本書通過具體事例介紹失眠癥、健忘癥的病癥特點，從醫學角度剖析引發失眠的種種因素，分析失眠對生理和心理造成的不良影響，並為治療提齣瞭積極閤理的參考建議，讓讀者比較全麵地瞭解到有關睡眠與心理的知識，為讀者對抗失眠癥，塑造健康心理，迴復正常生活起到藉鑒和引導作用。
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