食、运动(非减肥计划)、心态等方面,提供全方位的生活方式优化建议,帮助你建立一种能够滋养身心、提升活力的生活模式。 人际关系的智慧:和谐的人际关系是幸福感的重要来源。书中将探讨如何建立健康、支持性的社交圈,如何与他人建立真诚的连接,以及如何在人际交往中保持自我,展现真实的魅力。 目标设定与实现:成为“美容大王”也意味着在人生道路上有所追求。本书将指导你如何设定符合自身价值观的人生目标,并为你提供达成这些目标的策略和思维方式,让你的人生充满意义和成就感。 灵感与创造力的激发:书中将鼓励你保持好奇心,探索未知,并激发你内在的创造力。你将学会从生活中汲取灵感,并将这份灵感转化为积极的行动,让你的生活更加丰富多彩。 对“完美”的超越:本书的核心在于让你超越对“完美”的执念。它鼓励你拥抱不完美,将每一次的尝试和跌倒都视为学习和成长的机会。你将明白,真正的强大在于接受真实的自己,并在此基础上不断精进。 《做自己的美容大王》是一次内在的革命,它将帮助你成为自己生命中最耀眼的主角。通过这本书,你将不仅仅是学习如何“变美”,更是学会如何“成为”那个自信、强大、闪闪发光的自己,那个真正属于你自己的,无可替代的“美容大王”。

作者简介

目录信息

第一章 美发百分百——揭“发”你的美丽 染发和洗发的注意事项 各季节头发护理要领 养成健康秀发所需的正常生活习惯 解决掉头发的苦恼 如何使稀少的头发显得多 秀发的日常护理 如何为发型增添生气 如何保护刚刚染过的头发 如何维持卷发效果 如何使秀发更具层次感 让头屑去无踪。 正确选择洗发水 秀发的打理 头发静电现象解密第二章 美丽从护肤开始——不要坏了再补,不如好时养护 你了解自己的皮肤吗 日常护肤误区 面部日常清洁 寻找适合自己的肌肤护理方法 当汗毛吻上你的脸 别让阳光伤害你 去除油腻的肌肤 缩小你的毛孔 彻底扫除恼人的”杂物” 去角质,消除面部隐患 摆脱浮肿的困扰 防止肌肤松弛 击退粉刺 眼睛的烦恼 做做脸部美容操 美白的秘诀 我要战“痘”到底 仔细卸除眼妆 怎样涂抹按摩霜给肌肤按摩 8款私房面膜DIY——让肌肤“膜”力无限 对付“草莓鼻”的偏方大搜罗第三章 化妆秘笈大公开——精妆艺术全攻略 完美妆容只要八个字 香水的使用 消除瑕疵的化妆法 腮红抹出来的好脸色 装饰身体各部位的化妆秘诀 怎样画出一张小脸 眼镜MM如何化妆 快速补妆技巧 给脸铺层好底子 正确的光线 重塑性感的鼻妆 让你的眼睛闪闪发亮 打造魅惑红唇 工作妆VS约会妆 教你打造新年派对明星妆 教你修出100分漂亮眉型第四章 魅惑唇齿——唇齿也美容 牙齿爱美丽 唇部护理 你的口气严重吗? 跟不良口气say bye-bye! 双唇无血色时该咋办 摆脱唇周松弛的困扰 6招让牙齿又白又亮第五章 呵护你的手脚 让你的小手细滑水嫩 打造性感美脚 别让脚气困扰你 如何保养穿高跟鞋的脚 美腿的标准 如何做手指的基础保养 美腿美眉、魅力延长 纤细手臂亮出来 绚彩指甲 脚趾头也来“秀”一下 手膜悉心呵护第二张脸第六章 曼妙婀娜的身姿 关于身体的护理盲点 颀长洁白的脖颈 拯救身体的四大灾区 消除背部的痘痘 脱毛全攻略 异味大扫除 使胸部更诱人的方法 每寸肌肤都嫩滑 自查乳房是否健康 什么样的美容保健品适合年轻人? 生理沐浴操 美体高招 精油减脂 芳香瘦身第七章 化妆工具面面通——美容武器大搜罗 化妆刷的选购 化妆工具大盘点 了解美甲的基本工具 化妆笔的选用 化妆小道具抗菌清洁大法
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计就深深吸引了我,那种柔和的色彩搭配,加上简洁却充满质感的字体,瞬间就勾勒出一种我对美的向往。我一直觉得,成为“美容大王”不仅仅是拥有漂亮的妆容或者身材,更是一种由内而外散发的自信和从容,而这本书的封面恰恰传达了这种感觉。拿到手里,纸张的触感也很舒服,微微泛着光泽,翻开扉页,作者的序言就像一位多年不见的老友,用最真挚的情感和我分享她对美的理解。她并没有一开始就谈论那些复杂的护肤步骤,而是从一个更宏观的角度,讲述了“美”是什么,以及为什么我们要追求美。这种哲学层面的探讨,让我觉得这本书并非只是市面上那些流于表面的美容指南,它更像是在引导我重新审视自己,认识到身体的每一个部分都值得被温柔以待。我尤其欣赏作者在序言中提到的,真正的美是与健康紧密相连的,这让我更加期待后续的内容,想知道她是如何将这种理念融入到具体的实践中的。总而言之,这本书从我拿到它那一刻起,就给了我一种非常愉悦的阅读体验,它让我期待,也让我思考,让我觉得,这趟关于美的探索之旅,终于有一个可以信赖的向导了。

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这本书最让我眼前一亮的地方在于,它不仅仅关注了脸部肌肤的保养,而是将“美容”的概念延伸到了身体的每一个角落,甚至包括了头发、指甲,以及我们容易忽略的手脚护理。作者在书中详细阐述了如何根据不同部位的特点,选择合适的护理方法和产品。比如,在谈到头发护理时,她不仅介绍了各种洗护发产品的选择,还强调了吹发、梳发时的注意事项,甚至分享了一些在家就能做的发膜DIY。这种细致入微的关怀,让我觉得作者真的是一位非常懂得如何全方位提升个人魅力的女性。她还特别强调了身体的整体协调性,认为匀称的身材、光滑的皮肤、健康的头发,共同构成了完整的“美容”图景。读到关于身体护理的部分,我仿佛看到自己被温柔地包裹,每一个细节都被恰当地照顾着,这让我对“成为美容大王”有了更深刻、更全面的理解。它不再是遥不可及的梦想,而是可以通过日积月累的细致呵护,逐渐实现的自我升华。

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我很欣赏作者在书中提倡的“量力而行”的美容理念。她并没有鼓吹大家去追求那些不切实际的完美,而是鼓励我们根据自己的经济能力和时间精力,去选择适合自己的护肤方案。她会教我们如何辨别产品的性价比,如何利用基础的产品搭配出最佳效果,甚至会分享一些省钱又有效的居家护理方法。这种实在的建议,让我觉得非常受用,也减轻了我之前对美容投入过高的顾虑。很多时候,我们被各种广告和宣传洗脑,觉得只有最贵的才是最好的,但这本书却告诉我们,聪明地消费,理性地选择,同样可以拥有健康美丽的肌肤。她还鼓励我们要有耐心,美容是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就。这种循循善诱的指导,让我对自己的美容之路充满了信心,也让我觉得,原来成为“美容大王”并不需要倾家荡产,而是需要智慧和坚持。

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我特别欣赏作者在书中展现出的专业性和严谨性。她对于各种护肤成分的解释都非常到位,不仅说明了它们的作用,还提到了潜在的风险和注意事项。她还会引用一些科学研究和专家观点来佐证自己的论点,这让我觉得她的建议非常有说服力。她不会夸大产品的功效,也不会误导消费者,而是用一种客观、理性的态度来引导我们做出明智的选择。这种专业精神,让我在阅读的过程中感到非常安心,也让我对她所传达的美容理念深信不疑。她还会教我们如何去阅读产品成分表,如何辨别哪些成分是真正有益于肌肤的,哪些是需要警惕的。这种授人以渔的方法,让我觉得不仅仅是学会了一些护肤技巧,更是掌握了独立判断的能力,这对我未来的美容之路至关重要。

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阅读这本书的过程中,我最大的感受就是它非常接地气,就像一位经验丰富的姐姐在旁边手把手地教我一样。她不会上来就推荐那些价格高昂、成分复杂的护肤品,而是从最基础的清洁、保湿开始,一步步地引导我了解自己的肌肤。书中对于不同肤质的分析非常细致,甚至提到了很多我之前从未注意到的细微差别,比如我的T区和脸颊肌肤可能需要不同的呵护方式。她鼓励我去观察自己的皮肤,去感受它在不同季节、不同状态下的变化,而不是盲目地跟风购买。我特别喜欢她关于“成分党”和“感受党”的讨论,她并没有完全否定任何一种方法,而是告诉我们要找到最适合自己的平衡点。在我看来,这才是真正有智慧的美容建议。她还分享了很多关于生活习惯对皮肤的影响,比如睡眠、饮食、甚至是情绪,这些都让我意识到,美容并非只是皮肤表面的功夫,更是一种全方位的身心调养。每一次阅读,我都能从中获得新的启发,并且迫不及待地想将学到的知识应用到我的日常护肤中去,去亲身感受那些改变。

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这本书的阅读体验就像是一场充满惊喜的发现之旅。作者在书中分享了很多她自己独到的见解和实用的小窍门,这些都是在其他美容书籍中很难找到的。她会教我们一些关于如何根据脸型选择发型,如何通过穿搭来修饰身形,甚至是如何运用香水来提升个人魅力。这些细节的指导,让我觉得“美容”是一个非常立体、丰富的概念,它不仅仅是皮肤和妆容,更是整体的形象和气质。她鼓励我们要勇于尝试,找到最适合自己的风格,并且要相信自己的独特魅力。这种全方位的指导,让我觉得这本书不仅仅是一本美容书,更像是一本帮助我们成为更好的自己的“人生指南”。

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这本书给我的惊喜之处在于,它不仅仅是关于护肤和化妆的技巧,更是一本关于“自我关怀”和“自信培养”的指南。作者在字里行间透露出一种对女性身心健康的深刻理解,她鼓励我们爱惜自己的身体,善待自己的情绪,并且要学会从内心深处散发出美丽的光彩。她会分享一些放松心情、缓解压力的技巧,以及如何通过运动和健康饮食来提升整体的活力。这些内容让我觉得,美容并不仅仅是外在的修饰,更是一种由内而外的滋养。当我读到关于如何拥抱不完美、如何提升自信的部分时,我仿佛被点醒了,意识到真正的美丽,源于对自己的接纳和热爱。这种观念的转变,让我觉得这本书的价值远远超出了我对一本美容书的预期,它更像是在引导我成为一个更完整、更自信、更闪耀的自己。

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这本书的另一个亮点在于,它不仅仅是关于“如何做”,更是关于“为什么”。作者在书中深入浅出地解释了很多美容背后的科学原理,比如肌肤的生长周期、不同年龄段肌肤的变化规律,以及一些常见皮肤问题的成因。这种理论知识的普及,让我对自己的肌肤有了更深入的了解,也更容易理解为什么需要特定的护肤步骤和产品。她会用通俗易懂的语言来解释复杂的概念,让即使是初学者也能轻松掌握。我尤其喜欢她关于“皮肤屏障”的讲解,这让我意识到,保护好肌肤自身的防御能力是多么重要。这种知其然也知其所以然的学习过程,让我觉得非常有成就感,也让我更加珍惜自己的肌肤,更加用心去呵护它。

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让我印象深刻的是,作者在书中多次强调“坚持”和“耐心”的重要性。她并没有承诺立竿见影的效果,而是告诉我们,真正的美丽是需要时间来沉淀和积累的。她会分享一些她自己多年坚持护肤的经历,以及那些曾经的挫折和如何克服它们的故事。这种真诚的分享,让我觉得她就像一位可以信赖的朋友,陪伴我一起走在追求美丽的道路上。她鼓励我们要保持积极的心态,即使遇到瓶颈也不要气馁,而是要从中学习,不断调整。这种循循善诱的引导,让我对自己的美容之路充满了信心,也让我明白了,真正的“美容大王”,并非天生丽质,而是后天不懈努力的成果。

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在阅读这本书的过程中,我深刻体会到作者对于“学习”和“探索”的重视。她不止一次地在书中提到,美容知识和技术在不断更新,我们不能固步自封,而是要保持一颗好奇心,不断地去学习和尝试。她分享了自己是如何通过阅读、参加讲座、甚至与同行交流来获取新知识的,并且鼓励读者也要主动去了解最新的美容趋势和科学原理。这种积极的学习态度,让我觉得非常受启发。我过去常常满足于自己已有的护肤经验,很少主动去了解新的信息,而这本书就像给我打开了一扇窗,让我看到了更广阔的美容世界。作者还鼓励我们要勇于尝试,但也要学会辨别,不要盲目跟风,而是要结合自己的实际情况,去找到最适合自己的方法。这种开放而又谨慎的态度,让我觉得她的建议非常有价值,也让我对未来的美容探索充满了期待。

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