具体描述
该书是作者作为心理医生，经过多年的心理咨询实践，通过分析心理咨询者所绘画的，房、树人、找到其人格缺陷，并逐渐完善其人格的一种心理测压与解压的科学书籍。这是一种通过心理咨询者绘画房、树、人，从而检测其人格、性格、压力、承受力等，多方面综合能力的心理治疗方法。该书语言通俗，图形简便易懂，读者完全可以自测、分析、完善自己的人格，从而缓解读者的心理与工作压力，积极健康地生活。
作者简介
张同延 ，毕业于北京大学哲学系心理专业，曾先后三次在中国科学院心理研究所研修医学心理学，1989年开始接受德中心理治疗学院高级心理治疗师精神分析治疗班毕业，受到德国汉堡大学心身医学研究所A.Haag博士的8年系统培训，现为高级心理分析师。现为浙江省同德医院、浙江省精神卫生研究院临床心理研究室主任，临床心理学主任技师；担任浙江省心理卫生协会理事，心理治疗和心理咨询专业委员会主任、心理评估专业委员会主任、中华医学会浙江省精神医学委员会委员。
目录信息
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读后感
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用户评价
**第五段评价** 我花了相当长的时间才看完这本书，不是因为内容难懂，而是因为每读一章，我都需要停下来，在现实生活中找对应的印证。这本书的视角非常独特，它巧妙地融合了哲学思辨和日常行为心理学，避免了陷入任何单一学派的窠臼。作者的语言风格非常老练，充满了机锋和智慧，读起来有一种“醍醐灌顶”的畅快感，尤其是在描述那些我们习以为常却极具破坏性的思维定式时。比如，关于“完美主义的防御性本质”的那一节，简直是为我量身定做的剖析，让我第一次理解了自己对失败的过度恐惧，实际上是一种对被评判的深层回避。这本书的优点在于它的普适性，它探讨的不是某个特定群体的困境，而是人类心智的共通结构。它不提供廉价的安慰，而是提供强有力的工具，让你自己去凿开那些阻碍你前进的心理岩层。读完后，我不再害怕面对自己的阴影面，反而将其视为一个需要理解和整合的部分。这本书绝对值得反复研读，因为它就像一个不断自我展开的地图，每次重读都能发现新的路径和未曾注意的角落。
评分**第一段评价** 这本书简直是场思维的探险，我几乎是连夜把它啃完了。作者的叙事手法非常高明，他不是简单地罗列理论，而是像一位经验老到的心理侧写师，通过一系列精心设计的场景和人物对话，慢慢地引导你去观察和反思自己生活中的细枝末节。比如，书中有一段关于“应对冲突时的第一反应”的剖析，让我猛然惊醒，原来我过去处理人际矛盾的方式，深受童年某种特定经历的影响。我记得最清楚的是，他用了一种近乎文学化的笔触来描述“防御机制”的形成，而不是那种枯燥的心理学术语。这种叙述让晦涩的理论变得可触摸、可感知。读完后，我开始留意身边人那些不经意的习惯动作——走路的速度、眼神的游移、拒绝时的措辞——那些曾经被我忽略的“背景噪音”，现在听起来都像是在诉说一个完整的故事。它没有直接告诉我“你是谁”，而是提供了一套极其精密的“解码工具”，让你自己去拼凑那个模糊的自我画像。唯一美中不足的是，某些章节的逻辑跳跃性稍强，需要反复阅读才能完全跟上作者的思路，但这种挑战性也正是它引人入胜的地方。总而言之，这是一次对内心深处的深度潜水，让人出来后看世界的角度都变得更清晰锐利了。
评分**第三段评价** 坦白说，我一开始对这本书的标题持怀疑态度，总觉得这类名字的书籍多半是故弄玄虚。然而，这本书的结构和内容的严谨性，彻底打消了我的顾虑。作者展现出了对人类行为模式的近乎痴迷的关注，他似乎对“为什么我们会做我们所做的事”这个问题有着无尽的探索欲。这本书最让我印象深刻的是它对“身份认同的流变性”的论述。它清晰地阐述了，我们并非一成不变的个体，而是在不同关系场域中不断切换和构建自我。书中引用的案例，无论是古代神话的片段还是现代社会学的观察，都极其精准地服务于核心论点。行文风格非常冷静，几乎不带个人情感色彩，这反而增强了其客观性和可信度。我发现自己经常读完一页后，会放下书本，陷入长时间的沉思，回顾自己过去某次关键抉择背后的深层动机。这本书的价值不在于让你“认识”什么新东西，而在于让你“重新审视”你以为自己早就知道的东西。对于那些追求深度理解而非表面结论的读者来说，这本书无疑是宝藏。
评分**第四段评价** 这本书的阅读体验就像是进行了一次精密的工程学拆解，将复杂的人性系统逐一拆解，展示其内部的运作原理。作者在处理“潜意识驱动力”的部分，简直是大师级别的。他用了一种类比的手法，将潜意识比作一座深海下的洋流系统，我们日常的意识活动不过是海面上的波浪，而真正的决定性力量往往源自我们看不见的深处。这种描绘方式极具画面感，让原本抽象的心理概念具象化了。这本书的排版和分段也很有特色，经常在关键的理论节点后留出大片的空白，仿佛在邀请读者进行自我对话。我喜欢这种留白的处理，它避免了信息过载，给了思考咀嚼的时间。我发现自己对书中的一些概念，比如“投射性认同”的微妙作用，进行了大量的笔记和图表绘制，试图理清其中的复杂联系。这本书的阅读门槛略高，需要读者具备一定的抽象思维能力，但一旦跨过这个门槛，你将获得一种前所未有的清晰感，看清自己是如何被自己的思维定势所塑造的。
评分**第二段评价** 拿到这本书时，我原本期待的是一本那种能快速给出“测试题”和“结果标签”的自助指南，结果完全出乎意料。它更像是一本慢节奏的哲学散文集，但核心却是扎实的心理学观察。作者的文笔有一种独特的韵律感，读起来非常舒服，就像是在一个温暖的壁炉旁听一位智者娓娓道来。他很少使用绝对的词汇，比如“你必须”或“这证明了”，而是倾向于使用“或许可以这样理解”、“经验表明”这类更具包容性的语言。这给了读者巨大的自我修正空间，不会产生强烈的抵触情绪。我尤其欣赏书中关于“内在小孩”与“成年自我”之间对话的描写。他没有陷入泛滥的煽情，而是用非常克制且富有洞察力的笔触，描绘了我们是如何在无意识中重复着旧的剧本。读完这些章节，我感觉自己像是终于和内心深处那个固执的小孩达成了某种和解。这本书的厚度让人望而却步，但一旦翻开，那种被理解的共鸣感会让你无法停下来。它不是提供答案的百科全书，而是一面映照出自身复杂性的镜子，而且这面镜子打磨得极其光滑，映照出的细节真实到让人心惊。
评分半信半疑
评分有點費神..
评分難道我是智力發展不健全？
评分这是心理咨询时候的经典常见手法吧
评分这是心理咨询时候的经典常见手法吧
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