重新愛上你的工作 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:

作者:[日] 美崎榮一郎

出品人:

頁數:152

译者:謝嚴莉

出版時間:2013-1

價格:27.00元

裝幀:

isbn號碼:9787308103442

叢書系列:藍獅子·職場 正能量係列

圖書標籤:

• 職場
• 美崎榮一郎
• 管理
• 日本
• 學習
• 自我管理
• 管理學與領導力
• 生活-雜
• 職業發展
• 工作熱情
• 自我提升
• 職場幸福感
• 積極心態
• 目標設定
• 時間管理
• 效率提升
• 個人成長
• 職業規劃

《重新點燃熱情：找迴職場初心與成就感》 在這個瞬息萬變的時代，許多人發現自己漸行漸遠，曾經充滿期待和激情的職業生涯，如今卻隻剩下例行公事的疲憊和一絲不易察覺的失落。我們投入瞭大量的時間和精力，付齣瞭辛勤的汗水，卻越來越難以感受到工作的意義，甚至開始質疑當初的選擇。那種在職場中“重新愛上”的渴望，在無數個深夜悄然滋長，成為一種普遍而深刻的情感需求。 《重新點燃熱情：找迴職場初心與成就感》正是為所有身處“職業倦怠”迷霧中的個體而寫。本書並非提供一套僵化的“成功學”秘籍，而是邀請你踏上一段深入的自我探索之旅，重新審視你與工作的關係，發現那些被遺忘的初心，並重塑你對職業生涯的認知。 本書內容概要： 第一部分：解碼職業倦怠的根源 我們首先會深入剖析導緻職業倦怠的多種潛在因素。這不僅僅是關於工作量過大或壓力過高，更可能源於： 期望與現實的脫節： 當初的理想主義在現實的重壓下逐漸褪色，工作內容與個人價值觀産生衝突。 成長的停滯： 缺乏學習新技能的機會、晉升空間受限，導緻職業生涯進入“平颱期”，缺乏新鮮感和挑戰。 意義感的缺失： 感覺自己的工作對他人、對社會沒有實質性的貢獻，缺乏內在驅動力。 人際關係的睏擾： 負麵的人際互動、缺乏支持性的團隊環境，消耗著個人的精力。 “內捲”與比較： 持續的競爭壓力和不健康的攀比心態，使人産生焦慮和無力感。 我們將通過一係列案例分析和自我評估工具，幫助你識彆自身職業倦怠的具體錶現和深層原因，為後續的積極改變奠定基礎。 第二部分：重拾初心：找迴你的職業DNA “重新愛上”的關鍵在於重新連接內心最真實的聲音。本部分將引導你： 迴溯你的職業起點： 探索當初選擇這個職業的初心是什麼？是什麼樣的夢想和熱情支撐著你邁齣第一步？ 識彆你的核心價值： 瞭解什麼對你來說纔是真正重要的，並將這些價值觀與你的工作內容進行對齊。 發掘你的天賦與優勢： 認識到自己獨特的纔能和擅長的領域，並將它們運用到工作中，獲得成就感。 重塑你的職業敘事： 改變你對工作的看法，用更積極、更具賦權的角度去解讀你的經曆，發現其中的成長和意義。 我們將提供一係列反思性練習和引導性問題，幫助你撥開迷霧，清晰地看到自己內心深處對工作的真正渴望。 第三部分：重塑工作：行動中的改變 有瞭清晰的自我認知，接下來的關鍵是如何將這份“重新點燃的熱情”轉化為實際的行動，讓工作重新煥發生機： 微小但持續的優化： 探索如何在現有工作框架內進行小的調整，例如優化工作流程、改進溝通方式、主動承擔新的職責等，逐步積纍積極的改變。 創造意義的可能： 學習如何在日常工作中尋找和創造意義，例如通過主動幫助同事、參與誌願服務、將個人項目與工作結閤等。 構建支持性網絡： 積極與同事、導師、朋友交流，建立支持性的關係，分享經驗，獲得鼓勵和啓發。 設定與調整目標： 學習如何設定有意義且可實現的工作目標，並學會根據實際情況靈活調整，保持前進的動力。 學習與發展： 重新擁抱學習的態度，主動尋求提升技能和知識的機會，保持職業的競爭力與新鮮感。 平衡與界限： 強調工作與生活的平衡，學會設定健康的界限，避免過度消耗，確保長期的職業健康。 本書將提供一係列實用的策略和技巧，幫助你從小處著手，逐步實現工作狀態的積極轉變。 第四部分：持久的動力：構建長期的職業幸福感 “重新愛上”並非一蹴而就，而是需要持續的經營和維護。本書的最後部分將聚焦於： 應對挫摺與挑戰： 學習如何在職業生涯中保持韌性，有效地應對不可避免的睏難和挑戰。 慶祝成就與成長： 鼓勵你學會識彆並慶祝每一個小小的進步和成就，強化積極的心理反饋。 持續反思與調整： 強調定期審視自己的職業狀態，並根據變化做齣必要的調整，保持工作的活力。 擁抱職業的多樣性： 認識到職業生涯並非一條直綫，鼓勵你以開放的心態擁抱職業發展中的各種可能性。 《重新點燃熱情：找迴職場初心與成就感》不隻是提供理論，更是一種行動的邀請。它將陪伴你走過迷茫，找迴初心，重塑工作，最終在職業生涯中，重新體驗到那份久違的激情與滿足。無論你是剛入職場的新人，還是在職業道路上感到疲憊的資深人士，這本書都將為你帶來深刻的啓發和實用的幫助，讓你在工作中，找迴最初的熱愛，並活齣更精彩的自己。

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评分☆☆☆☆☆

這本“重新愛上你的工作”讀下來，感覺就像是經曆瞭一次心靈的洗禮。我原本以為這隻是一本老生常談的職場勵誌書，無非就是教你如何調整心態、設定目標，但事實遠比我想象的要深刻。作者沒有用空洞的口號來轟炸讀者，而是通過一係列非常貼近生活的案例，把職場中的睏境剖析得淋灕盡緻。我記得其中有一個章節，講的是如何應對那些讓你感到價值被剝奪的日常瑣事，那種被卡在重復勞動裏的無力感，書裏描繪得入木三分。它不是簡單地告訴你“要積極”，而是提供瞭一種結構性的思考框架，讓你明白為什麼你會感到倦怠，以及如何從微小的變化中重建工作的意義感。尤其是對於那些在職場摸爬滾打多年，感覺熱情已被消磨殆盡的人來說，這本書提供瞭一種重新審視“工作”本身定義的視角。它讓你意識到，工作不應該僅僅是生存的手段，更應該是自我實現的一部分。我讀完後，立刻開始在日常工作中尋找那些被我忽略的小小成就感，那種感覺，就像是重新發現瞭被濛塵的寶藏，煥發齣瞭久違的生機。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的文字風格非常具有畫麵感，讀起來絲毫沒有枯燥的說教意味。它更像是一本高質量的深度訪談錄，充滿瞭智慧的火花和真實的情感共鳴。我尤其欣賞作者在處理職業倦怠問題時所展現齣的那種細膩的人文關懷。它沒有將“不開心”歸咎於個人的懶惰或能力不足，而是將其視為一個係統性問題——工作環境、文化、目標設置等因素的綜閤作用。例如，書中提到“完美主義陷阱”，指齣過度追求無可挑剔往往是拖延和自我毀滅的溫床，這對我這個有點強迫癥的人來說，簡直是醍醐灌頂。我立刻意識到，我因為害怕犯錯而錯過瞭多少嘗試和成長的機會。這本書的優勢在於，它提供的建議是可操作的、漸進式的。它不會要求你明天就辭職去追逐一個不切實際的夢想，而是教你如何在現有的土壤裏，通過調整視角和微小的行為習慣，培育齣新的熱情。這種務實性，是很多心靈雞湯類書籍所不具備的。

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書帶來的震撼是持久而非短暫的。它沒有提供速效藥方，而是像一場深度的“職業健康檢查”。我最欣賞的是它對“意義”的構建過程的重視。書中有一段論述讓我印象深刻：真正的熱愛並非憑空産生，而是通過“投入、精通和貢獻”三者交織而成。它挑戰瞭那種“找到你熱愛的工作”的陳詞濫調，轉而主張“讓你的工作變得值得熱愛”。這是一種更具能動性的哲學。它讓我意識到，即使目前的工作內容並不完全是我的終極理想，我依然可以通過如何執行、對誰産生影響、以及對自身技能的磨練程度上，注入我個人的價值和激情。這本書的文字功底深厚，邏輯嚴密，行文流暢，沒有絲毫的拖泥帶水，但情感錶達卻極為真摯，能讓人感受到作者在字裏行間流露齣的對職場人士睏境的深刻理解和真誠的期盼。它不僅僅是一本關於“如何工作”的書，更是一本關於“如何更有價值地生活”的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不是綫性的推進，而是像一個迷宮，每一個轉角都有新的發現。我特彆喜歡它穿插進去的那些“反思練習”和“行動清單”。這些不是敷衍瞭事的小提示，而是需要你停下來，真正花時間去思考和書寫的深度練習。我記得有一個練習是讓你詳細記錄過去一周你最“心流湧現”的時刻，並分析其共同點。通過這個過程，我驚訝地發現，我最投入的時刻往往與那些薪水最高的任務無關，反而是一些需要創造性解決問題或者指導新人的時刻。這本書成功地將“工作”從一個“不得不做的任務清單”轉化成瞭一個“探索自我的實驗場”。它鼓勵讀者去擁抱不確定性，把職業生涯視為一場持續迭代的創業項目，而你是這個項目的CEO。這種主人翁意識的覺醒，極大地提升瞭我麵對挑戰時的韌性和積極性。讀完後，我感覺我的職業“地圖”被重新繪製瞭，方嚮感清晰瞭許多。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些宣稱能“瞬間改變人生”的書持保留態度，但這本的敘事方式非常特彆，它沒有急於給你一個終極答案，而是像一位經驗豐富的導師，循循善誘地引導你一步步走齣迷霧。最讓我眼前一亮的是它對“內在驅動力”的探討。很多書都強調外部激勵，比如升職加薪，但這本書深入挖掘瞭隱藏在我們心底最深處的那些原始的渴望——比如掌控感、精通某事以及與他人建立有意義的聯係。我記得書中對比瞭兩種截然不同的工作狀態：一種是純粹為瞭報酬而機械地完成任務，另一種則是將工作視為一個可以不斷精進、展現自我的平颱。這種對比非常有力地衝擊瞭我之前對“職業發展”的固有認知。它讓我開始反思，我目前的工作中，哪些部分是真正能滿足我內在需求的，哪些隻是為瞭應付外界的期待。這種自我診斷的過程是痛苦的，但也是極其有價值的。看完之後，我不再把“工作滿意度”寄托在老闆或公司身上，而是開始著手構建一個更堅固的、由自己掌控的價值體係，這無疑是顛覆性的。

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個人感覺評分應該給5星。滿滿誠意的內容，看得齣是作者自己寫齣來的乾貨，且其中確實又不少實用的建議。

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韆言萬語用一句話概括:"做自己決定的事"。

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對自己的工作重新認識，對自己一個重新定義

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圖書館藉閱

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不是很喜歡。書很薄，看起來不費勁。