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情感心理減壓手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

情感心理減壓手冊
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
劉遠碧
光明日報齣版社
2007-5
230
26.00元
9787802064027

圖書標籤: 心理  職場工作  教育  成長  感情  大學   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

我們在生活中遇見心理問題，可以求助專業的心理醫生，但是事實上，最瞭解自己的，隻能是自己。睏難、挫摺、追求、欲望、喜好、煩躁、哀樂、不能與人言的事，這些內心最直接而真實的體驗，是彆人不能感受和觸摸的，如果能在平日積纍一些心理減壓解壓的健康知識，儲備一些自我釋解的方法，那麼就能讓自己的心理始終處於積極健康的狀態。

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