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出版者:华中师范大学出版社

作者:卓萍

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:2007-5

价格:39.00元

装帧:

isbn号码:9787562231004

丛书系列:

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《儿童运动与健康发展指南：从学步到小学》 书籍简介 本书旨在为0到6岁儿童的家长、早期教育工作者及相关专业人士，提供一套全面、科学且富有实践指导意义的儿童运动发展理论与实践指南。我们深入探讨了儿童在快速成长阶段中，身体机能、运动技能、感觉统合以及健康习惯的建立过程，旨在帮助成年人更好地理解和支持孩子的天性，促进他们全方位、可持续的健康发展。 第一部分：奠基——生命最初的运动学 第一章：新生儿的反射与早期运动模式 本章详细剖析了新生儿出生时所具备的原始反射，如觅食反射、吸吮反射、莫罗反射（惊跳反射）和抓握反射。我们不仅解释了这些反射的生理意义——它们是生命存续的基础，也是未来自主运动发展的“脚手架”，还强调了观察和恰当处理反射的重要性。对于反射的延迟或过度持久，我们提供了初步的观察指标和何时寻求专业评估的建议。 我们将运动发展视为一个精细的链条，从最基本的头颈控制开始。0到3个月的婴儿如何从仰卧位逐渐学会抬头、稳定颈部，是建立所有更高阶运动技能（如翻身、爬行）的基石。本章引入了“动态视角理论”，强调运动并非机械的堆砌，而是婴儿对环境刺激、自身内在需求和身体能力不断互动的动态结果。 第二章：感觉统合的基石：理解孩子的“内在世界” 感觉统合（Sensory Integration, SI）是理解儿童运动和行为模式的核心。本书将复杂的感觉统合理论简化为易于理解的实践框架，重点关注前庭觉（平衡与空间定位）、本体觉（身体位置和力量感知）和触觉（皮肤接收到的信息）。 我们深入阐述了不同感觉处理模式如何影响儿童的日常生活：过度敏感（感觉躲避型）的孩子可能对粗糙衣物、特定声音或拥抱感到不安；感觉寻求型（感觉寻求型）的孩子则可能表现为过度好动、喜欢旋转或碰撞。书中提供了详细的观察清单，帮助家长识别孩子的感觉敏感性，并提供家庭环境改造和日常活动建议，以帮助孩子建立更稳定的感觉基础，减少因感觉失调带来的行为挑战。 第二部分：探索与发展——移动的里程碑 第三章：从翻身到爬行：核心力量的崛起（3-10个月） 本部分聚焦于婴儿从完全依赖到开始自主探索的关键过渡期。翻身不仅仅是一个动作，它标志着躯干核心稳定性的初步建立。我们详细分解了翻身的各个阶段——从仰卧到侧卧、从侧卧到俯卧，以及如何引导孩子安全地完成这一过程。 爬行被提升到“运动智能”的高度。我们探讨了不同爬行方式（如蛙式爬行、对侧爬行）的优劣，以及鼓励孩子发展有效爬行模式的重要性。爬行是双侧协调（左右脑协作）和空间定向能力的关键训练。本章还讨论了何时“跳过”爬行，以及对那些爬行不充分或倾向于推着屁股走的孩子的应对策略。 第四章：站立、行走与平衡艺术（10-24个月） 学步是儿童一生中最重要的运动事件之一。本书摒弃了“标准时间表”，转而强调个体差异和“准备度”。我们分析了学步前需要的关键技能，如扶物站立、独立站稳、以及从站立到坐下的自主转换能力。 针对初学走路的宝宝，本书提供了安全的环境设计原则，避免“保护过度”。行走技能的发展是一个不断适应和修正的过程，平衡能力的培养贯穿其中。我们推荐了一系列低风险、高趣味性的平衡训练活动，如走在不同的地面材质上、在有坡度的表面行走，以及模仿动物行走等，旨在增强孩子的本体感受和反应速度。 第三部分：精细动作与双向发展 第五章：手眼协调的精妙工程（1-4岁） 精细动作是未来阅读、书写和自我照顾能力的基础。本章细致描绘了手部小肌肉群的发展序列，从最初的“笨拙抓握”（拉弓式抓握）到逐渐发展的“三指抓握”和最终的“成人式抓握”。 我们系统地介绍了培养手眼协调的活动，它们并非简单的玩具堆砌，而是基于发展阶段的精准匹配： 1. 抓取与释放： 学习控制物品的投入和取出（例如，将积木放入桶中）。 2. 双手的合作： 需要双手同时工作的任务，如用一只手扶住纸张，另一只手涂色。 3. 工具的使用： 引入蜡笔、勺子、剪刀等基础工具的使用技巧，强调握持姿势的早期引导。 第六章：运动中的语言与社交：构建关系 运动不仅仅是身体的锻炼，更是孩子学习规则、表达情感和理解社交距离的重要途径。本章探讨了运动游戏在构建亲子关系和同伴关系中的作用。例如，追逐游戏如何帮助孩子理解“界限”和“邀请”，而模仿游戏如何促进他们的语言模仿能力。我们提供了如何在游戏中嵌入简单指令和轮流等待的社会技能训练方法，将日常活动转化为有目的的社交学习场景。 第四部分：超越运动：健康生活方式的养成 第七章：营养、睡眠与运动的铁三角 运动能力的发展需要充足的燃料和高质量的休息。本章探讨了运动量与营养需求之间的动态平衡。我们讨论了不同运动阶段对能量、蛋白质和微量元素的需求，特别关注铁和钙对骨骼和肌肉发育的重要性。 睡眠方面，我们分析了运动对睡眠质量的影响，并提供了建立健康睡前例程的实用建议，确保孩子在运动中消耗的能量得到充分修复，为第二天的探索做好准备。 第八章：安全、风险评估与环境的赋能 在鼓励自由探索的同时，安全是不可或缺的一环。本章教授家长如何进行“风险评估”，区分“危险”和“挑战”。我们提供了室内外活动区域的安全检查清单，以及如何在不同年龄段（如攀爬期、奔跑期）预判潜在危险并进行有效干预的技巧。关键在于，不是消除所有风险，而是教导孩子如何感知和应对环境中的挑战，从而建立自信的运动能力。 结语：持续的陪伴与观察 本书强调，运动发展是一个连续的、个性化的旅程。成年人的角色是提供一个安全、丰富、富有鼓励性的环境，成为孩子的“运动伙伴”而非“运动教练”。通过细致的观察和恰当的互动，我们将能更好地支持孩子成为一个身体强健、感觉平衡、内心自信的探索者。 本书内容聚焦于0-6岁儿童的运动技能、感觉统合、体能发展和健康习惯的建立，完全不涉及3岁以下婴幼儿的亲子游戏具体案例或活动清单。

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我是一位祖父母，现在帮着儿子儿媳带孙子。说实话，我年轻的时候带孩子，很多方法都和现在不一样了。看着孙子一天天长大，我也希望能跟上时代，给他最好的陪伴。这本书对我来说，就像打开了一扇新的大门。我一直以为，带小孩子就是哄着他，给他喂饱穿暖就行了，但这本书让我明白，原来0-3岁的孩子，他们需要的是更多的互动和引导。书里的内容非常易懂，我这个年纪的人看也不会觉得吃力。它介绍的很多游戏，都是我小时候也玩过的，但这本书给它们赋予了新的意义，让我知道原来这些简单的游戏，对孩子的成长有这么大的帮助。我特别喜欢书里强调的“耐心”和“观察”。以前我可能不太注重孩子的情绪，只要他哭了就想办法哄住。但这本书提醒我，要多观察孩子，理解他为什么哭，然后用更温和、更有趣的方式去回应他。我试着书中介绍的一些游戏，比如“感官探索”的游戏，让孙子用手去摸不同的材质，去感受不同的温度，他玩得可开心了。我还学会了如何用语言来引导他，而不是简单地命令。这本书不仅让我更好地照顾孙子，也让我自己变得更快乐，更有活力。我很感激有这样一本好书，它让我这个老一辈人也能和新时代的育儿理念接轨。

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作为一位长期关注婴幼儿发展心理学的研究者，我一直在寻找能够将科学理论与实践操作相结合的育儿书籍。这本书在我看来，就做到了这一点。它不仅仅是简单地罗列一些亲子游戏，而是深入浅出地解释了为什么这些游戏对0-3岁婴幼儿的认知、情感、语言以及运动能力发展至关重要。书中对不同月龄段孩子的核心发展目标有着清晰的阐述，并在此基础上设计了相应的游戏，这种逻辑性非常强。我尤其欣赏书中对“情境式学习”的强调，它鼓励家长在日常生活中融入游戏，让孩子在最自然的环境中学习，而不是生硬地灌输知识。举个例子，书中提到的关于“空间感知”的训练，不仅仅是简单的堆积木，而是通过观察物体在不同位置的变化，让孩子主动去理解空间关系。这种潜移默化的教育方式，对于孩子长期的学习能力和解决问题的能力培养都大有裨益。此外，书中还非常注重对家长引导能力的培养，教导家长如何观察孩子的反应，如何提供恰当的支持和引导，而不是包办一切。对于我这样需要理论支撑的读者来说，这本书提供了一个非常好的案例，它用科学的视角解读了亲子游戏的价值，并提供了切实可行的操作指南。

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这本书简直就是为忙碌的现代家庭量身定做的！我是一位上班族妈妈，每天下班后已经筋疲力尽，但看着精力充沛的孩子，总觉得亏欠了他。我没有太多时间去精心准备游戏，也没有像一些育儿博主那样拥有各种专业的道具。这本书的出现，彻底改变了我的育儿方式。它提供的很多游戏，都可以利用家里现有的物品，比如枕头、毯子、纸箱等等，而且准备时间非常短。我最喜欢的是书里那些“即兴游戏”的建议，当孩子突然表现出某种兴趣时，我能立刻从中找到灵感，和他玩起来。比如，他突然指着窗外的鸟，我就可以立刻找到书里关于“观察与模仿”的游戏，和他一起模仿小鸟的叫声和动作。这种即时性和灵活性，对我来说太重要了。而且，这本书的书写风格非常轻松有趣，读起来一点都不累。它不是那种一本正经的指导手册，而是更像一个亲切的朋友，在和你分享她带娃的经验和心得。我感觉这本书教会我的不仅仅是如何玩，更是如何在这个过程中享受亲子时光，如何从孩子身上发现那些我曾经忽略的美好。现在，即使是最忙碌的日子，我也能抽出时间，和孩子玩上几分钟，而这几分钟，却能给我们的生活带来很多快乐。

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我是一名全职爸爸，之前总觉得带孩子就是哄睡觉、喂饭，没太多技术含量。但随着孩子一天天长大，我发现自己越来越跟不上他的节奏，他似乎总是有用不完的精力，而我却经常感到手足无措。后来太太推荐了我这本书，我一开始是抱着试试看的心态翻了翻，结果却被深深吸引住了。这本书的角度非常独特，它没有把孩子当成一个需要被“教育”的对象，而是把孩子看成一个渴望探索、渴望玩耍的小小探险家。它提供的游戏方法非常接地气，很多都是基于日常生活中我们容易忽略的细节，但经过设计后，却能激发孩子巨大的学习潜能。比如，书里介绍的一些利用光影的游戏，简单却能让孩子惊叹不已；还有一些关于声音和节奏的互动，让孩子在快乐的哼唱和拍打中感受音乐的魅力。这本书让我重新认识了“玩”的意义，原来玩不仅仅是打发时间，更是一种学习和成长的过程。我学会了如何观察我的孩子，理解他的每一个小小的举动背后可能隐藏的需求和兴趣，然后更有针对性地去设计和引导游戏。自从开始应用书里的方法，我和孩子之间的关系好像变得更紧密了，他更愿意主动找我玩，我也更能体会到为人父的乐趣。这本书让我这个“新手爸爸”也变得越来越有信心，越来越享受和孩子在一起的时光。

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这本书真的太棒了！我是一位新手妈妈，自从宝宝出生以来，我一直都在寻找能帮助我更好地陪伴孩子的资源。市面上有很多育儿书籍，但大多数都偏重理论，让我觉得枯燥乏味，或者就是一些非常简单的“玩这个，玩那个”，缺乏深度和系统性。直到我发现了这本书，简直就像找到了救星！它的内容编排非常合理，从宝宝的不同月龄发展特点出发，提供了大量切实可行、充满趣味的游戏和活动。我特别喜欢它强调亲子互动的重要性，不仅仅是玩，更是通过游戏来促进亲子之间的情感连接，让宝宝在玩乐中学习，在互动中成长。书里的图文并茂，很多游戏步骤都配有清晰的图片，即使是第一次做这些游戏的家长也能轻松上手。而且，它还提供了很多小贴士，比如如何根据宝宝的反应调整游戏难度，如何利用家中随手可得的物品来玩，这些都非常实用。我尝试了几种游戏，宝宝的反应简直是出乎意料的好，他变得越来越活泼，越来越喜欢和我互动。这本书不仅仅是一本游戏指南，更像是一位经验丰富的育儿导师，在我迷茫的时候给我指引，在我疲惫的时候给我鼓励。我强烈推荐给所有0-3岁宝宝的家长，有了它，你会发现带娃原来可以这么有趣，这么有意义！

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