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情感心理减压手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

情感心理减压手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
刘远碧
光明日报出版社
2007-5
230
26.00元
9787802064027

图书标签: 心理  职场工作  教育  成长  感情  大学   

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发表于2024-11-10

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图书描述

我们在生活中遇见心理问题，可以求助专业的心理医生，但是事实上，最了解自己的，只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事，这些内心最直接而真实的体验，是别人不能感受和触摸的，如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识，储备一些自我释解的方法，那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。

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