具体描述
作者保羅費里尼繼「寬恕十二招」之後，以老莊的散文筆法，細細描述我們每一個人心中都擁有的「無條件的愛」。他由大我的心境出發，以第一人稱的對話方式，直接與讀者進行心與心的交流，喚醒我們心中沉睡已久的愛，開啟那已被遺忘的智慧。
●序一：來自圓滿自性的訊息
--若水
有時，我們會驚訝自己的好，有時，又會痛恨自己的不好，雖然在人們面前，我們常急著為不好的一面辯白，卻辯得心虛舌結的，只因在我們存心展示天使的羽翼背後，時時閃爍著青面獠牙的記憶。
我們常說，人是天使與魔鬼的複合體，有時好得讓天使動容，有時壞得讓魔鬼大呼快哉。我們一生都在善與惡的戰場上背水一戰，在絕望中尋找希望。
此時，《奇蹟課程》為我們傳來一套安心法門，它說，我們的「壞」只是因為一時的怯場而演出穿幫而已，我們的「好」卻是出自本有而且不滅的天性。
在心靈進化史上，人類仍在童稚階段，演出的戲曲難免可笑復可憫，然而，無稽的劇本絲毫磨滅不了演員的天賦才資。它好似說，壞的演出只是場外排練，屬於偶發事件，而好的結局則是註定的。因此【奇蹟課程】要我們登上人生舞台時，記得將原本的善性與註定的圓滿結局置於眼前，如此，我們才能無後顧之憂，盡興演出自己這一齣人生大戲。
《無條件的愛》作者保羅 · 費里尼則進一步將這天賦的善根，為我們細細描述了一番，讓我們得以在現實生活裡隨時認出它的倩影，學習與它溝通，在生活裡攜手俯仰進退。
保羅使用一種特殊的文體與筆法，幫讀者與自己的圓滿自性銜接起來。他先清淨自己，融入內在的大我意識，然後採用第一人稱的形式，由大我意識與讀者進行對話。這一形式讓我們更深地體驗出，所謂的「大我意識」絕不是一套冷冰冰的形上真理或終極動力而已，它是大愛，它是有情，它既存於我們之內，與我們本來就有一種極其私密的關係，因此，我們若聽見它在心靈深處向我們輕聲細語時，並不是什麼不可思議的現象。
只因作者保羅出自西方文化，表達的形式難免擺脫不了基督教的味道，因此他在原序中一再聲明，對這個第一人稱，你願想成佛陀、觀音、穆罕默德、老子、梵天都可以，目的只是借用歷史上熟悉的「精神權威」，引出我們每一個人與生俱來的「內在智慧」而已。
當這內在智慧一經喚醒，「名」與「相」的差異頓時失其意義，一切分別對立，不復存在，從此便不難由自己的心性通向所有的人性，治癒了人類的根本問題 - 分裂意識。
人類與「內在的惡」以及「外在的魔」戰鬥太久了，我們愈是嚴陣以待，它們愈是勢不可當。其實，惡，只是缺乏愛的一個幻象，黑暗也只是缺乏光明的幻象；愛與光明一旦現身，惡與黑暗便悄然隱遁，何需大動干戈！
《無條件的愛》藉用歷史上成道者的大我意識，喚醒紅塵中人早已遺忘的完美自性，找到本有的愛與光明。唯有由此出發，才能消弭地球進化史上的廝殺之聲，唯有著眼於此，才能拭去修行道上的斑斑血跡，也唯有隨時更新這一記憶，我們這一群返鄉的遊子才能在人間演出一場歡樂的喜劇。
2003年 6月 若水誌於如客陵星塵軒
作者简介
目录信息
读后感
台湾的朋友把这本书寄给我时，在MSN上跟我说：“或许等你再年长一点，你才能完全参透这本书。”我把她话中的“参透”看做是读懂和实践的结合。作为灵修经典的导读书，Paul Ferrini在书中可谓惜字如金。书中的每一章节都有着可参透和感悟的东西，完全没有凑字数的段落。其实读完...
评分台湾的朋友把这本书寄给我时，在MSN上跟我说：“或许等你再年长一点，你才能完全参透这本书。”我把她话中的“参透”看做是读懂和实践的结合。作为灵修经典的导读书，Paul Ferrini在书中可谓惜字如金。书中的每一章节都有着可参透和感悟的东西，完全没有凑字数的段落。其实读完...
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评分台湾的朋友把这本书寄给我时，在MSN上跟我说：“或许等你再年长一点，你才能完全参透这本书。”我把她话中的“参透”看做是读懂和实践的结合。作为灵修经典的导读书，Paul Ferrini在书中可谓惜字如金。书中的每一章节都有着可参透和感悟的东西，完全没有凑字数的段落。其实读完...
评分台湾的朋友把这本书寄给我时，在MSN上跟我说：“或许等你再年长一点，你才能完全参透这本书。”我把她话中的“参透”看做是读懂和实践的结合。作为灵修经典的导读书，Paul Ferrini在书中可谓惜字如金。书中的每一章节都有着可参透和感悟的东西，完全没有凑字数的段落。其实读完...
用户评价
《无条件的爱》，这本书，它真的像是一个温暖的拥抱，将我包裹其中。它没有强行灌输任何的道理，也没有给我设定任何的“任务”，而是以一种潜移默化的方式，让我感受到了爱的力量。书中关于“自由”的论述，让我尤为动容。它不是那种放任自流的自由，而是建立在责任和尊重基础上的自由。它让你明白，真正的爱，是给予对方独立的空间，是尊重对方的选择，是让你能够成为真正的自己。它让我反思，我是否也给了身边的人足够的自由？还是我总是以“关怀”的名义，去限制他们的发展？这本书，它就像一缕阳光，照进了我内心的角落，让我看到了那些被忽略的美好。它让我明白了，爱，不是一种束缚，而是一种释放。它让你能够勇敢地去爱，去被爱，并且在这个过程中，找到属于自己的那份安宁与快乐。
评分拿到《无条件的爱》这本书，我最大的感受是它的“真诚”。作者的文字，没有半点矫揉造作，没有半点虚伪的粉饰，而是以一种非常朴素、非常真实的方式，展现了爱的力量。它让我看到了，原来爱，并不需要多么宏大的叙事，也不需要多么惊天动地的壮举，它就存在于生活中的点点滴滴。书中关于“耐心”的部分，给我触动很大。很多时候，我们因为缺乏耐心，而错失了许多美好的瞬间，也伤害了本可以珍惜的关系。本书却告诉我们，真正的爱，需要耐心去等待，需要耐心去理解，需要耐心去陪伴。这种耐心，不是消极的等待，而是积极的呵护。它让你相信，即使在困难的时候，爱也能够给予力量，给予希望。它让我反思，我是否也像书中那样，能够以一种平和的心态，去面对生活中的不确定性？是否能够用耐心去化解矛盾，去经营关系？这本书，它没有试图去改变你，而是让你在不知不觉中，开始改变自己。
评分说实话，一开始拿到《无条件的爱》这本书，我并没有抱太大的期待。市面上关于爱的书籍太多了，很多都显得有些空洞或者说教。但是，当我真正沉浸其中之后，我才发现，这本书真的与众不同。它没有那种居高临下的姿态，没有那种“我比你懂得多”的优越感，而是像一位平等的朋友，真诚地与你分享她的感悟。书中关于“原谅”的部分，尤其让我印象深刻。很多时候，我们因为过去的伤害而耿耿于怀，但本书却告诉我们，原谅他人，也是一种对自己的解放，更是对爱的另一种体现。这种爱，不是因为对方值得，而是因为我们选择爱。这种选择本身，就带着一种超越性的力量。它不是让你去忘记，而是让你带着那份经历，依然能够选择宽容和善意。它让我反思，有多少次，我因为放不下过去的恩怨，而失去了与人重新连接的机会？又有多少次，我因为自己的固执，而让自己沉浸在负面情绪中？这本书，它就像一面镜子，照出了我内心的纠结，同时也提供了一条通往平静的道路。它不是让你变得圣人，而是让你在平凡的生活中，多一份理解，少一份抱怨；多一份包容，少一份指责。
评分《无条件的爱》这本书，给我的感觉就像是行走在沙漠中，终于找到了一片绿洲。作者的文字，没有那种激昂的口号，也没有那种强烈的呼吁，而是像涓涓细流，滋润着我干涸的心灵。它让我看到了，原来爱，是可以如此简单，如此纯粹的。书中有一个关于“看见”的章节，让我思考了很久。我们常常习惯于用自己的标准去衡量别人，去评判别人，却很少去真正地“看见”他们本来的样子。而无条件的爱，恰恰是从“看见”开始。看见对方的优点，也看见对方的缺点；看见对方的快乐，也看见对方的痛苦。这种看见，不是一种审视，而是一种接纳。它让你能够站在对方的角度，去理解他们的选择，去体会他们的感受。我开始尝试着去“看见”我身边的人，去发现他们身上那些我之前忽略的美好。当我真正开始这样做的时候，我发现，我与他们的关系，也变得更加融洽，更加温暖。这本书，它没有给我多少“方法论”，但它却给了我一种全新的“观照”方式。它让我明白，爱，不是一种技巧，而是一种心态，一种对生命本身的敬畏与尊重。
评分《无条件的爱》这本书，在我看来，更像是一场心灵的洗礼。它不像市面上那些教你“如何做”的书籍，而是更侧重于“如何感受”。它用一种非常细腻、非常温柔的方式，去触碰我们内心深处最柔软的地方。我记得书中有一个关于“放下期待”的章节，当时让我眼前一亮。我们常常因为对他人抱有过高的期待，而导致失望，最终影响了爱。这本书却反其道而行之，它鼓励我们放下那些强加在别人身上的“应该”，去欣赏他们本来的样子。这种“放下”，不是消极的放弃，而是一种积极的解放，是对对方的尊重，也是对自己内心的释放。当你不再试图去改变别人，而是去接纳他们，你就会发现，原来爱可以如此轻松，如此自由。书中的例子也很多样，有些是关于家庭的，有些是关于友谊的，有些甚至是对待陌生人的小举动。但每一个故事都传递着一种共通的能量，那就是纯粹的善意和不求回报的关怀。它让我开始意识到，原来我们身边，并不缺乏爱，只是我们可能因为种种原因，没有去发现，或者没有去回应。这本书，像是在茫茫人海中，为你点亮了一盏灯，让你看到了那些被忽略的温暖。它没有提供具体的“攻略”，但它却给了你一种全新的视角，让你能够去感受，去体验，去理解。
评分《无条件的爱》，这本书的阅读体验，对我来说，是一种“惊喜”。我本以为它会是一本比较沉重、比较理论化的书籍，但事实却完全出乎我的意料。作者的笔触非常轻盈，但内涵却非常深刻。它让我看到了，原来爱，也可以如此有趣，如此充满活力。书中关于“幽默感”在爱中的作用，给我留下了深刻的印象。它不仅仅是调节气氛，更是一种智慧，一种能够化解矛盾，增进理解的方式。它让你在面对分歧的时候，不至于那么剑拔弩张，而是能够用一种更轻松、更乐观的态度去面对。它让我明白，爱，不仅仅是深沉的情感，也可以是轻松的互动，是会心的微笑。这本书，它就像一位充满智慧的朋友，用幽默的方式，与你分享生活的感悟。它让你在捧腹大笑的同时，也能够有所思考，有所领悟。它让我重新认识了爱的多种可能性，也让我看到了，原来爱，可以如此多姿多彩。
评分《无条件的爱》，这本书的标题本身就充满了吸引力，但更让我惊喜的是，它并没有辜负这个美好的标题。它不是一本讲爱情的小说，也不是一本心理学的教材，而是介于两者之间，用一种非常人性化的方式，探讨了爱的本质。书中关于“支持”的论述，给我留下了深刻的印象。它不是那种事事包办的“照顾”，也不是那种盲目附和的“赞同”，而是给予对方成长的空间，信任对方的选择，并在需要的时候，给予恰如其分的帮助。这种支持，是建立在尊重和理解之上的。它让你知道，你不是一个人在战斗，但同时，你也有独立前行的力量。它让我重新审视了我和家人、朋友之间的关系。我是否给予了他们足够的信任和支持？还是我总是以“为你好”的名义，去干涉他们的选择？这本书，它没有给出明确的“对错”，而是提供了一种更广阔的视野，让你能够用一种更平和、更智慧的方式去处理人际关系。它就像一次心灵的按摩，让你在不知不觉中，感到轻松和舒展。
评分这本书《无条件的爱》，可以说是我近期阅读中最具启发性的一本了。它没有提供任何具体的“指导手册”，教你如何去获得别人的爱，或者如何去“经营”一段关系。相反，它更多的是引导你去探索内心，去发现爱的真谛。我尤其欣赏书中关于“付出”的论述。我们常常把付出和回报挂钩，认为我付出了，对方就应该有所回报。但这本书却告诉你，真正的无条件的爱，是一种纯粹的给予，不求回报，不计得失。这种给予，不是一种牺牲，而是一种内在的丰盛。当你能够毫不保留地给予，你就会发现，你的内心也变得更加富足。它让我反思，我平时的付出，有多少是带着“期待”的？又有多少是真正发自内心的“给予”？这本书，就像一位循循善诱的老师，它不给你答案，而是引导你找到自己的答案。它让你在阅读的过程中，逐渐剥离那些外在的束缚，回归到爱的本质。它让我感受到，原来爱，是可以如此轻盈，如此自由。
评分这本《无条件的爱》简直像是一股清流，在我心头缓缓流淌。翻开书页的那一刻，我便被一种温柔而坚定的力量所吸引。作者的文字，没有华丽的辞藻堆砌，却有着直击人心的力量，仿佛一位老朋友在耳边轻声细语，分享着那些生命中最本真、最动人的情感。书中所描绘的那些超越物质、超越功利的关怀，让我开始重新审视自己与他人的关系。它不是教你如何去“爱”，而是引导你感受何为“无条件”。读到书中关于亲子之爱、伴侣之爱、朋友之爱，甚至是对陌生人的善意时，我总是不自觉地被深深打动。我开始反思，在日常生活中，我们是否常常因为一些附加的条件，而让爱变得沉重，变得不再纯粹？比如，我们常常会因为对方的“好”而爱，因为对方的“付出”而爱，却忘了，爱本身，就应该是一种纯粹的给予，不求回报，不设前提。书中有很多小故事，或许是生活中的片段，或许是虚构的场景，但每一个都饱含深情，让我仿佛身临其境，体验着那些被爱包围的温暖，或是感受着付出爱的纯粹。尤其是在描绘一些看似微不足道的小事时，作者却能从中挖掘出深刻的爱意，那种不动声色的温柔，那种默默的支持，才是最动人的。它让我明白了，爱，有时候不需要惊天动地的壮举，而是存在于每一次的理解，每一次的包容，每一次的等待之中。它像一颗种子，在你心中悄然种下，然后慢慢发芽，开花，散发出淡淡的清香，让你感受到生命的美好与力量。这本书，真的像一本心灵的指南，它没有告诉你要做什么，而是让你去感受，去领悟。
评分初读《无条件的爱》，我的第一反应是：这真的可能吗？在现实生活中，我们总习惯于计算得失，习惯于用“我为你做了什么”来衡量关系的价值。然而，这本书却以一种近乎理想化的笔触，描绘了一种超越了所有功利考量的爱。它不是空洞的口号，而是通过一个个生动的故事和深刻的体悟，展现了这种爱的可行性。我尤其被书中关于“自我接纳”的部分所吸引。很多时候，我们对自己的爱也是带有条件的，我们希望自己更优秀，更成功，更符合别人的期待，才能“爱”自己。而这本书则告诉我们，真正的无条件的爱，首先要从接纳那个不完美的自己开始。这种接纳，不是放任自流，而是认识到自己的局限，然后带着这些局限，依然能够善待自己。这种内在的平和，是向外散发无条件之爱的基石。书中有一段关于父母对子女的爱的描述，让我深受触动。它不是强调父母给予子女多少物质上的满足，而是描绘了父母如何不带评判地接纳孩子的一切，包括他们的错误、他们的失败，以及他们与父母不同的选择。这种爱，是孩子心中最坚实的后盾，是他们勇敢探索世界的最大勇气来源。我开始思考，我是否也能以这样的姿态，去面对我的家人、朋友，甚至我自己？这本书，它不强迫你改变，它只是提供了一种可能性，一种更美好的存在方式。它让你在阅读的过程中，逐渐卸下内心的防备，重新审视那些被我们忽略的，最纯粹的情感。
评分非常棒的一本书。扬升入门手册。
评分放下期待、判断、内疚等，接纳自己的一切，无论是负面的还是正面的，宽恕自己的过去，活在当下。
评分关键问题那一小节写的很好，因为恐惧我们才会经常犯错。
评分非常棒的一本书。扬升入门手册。
评分学会对自己和他人都无条件去爱。
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